脾肾虚寒艾灸哪个部位图解

培肾固本，温阳益气，培元补虚。

【大椎】位于项部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。

【肾俞】位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

【关元】位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。

【气海】位于肚脐正下方1.5寸处。

【中脘】位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方 4寸（6横指宽）处。

1、温和灸。施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5〜3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1〜2次，每次灸30分钟左右，10天为 1个疗程。

2、回旋灸。施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5〜3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。每日灸1次，每次灸3〜15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

3、宜采用回旋灸的方法。施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5〜3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。每周灸1〜2次，每次灸10〜15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

4、宜采用回旋灸。施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5〜3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。每周灸1〜2次，每次灸10〜15分钟。

5、温和灸。施灸者手执艾条以点燃的一端对准穴位，距离皮肤1.5〜3厘米。每周灸1〜2次，每次灸10〜15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

艾条，打火机

脾肾虚寒艾灸穴位

大椎穴的准确位置图和作用 肾俞穴的准确位置图和作用 关元穴的准确位置图和作用 气海穴的准确位置图和作用 中脘穴的准确位置图和作用

脾肾虚寒偏方验方