高血脂症状和原因
高脂血症是指各种原因导致的血清中胆固醇和/或三酰甘油水平升高的一类疾病。高脂血症主要分为高胆固醇和高三酰甘油血症。
高血脂是中老年人常见的疾病之一，严重影响了中老年人的正常生活和健康。
高血脂的危害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。作为血液异常的标志，高血脂可引起脑出血、脑梗死、心绞痛、心肌梗死等种严重疾病。
高血脂中医辩证：
祖国传统医学文献中无此病名记载，但对此病早有了一定认识。其内容多属于“眩晕”“痰证”“胸痛”“胸痹”等病症之中，先贤医家认为消渴、中风、半身不遂等均为体质肥胖、养尊处优者过食膏粱厚味所致。在距今2000多年的西汉女尸身上就发现了动脉粥样硬化病变。《黄帝内经》中有“膏脂”的详细论述，如《灵枢•五癃津液别》说：“五谷之津液和合而为膏者，内渗于骨空，补益脑髓，而下流于阴股。”《灵枢•卫气失常》中又说膏者多气，多气者热，热者耐寒。”《黄帝内经》记载的“膏人”“脂人”，就含有与现代医学中的肥胖病、高脂血症相近或相似的概念。
中医学认为高脂血症的病因有以下几点：
1.饮食不节摄食过度，恣食肥腻甘甜，久嗜膏粱厚味，或长期饮食失当，致使膏脂过多进入体内，输布、运化不及，滞留于血中，引起血脂升高。
2.禀赋不足先天不足，或久病伤肾，或房劳伤肾，肾虚水泛而为痰；或素体阴虚阳亢，脂化为膏，溶入血中；或肾虚难以温煦脾阳，痰浊内生，而致痰浊加重；津液膏脂输化迟缓，血中膏脂过多。
3.情志抑郁情志不畅，肝失疏泄。肝喜条达而恶抑郁，肝郁不畅，肝脾不和，脾失健运，痰浊内生；或肝郁化热，炼液成痰；或郁火灼伤肝肾阴精，阴虚生内热，炼津为痰。
4.脾失健运过度安逸，水谷精微不能化生阳气，以致蓄滞，转为痰积；或喜静少动，或贪睡懒动，或终日伏案而多坐少行，致气机失于舒畅，气郁则津液输布不利，膏脂转化利用不及，生多而用少，沉蓄体内，浸淫血中，而使血脂升高。
中医用养肝、柔肝、补肾、滋阴之法以达到降低血脂的目的。
高血脂的症状：
偏肥胖、经常出汗；头晕、胸闷、胸痛、心悸、肢麻及心律不齐。
宜吃胆固醇含量低而富含膳食纤维的绿叶蔬菜、豆制品。
限制高脂肪食物的摄入。
高血脂推荐食材：
玉米、菜花、香菇、墨鱼、油菜、山楂、芹菜、冬瓜、茶叶、大豆、黑木耳、麦麸、辣椒、大蒜、洋葱、大白菜、荠菜、淡菜等。
高血脂推荐中药材：
山楂、绞股蓝、银杏叶、决明子、荷叶、三七、菊花、何首乌、人参、黄精、冬虫夏草等。