眩晕穴位调理方案

止晕醒脑-百会穴、印堂穴、翳风穴

眩晕穴位一:

百会穴

定位:在头部,前发际正中直上5寸。

取穴:两耳尖与头正中线相交处,按压有凹陷处。

按摩:用拇指指腹按揉100次。

眩晕穴位二:

印堂穴

定位:在头部,两眉毛内侧中间的凹陷中。

取穴:两眉毛连线中点处。

按摩:用拇指点按30次。

眩晕穴位三:

翳风穴

定位:耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。

取穴:头偏向一侧,将耳垂下压,所覆盖范围中的凹陷处。

按摩:食指指腹用力按压,以有酸胀感为宜。

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