肾结石饮食注意-高居健康网

结石患者在饮食上尽量不要吃含有草酸的食物，例如香菜、菠菜、青椒等等；与此同时还要注意蛋白质的摄入，控制糖、脂肪和钙的摄入，因为这类食物都可能会形成尿酸，导致结石产生。除此之外，建议肾结石患者不要喝啤酒，这会使体内尿酸增加，不利于肾结石恢复。

肾结石是肾病中比较常见的一种疾病，该疾病的发病人群广泛，患病后会出现肾绞痛和血尿的症状，这会给患者的健康带来很大的影响。所以一旦患上肾结石就需要积极的接受治疗，不仅如此，在日常饮食中也要多加注意，这样更有利于病情的恢复，那么肾结石饮食注意有哪些呢？
　　1、忌草酸食物
　　大多数结石都属于草酸钙结石，所以肾结石患者，日常饮食中不要吃草酸食物，例如青椒、香菜、草莓、菠菜、豆类、巧克力等等。同时还要避免饮酒或饮用含有咖啡因的饮品，这些食物都含有大量的草酸，过量食用不利于肾结石的恢复。
　　2、注意蛋白质的摄入
　　肾结石和蛋白质的摄取量有直接关系，蛋白质容易使尿液中出现尿酸、钙和磷，从而导致结石形成。如果曾经患过钙结石，就需要特别注意是否摄取过量蛋白质，建议每天摄入180克的高蛋白食物，其中包括鸡肉、干酪和鱼肉等。
　　3、控制糖和脂肪的摄入
　　肾结石患者在日常生活中要特别控制糖和脂肪的摄入量，这是因为含糖比较多的食物会引起体内草酸浓度增加，从而造成肾结石发生。还要少吃肉类食物，肉类发生代谢容易产生尿酸，尤其是动物内脏属于高嘌呤食物，分解之后会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。
　　4、控制钙的摄入
　　根据临床研究发现，大多数肾结石都是因为钙或含钙的物质所形成的，所以肾结石应该少吃豆制品、虾皮、牛奶、芝麻等富含钙的食物。但是如果肾结石患者因为患有某些疾病必须补钙，建议在医生的指导下使用钙剂。
　　5、忌喝啤酒
　　部分人会认为啤酒可以促进排尿，预防肾结石的发生，但实际上啤酒中含有草酸、嘌呤核苷酸和钙等酸性物质，这些物质相互作用就会使体内的尿酸增加，从而导致肾结石形成。

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肾结石有哪些症状

肾里形成结石以后可以活动。通过输尿管直到膀胱，尿道排出。会刺激肾、输尿管、引起疼痛。损伤肾、输尿管黏膜、造成少量出血。有些血尿肉眼看不出。化验可看出尿潜血阳性。出现恶心呕吐等，引起反射性胃肠道症状改变，出现炎症感染发烧等。肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。血尿常伴随疼痛出现，可有沙粒或小结石随尿排出。也会出现泌尿系统感染。

肾结石术后该怎么护理

肾结石手术基本是微创手术，有输尿管软镜、碎石取石术。术后会在体内留双J管，需要注意不要过度的憋尿，及时排尿，以免膀胱尿液反流到肾里引起感染。多喝水把残余碎石渣子及时排出，不要做过多活动，否则会出现肉眼血尿。肾结石手术以后最重要的就是饮食了，饮食一定要清淡，补充适量的营养，可以吃一些容易消化的粗纤维的食物，不可以吃辛辣的刺激性的食物，容易引起感染。肾结石手术以后要适当的运动，下床适当的走走，轻微的做一些跳跃运动，有利于结石的排出。