冬天是泡温泉的好时候，不过对于男同胞来讲，温泉水温度过高对于精子的伤害很大，严重的甚至会让男性患上不育症。
精子对温度的要求很高，正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，过高的温度会使精子中暑，导致其畸形无力。男性泡温泉温度过高或时间过长会损伤精子的质量，导致无法让女性怀孕。
不过，这种不育只是短时的。精子生长周期大概是80天，前面60天左右在睾丸中，后面20天左右则会在附睾里储存起来，在附睾里的精子失去了睾丸的保护，非常容易受到外界环境的影响，其中，高温就是一个致命因素。所以，受到温泉高温影响的精子排出后，随着新的一批精子的到来，男性的不育问题也就迎刃而解了。
偶尔去泡一次温泉影响不大，但是经常从事高温工作或接触高温环境的话，就需要当心了。长期接触高温环境，是会影响到睾丸的生精能力的，而且这种影响有可能是不可逆转的。除了泡温泉，男性经常用很热的水洗澡或在桑拿房呆的时间过久，都会因阴囊受热影响精子质量，出现死精。
职场人士经常久坐于电脑前，很少有时间进行活动，事实上，久坐超过2小时就会导致阴囊局部温度升高，威胁精子安全，导致精子畸形度升高。另外，夏天穿紧身内裤，同样会出现相同的问题。
所以，建议处于备孕期间的男士们，最好远离高温的环境，温泉、桑拿、汗蒸等场所3个月内最好不要去，因为精子的更新周期为3个月，即便要去，也不要过于频繁，缩短每次浸泡、接触的时间。
高温季节男性们宜穿宽松透气的棉质内裤，不穿牛仔裤等紧身裤；久坐超过两小时，一定要起身走动放松，避免阴囊处温度过高；长期在高温环境下作业的人群，应当注意做好下身的隔热防护措施。
生育问题对于男性尤为重要，为了能早日当上好爸爸，生出健康的宝宝，男同胞们要注意养成良好的生活卫生习惯，保持下身的干爽透气，少穿紧身裤，少泡温泉桑拿，以免影响自身生育功能。
