增强记忆-神门穴、百会穴、涌泉穴
神门穴
定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
取穴：微握掌，另一手四指握手腕，屈拇指，1指甲尖所到凹陷处。
按摩：用拇指指腹按揉2分钟。
百会穴
定位：在头部，前发际正中直上5寸。
取穴：正坐，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处。
按摩：用拇指指腹按揉1分钟。
涌泉穴
定位：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷处。
取穴：卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸痛感处。
按摩：用手掌心擦100～200次。
胃镜检查前的注意事项： 胃镜检查前注意事项，首先要按照医生医嘱要求来完善这些化验检查。主要目是为排除这些传染性疾病，比如说乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒，这些可能经过内镜检查…
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水果中含有丰富的维生素以及大量的营养物质，对于补充身体的微量元素具有很好的效果。但由于高血压者在生活中需要得到好的护理，才可以避免血压的升高。所以出现高血压以后，要减少食用雪梨、石…
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