保证孕前男性饮食中含有锌、叶酸等富含维生素C等抗氧化剂的食物，可以多吃细牛肉、瘦肉、黑米、鸡腿、鸡翅等，因为每个人的吸收能力都不一样，一天简单从食物中补充锌，有的人不能达标，所以可以同时服用一些，补锌效果不错。男性饮酒会影响精子质量，大量饮酒会导致男性荷尔蒙失调，睾丸激素水平降低，精子成熟度降低，精子产量降低，精液中精子异常增多。 1、男性体内的营养物质会影响精子的生长，除蛋白质，锌和硒外最基本的是最关键的。2、富含胚芽的食物。经常吃一些玉米、小麦胚芽芽和全麦面粉等食物，可以补充人体维生素b和维生素e。男性维生素E缺乏可能导致性激素分泌过少。3、坚果类食物。如芝麻，松子，葵花籽和南瓜子。坚果类食物不仅营养丰富，对人体也有好处，而且锌也非常丰富，所以男性通常会多吃这些坚果类食物。
为什么精子发黑
精子变黑可能是生殖道有炎症的情况，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。正常的精液一般是呈粘稠状、乳白色，有时还会变成半透明，浑浊稀薄的粘液。精液的气味，是由前列腺分泌的精氨酸产生的。如果精子的颜色发生变化，意味着身体异常，要注意及时检查自己的身体状况。
正常的精子是灰白色的，如果长期禁欲，精子就会发黄。当精子以其颜色出现时，就是异常的情况。例如红色、黑色等，这些大多是由细菌感染引起的。但这也可能是因为男人经常做爱。男性精子变黑也可能是泌尿系统的一种状况。因此男性需要到医院做精液常规检查，以便查明原因，做好针对性治疗，预防男性不育。
什么是性功能障碍
性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍，性功能障碍是性行为和性感觉障碍，往往表现为异常或缺失的性心理和生理反应，性欲和高潮障碍是最常见的。性功能障碍一般分为心理性功能障碍和工具性功能障碍，工具性功能障碍主要是指阳痿，早泄，不射精等。
性功能障碍是指性行为和性感觉障碍，通常表现为性心理或生理反应异常或缺乏，是许多不同症状的统称。从男性的角度来看，性功能障碍主要包括性欲低下或过高，阴茎勃起不正常，阴茎勃起后射精不正常以及射精不愉快。从女性的角度来看，性功能障碍主要包括性欲障碍，性唤起障碍，性高潮障碍，性交时的疼痛等。
为什么突然性功能障碍了
男性突然性功能障碍是现代人的常见病，可能与当前工作压力有很大关系。例如，现在的各种贷款，工作也许很辛苦，各方面的社会矛盾都影响着我们的心理。这些会降低人的欲望，减少性冲动。不仅如此，生理因素如先天性发育问题、疾病影响或降压药等药物治疗可能影响性功能。此外，前列腺增生、肥大等其他因素使用保列治，长期服用保列治会降低性欲，甚至影响功能。具体的原因患者需要在在医院接受检查明确。
性功能障碍是比较常见的男科疾病，性功能障碍包括勃起功能障碍、早泄以及性欲障碍。总的来说，性功能障碍的原因还是比较复杂的。患者可能是有心理问题、内分泌异常、血管神经问题，就可能出现性功能的障碍。其中最常见的是心理因素，例如工作当中的压力过大、最近的情绪不好、出现生气、吵架以及家庭关系不和等情况也会引起性功能障碍。
支原体感染会不会引起尿路感染
支原体感染会引起尿路感染。当支原体感染的尿路引起尿路感染时，支原体感染引起的尿路感染一般称为非淋巴性尿道炎。支原体介于病毒与细菌之间，引起人体疾病的支原体种类主要为肺炎支原体、人型支原体和解脲支原体。引起非淋巴性尿道炎的最常见的是解脲支原体和支原体。从治疗的观点出发，一般建议使用抗生素类药物进行治疗。
支原体感染可引起尿路感染。这种感染是尿路感染的一种，一般是通过性接触传播。该支原体感染的常见临床症状有尿道口脓样分泌物、尿痛等。出现这种临床症状时，可到医院进行分泌物涂膜检查或分泌物培养检查明确诊断。确定感染后，建议用四环素类抗炎药治疗，可改善患者症状。双方均有支原体感染时，应同时治疗，以防止夫妻间交叉感染引起的感染延误。
阳痿的表现有哪些
阳痿属男性的性功能障碍疾病的一种临床表现，其表现就是性生活时勃起不坚，坚而不久?久而不硬中途疲软勃起困难完全不能勃起了等的症状，发生阳痿一般多考虑是和阴茎血管损伤?性激素下降慢性炎症等有关系的，不同引起阳痿的原因及症状表现不一样，疾病的严重程度不同。
阳痿是一种男性性功能障碍性疾病，主要临床表现就是男性在进行性生活的时候，无法正常完成性生活。不要自行处置，阳痿患者不要自行用药，应尽早到医院就诊，找到具体的原因，并且给予针对性的治疗。平时注意尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，饮食清淡一些，病情会逐渐好转的。
支原体尿路感染吃什么
支原体可引起男性尿路感染，通常引起尿道炎症，排尿时小便刺痛，排尿灼热，尿道分泌物增加，属性感染症，可通过性接触传播。因此，患者出现症状后，需要进行积极的治疗。临床上支原体感染常用药物主要有抗生素。药物治疗后，大多数患者可以治愈。治疗周期根据药物而不同，应在医生的指导下服用药物。
支原体感染是较常见的尿路感染类型，有尿道瘙痒、尿频、尿痛、尿道分泌物增多等症状，也有症状不明显的人。在检测支原体时进行药敏试验，可以根据药敏试验的结果选择敏感的抗生素治疗。如果没有药敏试验，常规选择抗生素药物治疗，治疗结束后再进行复查。在治疗的过程中，最好不要有性生活，因为可以通过性接触互相传染。被支原体污染的内裤，要及时处理掉。
治疗阳痿的方法有哪些
阳痿疾病在临床上是比较常见的，用于治疗阳痿疾病的方法是比较多的，患者得了阳痿是可以通过手术的方式来进行治疗，也可以通过相关的药物来进行治疗。对于手术，患者可以去医院进行血管手术或体内注射疗法。在药物治疗的情况下，可以使用相关的中成药治疗患者。患者可以使用锁阳肾胶囊和二十八味补肾胶囊等药物。在日常生活中，可以吃黑色素含量高的食物。
治疗阳痿的方法，目前主流是使用药物进行对症治疗。阳痿又叫做性功能障碍或者勃起功能障碍，而此类药物首选pde5抑制剂，也就是磷酸二酯酶抑制剂进口药物称为伟哥。有大剂量和小剂量各种包装，可以先从小剂量开始，如果效果良好，可以进行维持，如果小剂量效果并不明显，可以加大剂量来进行对症治疗。
阳痿早泄怎么治疗
治疗阳痿早泄的一般分为几种，分别是心理治疗、行为方法指导和药物治疗。首先一定要杜绝手淫，生活中不要熬夜，饮食中要以清淡的食物为主，另外加强锻炼身体，如无恢复的话，可以选择使用药物进行治疗，或者采取艾灸的治疗方式，长期调理，定能得到改善。必要的时候，可以进行手术恢复。
随着社会的发展，现代人们的压力也越来越大，造成了很多男性都有轻微的阳痿早泄，如果是因为劳累导致的阳痿早泄，患者可以近期多休息，加强体能上的锻炼来进行恢复，如果是因为包茎，前列腺炎等疾病引发的，建议患者到正规的医院进行手术治疗或者药物治疗。
阴茎短小怎么治疗
在包皮包茎的情况下，一定不要延误治疗，否则很容易引起包皮结垢并导致身体其他疾病。对于短阴茎，首先是由于生理或病理问题考虑。在这种情况下，建议在男科进行详细检查和诊断。同时，患者应该积极放松，不要紧张。短阴茎应根据具体情况进行分析，有些可以通过手术矫正，可以达到良好的治疗效果，同时必须保持乐观的态度。
如果由于先天性异常而使阴茎短小，可以采用内分泌治疗和一些激素治疗，这可能会取得一定的效果。如果患者肥胖，可以通过减肥和手术使阴茎暴露，从而达到一定的效果。当然，如果阴茎发育不良或由于外伤导致阴茎短小，可以通过阴茎伸展手术进行治疗。
阳痿治疗有什么办法
阳痿又称勃起功能障碍，针对阳痿的治疗方法很多，需要根据引起内容的具体原因进行选择。泌尿生殖系统感染如尿道炎、前列腺炎、精囊炎积极抗炎治疗可改善阳痿问题。糖尿病引起阴茎微循环障碍，应积极控制高血糖、高脂血症等疾病，改善阳痿。同时也可以口服药物治疗。如有阴茎动静脉漏出，则需手术治疗。
在治疗阳痿的过程中，要注意在功能障碍发生时不要责备对方。其实很多性问题都是由性无知造成的，双方都有责任。所以在性交困难时，妻子的合作发挥了决定性的作用。夫妻双方都要了解性生活是一项复杂的反射活动，了解引起性兴奋的刺激非常广泛，双方要共同探索，确定哪些刺激对对方更有效。要积极消除外部压力，改善周围环境状况。
