白萝卜粥的功效与做法（止咳化痰，消食利膈，止渴，消膨胀）

白萝卜粥

白萝卜粥组成

白萝卜：250g

粳米：100g

清水：适量

白萝卜粥的功效与作用

止咳化痰，消食利膈，止渴，消膨胀。可用于治疗老年人或体弱者患有的慢性气管炎和糖尿病。

白萝卜粥做法

1.白萝卜洗净、去皮、切成小块（或捣成白萝卜汁）。

2.处理好的白萝卜放入锅中与粳米同放锅内加适量的清水煮粥。

3.煮至白萝卜软烂，粥黏稠为最佳。