肾结石注意哪方面饮食-高居健康网

出现肾结石后，要避免吃包括菠菜、马齿苋在内的高草酸钙食物。另外，高嘌呤食物也容易代谢出尿酸，进而诱发肾结石的形成，所以也要尽量少吃。而高脂肪食物、高蛋白食物和高乳糖食物的摄入量都需控制，不要过多，这些都容易加重肾结石的病情和数量。

肾结石作为青壮年男性的高发疾病，和年龄、遗传、饮食习惯和环境因素有直接关系。而临床上多数患者都是因长期饮食不节制，且缺乏活动而引发的肾结石。所以在治疗肾结石期间，除了要多喝水帮助结石排出，饮食上也需多加注意。那肾结石注意哪方面饮食呢？
　　1、忌高草酸钙食物
　　高草酸钙食物当中的草酸钙结晶含量很高，而经常食用这类食物，结晶无法被吸收，就可能会导致肾脏内和血液中的草酸钙成分过高，进而形成肾结石。所以菠菜、马齿笕、葡萄等草酸钙过高的食物对于肾结石患者来说，应当少量食用。
　　2、忌高嘌呤食物
　　肾结石患者饮食中还要避免吃高嘌呤食物，例如猪大小肠、鸭肝等动物肝脏，还有乌贼、三文鱼、生蚝类海鲜等。因高嘌呤食物会代谢出过多的尿酸，而肾结石的形成和尿酸有关。当体内尿酸含量过高时，钙类物质就容易沉淀在肾脏部位，进而引发肾结石或者导致病情加重。
　　3、忌高脂肪食物
　　如果摄入过量的高脂肪食物，会导致肠胃内已经吸收的草酸量减少，进而让其他草酸进入到肾脏系统和血液循环当中，这样就容易导致草酸钙沉淀在肾脏内，从而增加肾结石数量。
　　4、忌高蛋白食物
　　虽然适量的食用高蛋白食物能够提供肾结石患者所需的基础营养物质，但是多数富含高蛋白的食物，也含有丰富的钙物质，而钙容易和草酸发生化学反应，且易发生高钙尿。这样不仅会增加肾脏的负担，还容易导致肾结石情况加重。
　　5、忌高乳糖食物
　　想要控制肾结石的病情，饮食上注意少吃高乳糖食物，因乳糖会加速肾脏对草酸钙的吸收，也这样就会让肾结石的数量增加，且会加重肾脏的运行负荷，导致病情加重。

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肾结石的症状

肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90％含有钙，其中草酸钙结石最常见。肾结石一般比较常见的症状是患者出现肾绞痛。表现出腰部的绞榨样疼痛，这个疼痛较剧烈，患者可能会合并有尿频、尿急、血尿或其他一些排尿的不舒服症状。一般把疼痛如果分为0到10级，肾绞痛疼痛一般在8到9级之间。所以这个疼痛对于正常人，比较难以忍受。

肾结石严重吗

肾结石这个疾病其实在一般人可能觉得不是大的问题，但是作为临床医生可能要提醒大家，这种疾病早期的时候及时发现，及时处理给解决掉就不是什么大问题。但如果拖延，让结石长得很大，或者继发出现一些其他问题的时候，对病人来说就是比较严重的问题。比如肾结石，如果患者没有及时排出来，堵在输尿管或者堵在肾盂里，导致患者肾积水，时间长以后，半年、一年或两三年以后，这个肾脏的功能就慢慢缺失，肾脏就可能因为结石导致肾脏完全罢工，就剩一个肾脏。所以说它的严重程度还是要跟疾病的发展过程有关系。早期处理一般来说其实能解决这个问题，就不会发展为那么严重的后果。

肾结石怎么排出

肾结石排出的方法有很多，石头如果不大，直径在0.6到0.4厘米左右的话我们建议患者自己多喝水多排尿，吃一些排石的药物，把石头冲刷出来，但如果石头比较大，超过0.6或1至2公分多就要做输尿管镜、输尿管软镜、经皮肾镜，把石头打碎排出。

肾结石会复发吗

肾结石复发概率一般比较高。肾结石并不是一次治愈后就是一劳永逸、完全康复。出院后要注意定时回医院复诊检查肾结石是否复发。通常两三年后，复发概率达到百分之七八十。所以平常定期做检查，开始半年查一次，以后一年一次，监测结石复发。不管通过哪种方法，并不能解决根本问题，只是把结石给取出，但病因并没有去除，结石依然可以复发。肾结石患者如果能够做到平时生活饮食上多加注意，养成每天多喝水的习惯，控制蛋白质、糖的摄入量，那么复发的几率就会很低。