更年期综合征艾灸哪个部位图解
病解：肾气虚弱导致体内雌性激素分泌减少。但善于保养者，高寿仍可生育；不善于保养者，40岁后就会出现燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这是女性更年期综合征的征兆。肾为五脏之本，肾 气化为天癸，天癸激发冲任。现代女性在40〜50岁之间进入更年期的较多，是肾气虚弱的表现。女性在更年期到来之前，养肾气、滋肾阴可推迟更年期，即使进入更年期，也不易出现烦躁不安等症状。
用具：艾条，打火机
穴位定位：
【大椎】图5-36a
位于督脉上，第7颈椎棘突下。
【肾俞】图5-36b
位于腰部，第2腰椎棘突下旁开1.5寸。
【膻中】位于前胸，两乳头之间连线中点处。
【关元】图5-37a
位于任脉上，脐下3寸。
【神门】图5-37b
位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
【足三里】图5-37c
位于小腿前外侧，接鼻下3寸，距胚骨 前缘一横指(中指)。
【涌泉】图5-37d
位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
灸法：
灸法使用温和灸，每穴15〜20分钟，时间充足的话可以每穴都施灸，或是取3〜4个穴位进行灸疗。此法主要是培元固本、驱寒邪、暧身体，以调整阴阳平衡为主。
小贴士：
进入更年期的女性情绪容易不稳定，所以进行一些全身性运动项目如散步、慢跑、太极拳、游泳、跳舞等，能使头颈部、躯干、上下肢都得到全面的铍炼，做这些运动不但可以让自己精神愉快，食欲增加，体力恢复，还可以消除疲劳、有助睡眠。
更年期综合征艾灸穴位
大椎穴的准确位置图和作用 肾俞穴的准确位置图和作用 膻中穴的准确位置图和作用 关元穴的准确位置图和作用 神门穴的准确位置图和作用 足三里穴的准确位置图和作用 涌泉穴的准确位置图和作用
更年期综合征相关治疗图解
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更年期综合征偏方验方
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益气补阴，润肺养心。适用于脏躁，无故自卑，涕泣不止。
补虚清热，养血凉血。适用于心肺阴虚而致百合病，症见神志恍惚，沉默寡言…
养血清热。适用于更年期综合征，症见经闭，形瘦多热多汗，血少气虚。
温肾益精，滋阴清热。适用于妇女月经将绝未绝，周期或前或后，经量或多或…
养血和血，疏肝化郁。适用于血虚肝郁更年期综合征。
益气补阴，润肺养心。适用于脏躁，无故自卑，涕泣不止。
养心安神。适用于妇女更年期综合征，其人素常失神，喜悲伤欲哭，犹如神灵所作。
养心安神，缓急和中，调补阴阳。适用于更年期综合征心神不宁。
疏肝解郁，养心安神。适用于妇女更年期综合征心神不宁。不辨舌苔脉象，以…
更年期综合征资讯
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