脚底脱皮很多人都会遇到，有的人甚至因为脚底脱皮，影响正常的走路，给生活带来不便，那么出现脚底脱皮，我们该怎么办呢，我们一起来了解一下吧。
出现脚底脱皮，要及时的治疗，我们可以采取一下措施：
第一：涂抹滋养膏或者乳液
洗干净脚之后擦干，在脚部脱皮的地方抹上膏或乳液，并反复按摩一会，让皮肤吸收了，如果是晚上用的，可以在睡觉前穿上袜子，以防止蹭到被子褥子上。
第二：保持个人卫生
说到这一点你可能感觉啰嗦，其实这才是关键，因为 功在平时 。治疗只是针对性解决短期问题，长期问题需要平时注意才行。洗袜子晒鞋子这些就不多说了，自己注意就是了。
第三：改善饮食多吃水果
脱皮意味着身体缺乏某种维生素，多吃些水果蔬菜，以补充一下所缺的维生素，同时可以配合着吃些维生素片补充一下。
第四：每晚热水泡脚
如果有条件最好每天晚上热水泡下脚再睡，一则可以去除脚上的死皮，二则缓解身体疲劳，脚部是身体穴位最多的地方，泡脚的时候顺便按按脚，对各种不适都有调节作用 。
第五：补充维生素Ｅ
补充维生素Ｅ对治疗脚底脱皮是很关键的，很多人因为微量维生素缺少导致的，所以多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素Ｅ。
如果你想要让自己的脚底脱皮严重的情况获得好转，那么你最好是积极按照本文所讲的这些方法来积极应对脚底脱皮的情况，这样就可以缓解脚底脱皮严重的情况。
脚底脱皮怎么办相关阅读
长脚气的原因
长脚气的原因：
长脚气多是因为脚部出汗过多，没有及时的清理汗液更换鞋袜，脚在鞋里处于闷热的环境，脚部的代谢产物，会被细菌分解，真菌处于温暖潮湿的无氧环境，可快速生长，这就是长脚气的原因。所以运动以后，一定要洗澡或者泡脚，每天换鞋袜。
另外，传染也是导致长脚气的原因，比如穿去公共场所洗澡穿公共场所的拖鞋，还在健康房里公用的拖鞋，医生做手术时也是穿公共的拖鞋，就容易被传染上脚气。出现脚气一定要及时治疗，否则可能会使脚气面积扩大，局部皮肤也会出现破溃，瘙痒的同时还伴有疼痛感，不容易治愈，还可以诱发灰指甲，增加治疗难度的同时，也增加治疗费用。
有脚气怎么办
有脚气怎么办：
脚气一般需要进行真菌化验来确诊，而不是通过自行判断。
确诊为患了脚气之后，一定要注意跟家人保持一定距离，尤其是生活洗漱用具，也不要共穿鞋袜，除此之外，还要注意饮食上不要吃具有刺激性的食物，如辣椒、火锅、海鲜、牛羊肉、酒等这类食品，这些食物可以促使脚部充血，脚部一旦充血会使微生物大量滋生，导致脚部骚痒，如果用手挠，皮肤会出现破溃，导致脚气面积增大。
所以得了脚气，除了注意日常生活外，还要进行科学规范的治疗。要口服抗真菌的口服药，再加上抗真菌的外用药来进行治疗，才能达到彻底治愈的目的。常用的口服药是斯皮仁诺，外用药是达克宁、派瑞松、必亮等，选择其中一种进行涂抹。
脚气用什么药
脚气用什么药：
脚气就是医学上所说的足癣。它是由真菌感染引起的，所以治疗脚气要用抗真菌的药物。抗真菌的药物有外用药也有口服药。对于脚气症状较轻的患者，可只使用外用药进行治疗，症状较重的患者，可以同时使用口服药和外用药。
外用药一般达克宁、盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺软膏等，口服药一般采用伊曲康唑。但在治疗上需要注意的是，真菌的杀菌速度是很慢的，所以一定要进行科学规范的治疗，首先要保证一定的治疗周期，治疗脚气一般至少需要4到6周的时间，甚至是3个月以上。其次，在使用外用药时，涂抹范围一定要大，将脚趾缝、脚底、脚后跟都要涂抹到。
除上述的医学治疗外，还应该注意日常生活中要勤换洗鞋袜，保持脚部干燥。
