自汗穴位调理方案

滋阴止汗-心俞穴、复溜穴、阴郄穴

自汗穴位一:

心俞穴

定位:在脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

取穴:肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往上推2个椎体,其上缘旁开约2横指。

按摩:用食指指端按揉1~3分钟。

自汗穴位二:

复溜穴

定位:在小腿内侧,内踝尖上2寸,跟腱的前缘。

取穴:先找到太溪穴(见第146页),直上量3横指,跟腱前缘处,按压有酸胀感处即是。

按摩:用拇指指腹由下往上推按1~3分钟。

自汗穴位三:

阴郄穴

定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

取穴:仰掌用力握拳,沿两筋之间的凹陷,从腕横纹向上量半横指处即是。

按摩:用拇指指腹按压1~3分钟。

(0)

相关推荐

  • 隐性梅毒和梅毒的区别

    隐性梅毒和梅毒的区别:   隐形梅毒是梅毒进展过程中的一个阶段。二期梅毒损害表面,梅毒螺旋体很多,因此传染性也很强。二期梅毒症状可不经治疗,在3~12周后自然消失,又进入潜伏状态,…

    11-12
    13
  • 大腿肥胖纹怎么消除

    大腿肥胖纹一般都是由于肥胖导致的。大腿的脂肪太多,超过了皮肤延长的速度,就容易出现肥胖纹。肥胖纹可以通过按摩,红蓝光等治疗方法进行淡化。下面我们就来仔细的分析一下,消除大腿肥胖纹的…

    12-10
    31
  • 白内障有哪些治疗方法

    白内障的治疗方法主要有:第一,如果早期发展,可使用眼药水防止病情发展,还可以能过中药补益肝肾,比如明目地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。第二,如果视力在0.7以下或者0.5左右,建…

    11-23
    14
  • 得腰椎管狭窄严重吗

    腰椎管狭窄通常是和骨质增生,退行性改变的一些因素有关系,疾病本身并不是严重的疾病,但是会出现压迫神经的表现,这个时候就会给生活带来很大的困扰,如果长期下去严重者会引起瘫痪的可能性,…

    12-11
    8
  • 流产后不来月经的原因

    流产后不来月经的原因:   流产后不来月经的原因包括:   第一,子宫内膜损伤,当子宫内膜损伤面积较小时表现为月经量少,若及时有效干预可好转;但若子宫内膜大面积损伤导致前后壁粘连,…

    12-03
    14
  • 营养不良怎么办

    现在的生活节奏比较快,很多人每天都忙碌在工作当中,很少有时间自己做饭吃饭。上班族总是会使用泡面或者快餐来代替自己的正餐,长期这样下来因为摄取不当体内所需要的营养成分,很容易出现营养…

    11-19
    14
  • 菊花的功效与作用-禁忌

    菊花是甘甜的明目解热佳品,是菊科植物菊的头状花序;我国东部、中部、西南部广泛栽培。 菊花又称为金精、甘菊、真菊、金蕊、簪头菊、甜菊花;性微寒,味甘、苦。 菊花 菊花的功效与作用 菊…

    11-02
    37
  • 中药赤地榆怎么吃/服用-别名-性味归经

    《中药大辞典》:赤地榆 拼音Chì Dì Yú 别名隔山消(《昆明药植调查报告》),紫地榆(《中药形性经验鉴别法》)。 出处《滇南本草》 来源为牻牛儿…

    11-23
    12
  • 肾结石术后并发症有哪些

    肾结石术后并发症有哪些:   肾结石术后并发症一般有这些情况。第一就是出血,这是比较常见的,疼痛也是比较常见的,还有感染这更为常见,为什么会出现这些情况。大家知道手术往往都是有创伤…

    12-19
    17
  • 抑郁症的自我治疗

    抑郁症患者首先是在碰到问题没办法解决的情况下出现抑郁,患者没有从问题里走出来就是因为自己不会调理,如果能进行自我调整就不叫抑郁。因此抑郁症患者要想走出来,就要在专业医生帮助下才能慢…

    11-19
    13
  • 眼眶被撞肿了怎么办

    很多人都出现过眼眶被撞肿的情况,这个时候一定要及时进行处理,首先要注意进行局部冷敷,在48小时之后采取热敷的方式,这样能够促进淤血吸收,有效改善症状,另外还可以适当口服舒筋活血片或…

    10-25
    18
  • 经常拉肚子怎么办

    “拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率。经常腹泻的患者,首先要明确导致腹泻的原因,比如是否在进食牛奶或者其他乳制品之后,出现的腹胀腹泻。这种情况就要考虑,他是不是乳糖不耐受…

    10-21
    18
分享本页
返回顶部