健脾补气-关元穴、膻中穴、足三里穴
补气穴位一：
关元穴
定位：位于腹部前正中线，脐下3寸处。
取穴：在下腹部，前正中线上，肚脐中央向下4横指处。
按摩：用拇指按揉1分钟。
补气穴位二：
膻中穴
定位：在胸部，前正中线上，横平第4肋间隙。
取穴：由锁骨往下数第4肋间，约是两乳头连线中点。
按摩：用手掌心按揉100次。
补气穴位三：
足三里穴
定位：位于小腿外膝眼下3寸，胫骨外侧。
取穴：站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，余四指向下，中指指尖处即是。按摩：用食指按压20～30次。
相关推荐
-
胸痛是肺结核复发吗
胸痛是一种症状，并非结核病的特征，因此胸痛不一定是结核病的复发。结核病复发不一定会导致胸痛。肺结核的典型症状是咳嗽，午后低烧，盗汗和体重减轻。而且一般不会引起胸痛的症状，仅由结核性…
-
中药异木患怎么吃/服用-别名-性味归经
《中药大辞典》：异木患 拼音Yì Mù Huàn 别名大果 出处《海南岛常用中草药手册》 来源为无患子科植物异木患的根、茎、叶。全年可采，洗净，切片晒…
-
造成鼻炎的原因是什么
造成鼻炎的原因是什么: 鼻炎是鼻粘膜的炎症，一般分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎主要是由过敏原造成的，比如春秋季的花粉，常年的尘螨或者霉菌。 如果是非过敏性鼻炎，比…
-
卵巢早衰不排卵怎么办
卵巢早衰的出现其实也会导致女性出现很多的并发症，比如说可能会出现持续性的必经，这种情况下也应该积极的治疗，首先就应该针对性的检查治疗，如果在知晓了原因之后，也可以结合病情接受药物治…
-
肾阳虚有那些表现
阳虚火旺可解释为气虚或阳虚的情况下，出现火郁的情况。若出现口干、咽喉痛、怕冷、气短懒言等气虚阳虚的症状，可服用补中益气汤或用黄芪、附子之类的药物。如果患者无法自己鉴别，可到医院咨询…
-
产后抑郁症的治疗
产后抑郁症的治疗首先就是心理精神治疗，家人要多与产妇交流，并给予无微不至的关怀照顾。再就是要使用药物治疗，包括三环类抗抑郁药和非典型抗抑郁剂，另外还可进行物理治疗。 女性生产之后，…
-
慢性硬膜下血肿是如何引起的
慢性硬膜下血肿是如何引起的： 慢性硬膜下血肿往往是原发的不知不觉的情况下，血管本身的病变、破裂、出血，慢慢的形成一个血肿，造成了临床上的症状和体征。只有发展到一定程度以后，患者…
-
哪些属于精神病
精神病包含的种类还是比较多的，精神分裂是比较常见的一种精神疾病。偏执型精神病也属于精神病的一种，会有明显的妄想症状。其次，抑郁症也是精神病里面比较常见的一种。另外，双向情感障碍也是…
-
过敏性鼻炎传染吗
过敏性鼻炎传染吗： 一般情况下，过敏性鼻炎是不会传染的。过敏性鼻炎和遗传因素有关，患者往往有家族遗传史。 过敏性鼻炎还和环境因素有关，长期生活在粉尘污染严重，有害气体聚集地…
-
骨质增生的治疗方法有哪些
骨质增生的病情很常见，而且大多数的患者，能够进行有效的治疗，这种病症在临床上的治疗方法，也比较多。患者需要综合自己的病症特点，来进行选择，一般治疗的方法有保证病患位置的活动，还有及…
-
慢阻肺怎么治疗
慢阻肺是一种慢性的支气管炎症，对于身体有很多影响，日常患上了慢阻肺的话一定要积极治疗，患者可以采用抗菌治疗的方法，合理使用抗生素，饮食方面也要注意营养搭配，多吃些营养丰富的食物，有…
-
胯骨酸疼是怎么回事
胯骨酸疼是一种很常见的疾病，这种疾病发生的主要原因有很多，比较常见的有拉伤扭伤、神经性的压迫、以及长时间坐着不运动所造成的，这种疾病的发生大家一定要在没常生活中做好预防的工作，一旦…
