缓解肿痛-天突穴、尺泽穴、人迎穴
定位：在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。
取穴：仰卧，由喉结直下可摸到一凹窝，中央处。
按摩：用食指轻按1～2分钟。
尺泽穴
定位：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
取穴：手掌向上，肘微曲，肱二头肌肌腱桡侧缘的肘横纹上。
按摩：用拇指按压3分钟，力度适中。
人迎穴
定位：在颈总动脉的后方，胸锁乳突肌前缘，喉结旁开1.5寸处。
取穴：中间5指伸直并拢，无名指位于喉结旁，食指指腹处即是。
按摩：拇指和食指同时按压1～3分钟，力度适中。
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