预防肾结石，第一步就是多喝水（也可能只需要这一步），240毫升的杯子，每天至少喝6到8杯。而且要注意，肾结石患者尽量不要去喝太多含咖啡因的饮料。每天喝大量的水是预防肾结石最好的办法之一，每天至少要6到8杯。二、奶制品，大多数肾结石的成分为钙和草酸盐，由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议肾结石患者少食用这类食物。但最近的研究显示，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险。三、维生素A，维生素A对维护尿路整体健康是必须的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为1000RE（或5000IU），平衡的多样化饮食，可轻松满足这一要求。五、维生素B，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石，所以建议每日补充维生素B6或镁。提示：补充维生素B6时，每日不要超过25个毫克。
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肾结石有哪些症状
肾结石有哪些症状：
得了肾结石以后，会出现一系列的不舒服的症状，常见的症状有以下几种：
第一个会出现腰痛或者腹痛，这种疼痛一般都是突发的，往往是在运动的时候比如跑步的时候、干活的时候，突然出现剧烈的腰痛或者腹痛。它的疼痛的形式是一种绞痛，类似一种肠痉挛疼痛的方式。但疼痛一般持续时间不会很长，经过几分钟或者十几分钟，疼痛有可能自行缓解。这个时候，患者不能以为这个疾病就消失了，因为它有可能会反复发作的。
第二种情况患者会出现排尿的一些症状，比如尿频、尿急、有时候尿液有点发红，这是因为结石刺激的输尿管、膀胱和尿道引起来的，这几个症状也是最常见的。另外患者会有一些伴随的症状，比如恶心、呕吐等。
总体说来，肾结石会引起腰痛、腹痛，还有一些排尿的症状如尿频、尿急、血尿，个别的可能会出现恶心、呕吐等表现。
经皮肾镜碎石术前准备什么
经皮肾镜碎石以前会对患者进行明确诊断，做ct了解结石的位置、大小，患者肾脏发育的情况。一些医生会让患者在做经皮肾镜以前，给患者经膀胱镜，往输尿管内放一根支架管，这个支架管的作用是做经皮肾镜时，往肾盂里打水时，降低肾盂内的压力。如果没有输尿管支架管，肾盂压力会高。如果压力高，术后有些病人会出现逆行的感染。因为往肾脏内打水，水压有时控制不住，或是有时压力看不清楚，水或尿液反流到肾脏实质里，导致患者出现术后的感染、高烧。在放支架管之前，医生要对患者进行体表定位，选择最佳方式。
肾结石有什么症状
肾结石的症状。一般表现为渗出的疼痛，也就是我们腰比较疼痛。这是因为发生肾绞痛以后，出现了疼痛，有一些结石，这绞痛症状不是很明显，它表现出来主要是隐痛，或者是根本就没有疼痛，所以有的时候是非常容易误诊的。其他的表现。如因为石头在肾脏里面摩擦或继发的感染，患者可能会出现排尿不适、不舒服，尿频：一天的次数可能会有7到8次，多的，可能有上十次的尿频症状。尿痛：尿道口的疼痛，因尿道口的疼痛可能会拒绝排尿。尿急：很多时候出现尿急的症状，尿根本就憋憋不住。尿血：一部分的患者可能会出现尿中带血，或者出现粉红色的尿液。
形成肾结石的原因
引起结石的因素有很多，例如性别、年龄、环境、饮食等。引起肾结石的常见因素主要有：身体代谢的异常，尿路的梗阻、感染，某些药物作用等。需要特别注意的是代谢因素，代谢综合征与肾结石的形成密切相关，高尿酸血症容易形成肾结石。
什么引起的肾结石
肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，肾结石的形成是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。体内草酸的大量积存，一次过多地食用了富含嘌呤的食物，嘌呤代谢失常导致草酸盐沉积。
