一般睡醒一觉以后，体力会恢复，但是还是有很多人发现了自己腰疼，尤其是一起床的时候。听人说，早晨醒来腰疼与肾虚有关系。那么早晨醒来腰疼是肾虚吗？针对这一问题，大家通过下文来好好了解下吧。
腰疼的原因
1、腰肌劳损。这是一种慢性病，与过度的劳动有关系，容易反复出现。而且在劳累后加重，休息后就会缓解。如果气候比较冷或者潮湿也会变重。
2、腰间盘突出症。由于长期的老孙以及外伤而引起的，它会逐步的压迫神经，让人们出现腰部疼痛的症状。在人们长时间的干活或者长时间行走后，这种情况会更重。
3、腰椎骨刺。由于不良坐姿引起的，一般在休息后，会有好转。
4、也有可能是肾脏疾病导致的，建议人们去当地做一个腰部核磁共振或者肾彩超，确定一下。
腰疼的解决办法
1、倒退行走。如果情况不严重，人们尝试下倒退行走，让膝盖部分不出现弯曲，手臂自由弯曲，每天多走几步，一般半个月以后，就可以缓解轻微腰疼。
2、按摩穴位。用拇指或者食指按摩腰部的穴位，像大腿后方、小腿肚、内踝等等都要按摩，每个穴位的按摩时间在一分钟以上，等到酸麻的时候，在换位置。每天饭后进行按摩就可以，坚持一段时间，疼痛就会有所缓解。
3、公鸡食疗法。选择啼叫的公鸡，在宰杀干净后，与米醋一起熬，在起锅之前加入少许红糖。一天一只，一日三餐都要服用。一般六天就会有效果。但是要注意，胃酸的人不适合用这种方法。
4、抖腿治疗。将双手按压在大腿的后面，做抖动双腿的动作，每次一两分钟。在闲暇的时间，就可以做，也可以缓解腰疼。
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腰疼吃什么药
腰疼吃什么药：
腰疼最常见的是病因：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，大部分通过保守治疗都能逐渐改善。药物治疗包括：
第一，非甾体类的消炎镇痛药：扶他林片、芬必得片；
第二，活血、止痛、通络的中成药：大活络丹、大活络胶囊，同时配合活血止痛的膏药外用；
第三，神经营养类的药物：甲钴胺片。除了口服药对于症状比较重的病人，可以用液体的治疗，脱水药物配合小剂量的激素。
其他的治疗包括：
针灸、理疗、推拿等治疗，这些治疗方法对于腰痛改善都是很有帮助的治疗方法。
腰疼的原因有哪些
腰疼最常见的原因：
第一，腰椎间盘突出症，主要症状是腰痛伴有下肢的放射痛，发病年龄是青壮年，早期以腰痛为主，后期逐渐出现下肢的放射痛；
第二，腰椎管狭窄症，症状是反复发作的腰腿痛，伴有间歇性跛行，主要是发作于中老年人，病史比较长，间歇性跛行是腰椎管狭窄症的最典型的症状。
第三，腰扭伤以青年及中年人最常见，腰扭伤一般都有腰部的扭伤史，扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。
第四，腰肌劳损，腰部的慢性的酸痛，尤其是久坐、弯腰、劳累以后症状加重，休息以后或者稍微锻炼以后症状能够得到改善。
腰疼怎么回事
腰疼怎么回事：
腰疼临床最常见的原因有：
第一，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤或腰肌劳损。腰椎间盘突出症是腰痛最常见的原因，表现为腰痛下肢的放射痛；
第二，腰椎管狭窄症，好发于中老年，表现为反复发作的腰腿痛，伴有间歇性跛行；
第三，腰扭伤是青壮年比较常见的疾病，一般都有腰部的扭伤史，扭伤以后腰部疼痛、活动受限；
第四，腰肌劳损是青壮年比较多见的疾病，表现为腰部的疼痛，呈酸痛，久坐、弯腰或劳累后加重，休息以后症状减轻或者是稍微活动以后症状也能够得到改善。
