寒冷的冬天，惧怕寒冷的人们总喜欢待在温暖的环境中，所以，洗桑拿成了很多人的放松习惯。洗桑拿有促进血液循环、加速新陈代谢等好处，但是，男人洗桑拿却有一个很大的坏处——杀精。
为什么洗桑拿会伤害精子健康呢？这是因为男性的睾丸对温度很敏感，34~35摄氏度是维持睾丸正常生理功能的最佳温度，精子在这个温度下最健康。很多人就会有疑问：可是人体的正常体温是37摄氏度左右啊？这就人体的奇妙之处，睾丸有一个自带的“天然空调”，它就是阴囊。
阴囊承担着调节睾丸温度的重任，炎热的夏季，环境温度较高时，阴囊的皮肤会相对松弛，以增加散热；而寒冷的冬季，环境温度较低，阴囊的皮肤会收缩形成褶皱，以减少热量的散失。如此一来，可以保证睾丸始终处于适宜的温度中，才能产生大量生龙活虎的精子。
但是，洗桑拿却超出了阴囊调节温度能力的范畴，洗桑拿的环境温度高达70~80摄氏度，在充满高温水蒸气的环境中，睾丸的温度也会随之升高，阴囊难以调节，睾丸生成精子的功能就会受到伤害，进而导致精子活力降低、数量减少，甚至形成死精，并且这一影响会持续很长时间，甚至需要6个月才能恢复。
所以，洗桑拿看似舒服，却是名副其实的精子杀手。在此，小编告诫广大男性朋友，特别是近期有生育计划的男性，冬天千万别去洗桑拿，以免给生育带来影响，危害子孙后代的健康。
