快速祛病-孔最穴、列缺穴、膻中穴
孔最穴
定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。
取穴：手臂向前，仰掌向上，另一手握住前臂中段处，拇指指甲垂直下压处。
按摩：用拇指指腹按压1～3分钟。
列缺穴
定位：腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟凹陷中。
取穴：两手虎口相交，一手食指压另一手桡骨茎突上，食指尖到的凹陷处。
按摩：用拇指指端按揉50次。
膻中穴
定位：在胸部，前正中线上，横平第4肋间隙。
取穴：由锁骨往下数第4肋间，约是两乳头连线中点。
按摩：用拇指按揉1100次。
按摩增效法
按摩后，可将家中活血止痛的膏药，如伤湿止痛膏、香桂活血膏之类，敷贴在膻中穴处，以剌激穴位、增强疗效。
神经性头疼可以查出来吗： 神经性头疼就是脑神经出现病变以后出现的这种头痛。它的头痛的特点第一就是突然发生，时间特别短暂；第二点是程度特别的剧烈，所以一般人是难以忍受的。能不能查…
肌壁间肌瘤，位于肌壁内，周围均为基层所包围。浆膜下肌瘤，肌瘤间肌瘤向浆膜而发展。粘膜下肌瘤，肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内和粘膜层直接接触，此瘤可以使子宫腔逐渐增大变形，子…
疼痛症状是股骨头坏死的主要症状，所以只要药物治疗时缓解了。 在股骨头缺血坏死的病人中，髋关节疼痛和活动受限是最典型的症状。有些病人到某些声称专门治疗股骨头缺血坏死的医院，服用一些口…
慢性鼻炎症状： 慢性鼻炎包括这几个类型，一个是慢性单纯性鼻炎，一个是慢性肥厚性鼻炎。慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎主要的症状仍然是鼻塞。有的人是交替性鼻塞，有的人是持续性鼻塞。…
踝关节水肿怎么回事： 不同年龄的人踝关节水肿原因不一样，对于老年患者血管功能下降，长时间站立或行走都会导致脚踝的水肿，这是一种正常的生理现象。如果同时伴有静脉曲张，脚踝水肿会更…
支原体肺炎多久能好： 全球范围内的肺炎支原体感染率是比较高的，首次感染后肺炎支原体后，病原体可在呼吸道黏膜内形成长住时间达数月，在免疫力低下的患者，甚至可达数年成为正常携带者。…
新生儿便秘可由多种原因导致的，可能是由于宝宝营养不良，摄入食物量不够导致的，也有可能是饮食习惯引起的。宝妈平时要注意孩子的营养摄入量，多给孩子喝水，必要时，宝妈可以给宝宝按摩按摩小…
甲状腺肿包括生理以及病理肿大，生理性甲状腺肿通常没有明显症状。但是病理性甲状腺肿，主要包括弥漫性肿大以及局部甲状腺肿大。弥漫性肿大通常是颈前甲状腺的弥漫性肿大，可表现为大脖子，这在…
淋菌性尿道炎怎么治： 淋菌性尿道炎的治疗包括以下几点： 第一，如果出现尿道口有大量的黄色脓性分泌物，就诊后确诊为淋菌性尿道炎，及时、准确、足量、规范的应用敏感抗生素治疗是治…
骑自行车能减肥吗： 减肥最好的方法即是运动，有效减肥的运动包括： 1、慢跑：每日跑步45分钟左右，慢跑，不要太快，避免太累，速度维持在170米/分钟左右，坚持90天，一般都…
很多人都会发现自己的腰部出现明显的疼痛现象，其实这种现象可能是因为长时间的久坐或者是月经而引发，要想得到有效改善，首先就应该改变自己不正确的坐姿，另外也应该适当性的扭一下腰部，如果…
满脸青春痘如何快速治愈： 青春痘也称之为痤疮，它指的就是发生在青春期男女的一种非常常见的毛囊皮脂腺的炎症性疾病，在人群中发病率是比较高的，如果是满脸长青春痘的，那么指的是一种比…
