山药茶
山药茶组成
250克
250克
250克
250克
250克
山药茶的功效与作用
益气血，黑须发，抗衰老，抗骨质疏松。
山药茶制法
①将黑芝麻，怀山药，粳米分別炒熟，再研成细末，过筛，取细扮；②将此粉与藕粉，白糖混匀，用瓷罐储藏；③每次可取20克左右用白开水冲调服食。
山药茶
作早点或日间加餐用。
山药茶禁忌
湿盛中满或有积滞，有实邪者忌服。
其他
消渴病者常饮山药茶，疗效甚佳。
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