精子在体外存活时间：
精子在体外的存活时间与环境有关。
如果在干燥、高温的环境中，精子存活的时间一般不会超过半个小时，比如把精子放到滚烫的地面上，或者放在干燥的石头上，精子的存活时间一般在15分钟到半小时左右。
如果把精子放在37度水浴箱里，它的存活时间可以达到6个小时，甚至12个小时以上。
精子在室温下或者在干燥的环境中，一般在两到三个小时后就会死亡。
精子的保存需要将它迅速的冷冻，并且放在液氮当中，比如零下195度的液氮当中，快速的进行冷冻可以把精子冻僵，但它并没有死亡，解冻以后，精子仍然可以复活。
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精子成活率低是什么原因
精子成活率低是什么原因：
精子成活率低的原因很多，比如有感染因素、内分泌因素，还有免疫的因素、微量元素缺乏、营养物质缺乏等，综合因素所导致。精子成活率低的影响因素，可能是单一因素存在，也可能是多个因素同时存在。比如附睾如果发生炎症，既有感染因素，也有局部免疫因素和局部内分泌因素存在；局部雄激素水平下降，也有局部肉碱水平降低。因此，弱精子症的发生是一个复杂的多因素引起的疾病；但目前还有很多查不到原因的因素。
所以对于弱精子症要积极的寻找病因，当查不到病因的时候要考虑应用经验，进行针对性治疗。而弱精子症常常经过中医药的治疗，会有比较好的效果。
精子成活率低的原因
精子成活率低的原因：
精子成活率低的原因很多，是由于综合因素所导致，比如感染因素、内分泌因素，还有免疫的因素、微量元素缺乏、营养物质缺乏等。
精子成活率低的影响因素可能是单一因素存在，也可能是多个因素同时存在。比如附睾如果发生炎症，既有感染因素，也有局部免疫因素和局部内分泌因素存在；局部雄激素水平下降，也有局部肉碱水平降低。
精子成活率低的发生目前还有很多查不到原因的因素，所以对于精子成活率低的患者要积极的寻找病因，查不到病因时要考虑应用经验，进行针对性治疗；而中医药的治疗，会有较好疗效。
精子活力低什么原因
精子活力低什么原因：
精子活力低首先要尽可能的查明原因，根据世界卫生组织第五版标准，如果精子的成活率低于40%，则认为精子的活力低；如果前向运动速度低于32%，则认为是弱精子症。弱精子症的原因很复杂：
第一、与感染因素有关；
第二、与一些微量元素的缺乏有关；
第三、与内分泌的改变有关，比如雄激素偏低；
第四、与一些营养代谢的物质缺乏有关，比如缺乏维生素，一些肉碱等等；
这些因素都可以影响精子的活力，让精子的活动力下降，精子活力下降是目前男性不育中最主要的原因之一。
精液发黄会影响受孕吗
精液发黄会影响受孕吗：
精液发黄的原因有两种：
第一、生理性的原因，如果男性长时间不排精，精液会发生浓缩，然后就会变黄，这是正常的生理现象，不会影响受孕。
第二、感染的原因，附睾、精囊、前列腺、生殖道管道出现炎症或者感染，这时候就会有比较多的炎性细胞，甚至是脓细胞进入精液。如果精液被这些细胞感染之后，精子的活性也会降低，对男性的生育能力也会有所影响。
所以，生理性的精液发黄对受孕的影响不大，病理性的精液发黄对受孕有一定的影响。
弱精吃什么
弱精可以通过食物调理，平时可以吃的食物蛋白质与氨基酸、各种维生素、矿物质与微量元素、富含性激素的食物、富含钙质的食物、富含胆固醇的食物等，多吃这些食物对肉鸡是有改善作用的。
现在这个社会，患上弱精症的男人比较多，弱精会影响到生育问题。因此，男性朋友在平时的生活中可以吃一些饮食保健来预防和缓解弱精症的发生，这样对弱精才是比较好的，那么下面一起来看看弱精吃什么？
1、蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
3、矿物质与微量元素
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
4、富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
5、富含钙质的食物
钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
6、富含胆固醇的食物
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
少精弱精怎么办
少精弱精是精子没有运动力，造成男性不育或生育力下降。少精弱精的男性要注意个人卫生，饮食上多吃含精氨酸食物，不要吃太多辛辣油腻刺激性食物，要有充足的睡眠，避免熬夜，还要多锻炼，远离化学物质，平常穿裆宽松的内裤。
少精弱精是导致男性不育的原因，如果精子少，质量特别好，还是可能生育的。如精子少质量又差那就很难生育了。优生是优秀的精子和卵子结合，但弱精症的患者实现优生是有难度的，那少精弱精怎么办呢？下面一起看看。
1.注意个人卫生，男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性预防很多细菌的侵入，还可以避免细菌的繁殖，起到帮助男性预防少精症的作用。
2.注意在饮食上，多吃含精氨酸食物，男性不要吃太多辛辣油腻的食物，吃这些食物要有一定度，不能吃过量，因为这不仅是对身体机能的维持，在机能发生抗议前需要有所控制，不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题，饮食一般还是要以清淡为主。同时男性抽烟喝酒也会影响精子生成发育的，所以男性朋友要避免喝酒抽烟。
3.还要有足够的睡眠，不要熬夜，在紧张的工作之余做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓一下情绪，体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友要保持良好的生活习惯，注意睡眠，多锻炼是不错的办法。
4.远离化学物质，男性朋友在一些放射线或有化学物质的环境下工作，一定要做好保护措施，这些对精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友计划怀孕时，需要远离这些环境半年后再考虑怀孕的相关事宜，并且男性从干洗店拿回来的衣服最好放置几天再穿着。
5.穿裆部宽松的内裤和外裤，禁止热水盆浴或蒸汽浴。冰袋降温，每晚用冰袋冷敷阴囊3-4小时，连用2个月。
男人弱精吃什么好
男人弱精可以适当多吃鲑鱼、生蚝等海鲜类食物，同时可经常食用韭菜，还可适当吃一些巧克力，或者在晚上喝一杯红酒，这样可在一定程度上改善精液质量。但如果想要尽快治好，最好服用具有补肾填精作用的生精汤，也可选择口服生精片等中成药物。
众所周知，只有正常健康的精子，男性才会有生育能力。然而在现实当中，有不少男性都查出患有弱精子症，这时就无法满足生育需求。不过弱精症可以使用药物治疗，也可通过饮食调理的方式帮助改善，那么男人弱精吃什么好呢？
一、男人弱精吃什么食物
1.鲑鱼
鲑鱼的营养十分丰富，属于高蛋白质类食物，可帮助增加体内荷尔蒙，从而有助于缓解弱精子症。建议患者可适当多吃。
2.生蚝等海鲜类食物
生蚝、龙虾、鱼卵、海胆、海参等一类海鲜食物当中，含有大量锌元素，摄入之后可促进荷尔蒙以及雄激素的形成，对于生殖腺功能有促进作用。所以男人患上弱精子症期间可适当多吃。
3.韭菜
韭菜是常见的蔬菜，具有显着的补肾壮阳功效。而多吃韭菜不仅可以提高性能力，对于精子质量的改善也可发挥出作用。
4.巧克力
弱精子症的男性患者在平时可适当吃一些巧克力。巧克力当中含有一种名为PEA的化学物质，对性功能有刺激作用。
5.红酒
男人弱精可坚持每天晚上喝一小杯红酒。红酒当中含有少量肉豆蔻，可促进血液循环，改善性欲低下，并能促进精子的生成，提高精液治疗。
二、男人弱精吃什么中药
1.中药方剂
弱精子症患者可服用中药方剂来治疗，临床方面常用的就是生精汤。该方剂当中的主要药物成分有淫羊藿、人参、当归、党参、紫河车、肉苁蓉以及枸杞子等中草药，坚持按疗程服用可起到补肾填精、软坚化瘀以及舒肝解郁的疗效。
2.中成药
弱精子症可采用补精益肾，滋阴壮阳的治疗原则来治，患者可服用生精片、生精胶囊以及黄精赞育胶囊一类中成药物进行调理性治疗。
