核桃是人们日常生活中最常见的坚果之一，它营养丰富，有极好的健脑功效，有“益智果”、“长寿果”之称。吃核桃时，人们往往只吃核桃仁，核桃的其他部位都扔掉了。其实，这些被扔掉的东西中有一样“宝贝”呢。
吃完核桃，别扔这一物，它就是分心木。分心木是核桃果核的干燥木质隔膜，状似蝴蝶，味苦涩，性平，入脾肾经，是一味很好的中药材。有很强的固肾涩精作用，尤其适合男性服用。
分心木在平和补肾的同时，还有收敛的作用。如果男性朋友白天工作压力大，很容易耗神伤气，进而会损精，夜晚睡觉时也容易出现遗精现象。此时可以把分心木放在水中煮沸后，代茶饮，可以有效改善男子肾虚遗精的现象。
慢性膀胱炎或尿道炎也与肾气不足有关，肾气不足则膀胱气化不利，就容易出现尿频、尿急等症状，这也可通过补肾来解决，常喝分心木泡的水能有效改善这一现象。
此外，现代药理研究发现，分心木中含有醌类、黄酮类、酚酸类等化合物，有很好的抑菌、抗氧化等作用。可缓解老年人腰腿疼痛症状，还能改善女性月经不调、白带过多、贫血等病症。
下面给大家推荐一个分心木的服用方法，取3~5克分心木，洗干净后用开水冲泡饮用，也可以把分心木磨成粉泡水喝，早晚各服一次即可。经常饮用能起到很好的养生保健功效，还能有效改善失眠现象。
虽然分心木有诸多功效，但有些体质的人群并不适合服用，比如脾胃虚弱的人群，服用后容易出现腹胀腹泻、胸闷恶心等不良反应，服用前最好咨询专业中医的意见。
