很多人都喜欢运动，但是殊不知如果在运动的时候没有控制，出现过量的运动，也会导致肾衰竭的出现，所以在选择剧烈运动之后一定要仔细观察，有没有出现小便量逐渐减少，尿液的颜色出现变化，又或者是心跳的速度，一分钟超过150次，这些都是异常的表现。
在进入到夏季之后，不少的人就会选择积极的运动，有一些人会过度的选择减肥，但是却不想过度的运动之后，也同样会产生一系列的影响，也有一些人会觉得如果运动的量比较大，可能就会造成急性的肾衰竭，但是这中间是否有着联系呢？那么，运动过量会肾衰竭吗？
一、运动过量会肾衰竭吗
运动过量之后也会造成肌肉损伤，如果情况比较严重，也会导致横纹肌溶解，最终也会造成肌红蛋白尿最终也会出现浓茶色，一般的尿液也可能会造成急性肾小管坏死，这本来也是急性肾损伤的其中一种，所以有一部分的人在急性运动之后还是会出现肾衰竭的，也需要尽快的接受治疗。
二、剧烈运动要重视哪些异常
1.小便量减少
肾脏本身也是排泄肌红蛋白的主要排泄口，一般情况下血液中所含有的肌红蛋白是比较少的，肾脏也能够足够负担。可是如果过于猛烈的运动就会导致细胞壁破裂，也会导致肌红蛋白流入到血液中，导致出口完全被堵塞，只能够堆积在肾脏内，此时就容易会形成急性肾衰竭。也有一部分人在快速运动之后会感觉到肌肉明显的酸痛，其实在横纹肌溶解的初期，肌肉也会伴有明显的发酸现象，如果排尿正常就不需要过于理会，但是在运动之后发现尿液颜色变深，而且小便的数量逐渐的减少，这就应该引起重视。
2.心率加快
在剧烈运动之后，心率也会逐渐加快，但是一般每分钟控制在120分钟到150分钟，如果一分钟超过150次，这也会导致身体没有办法吃得消。比如在选择运动之后，如果出现轻度的呼吸急促，面色微红，伴有些许的小汗，这也说明运动量是比较适度的，而如果出现疲惫不堪，心口发热明显头晕大汗，这也已经超过人体的极限，很可能就会造成肾脏健康隐患。
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肾衰竭的原因
肾衰竭的原因：
肾衰竭的原因，肾衰竭一般分为急性肾功能衰竭和慢性肾功能衰竭两种类型，急性肾功能衰竭，又称为急性肾损伤。
导致急性肾损伤的原因有肾前性肾性和肾后性，肾前性主要是肾灌注减少所致，肾灌注减少的情况不缓解，时间长了就变成肾性，肾性主要是肾脏特别是肾小管上皮细胞的缺血坏死肾小管坏死和肾间质的损伤以及肾小球肾炎疾病的加重；肾后性主要是剩余到尿道间的一些梗阻的原因造成的，比如前列腺增生、肾结石、肾肿瘤等情况，慢性肾衰的病因包括糖尿病、肾病、高血压、肾小球动脉硬化、肾小球肾炎、肾小管疾病、遗传性疾病等。
总之只要是导致肾小球肾小管肾间质的等肾结构出现疾病的时候不能及时纠正，最终都会导致肾功能的衰竭。
肾衰竭的治疗
肾衰竭的治疗：
肾衰竭分为急性和慢性两种，急性肾衰竭现在多叫急性肾损伤，多数伴有多功能脏器衰竭，在监测血压、呼吸，心率输入量的情况下给予静脉的药物治疗，通常以补液适当的利尿、抗炎、抗毒素等方式，在少尿、无尿及内环境紊乱的时候，还可以考虑CRRT的治疗，慢性肾衰竭患者具体治疗有以下几个方面：
第一、低盐低脂优质蛋白饮食特别强调营养问题限制蛋白质的摄入，在低蛋白饮食的时候最好加入阿尔法酮酸。
第二、积极控制血压、血糖在理想范围，积极治疗慢性肾炎等疾病是重点，延缓肾功能的进展。
第三、慢性肾衰竭合并症的治疗包括纠正电解质紊乱，保证内环境稳定、纠正贫血防治感染，注意骨代谢的营养调节，在EGFR小于十的时候，就要考虑肾脏替代治疗。
肾衰竭能治好吗
肾衰竭能治好吗：
肾衰竭分为急性和慢性，药物、激烈运动、肾结石等原因引起的急性肾衰竭是可以痊愈的。没有感染年轻的患者在七天内有尿的情况下，是可以治愈的。其他伴有脏器衰竭的急性肾衰竭是比较难治愈的。
慢性肾衰竭是几乎不可能痊愈的，不同病因的患者，需要在不同的方面严格控制。透析的患者的血压控制在在一百四/九十毫米汞柱以下，血糖控制在五点零到七点二毫摩尔每升之间，另外要加强水管理，有利于延长生存期。肾小球肾炎的患者的尿蛋白要控制在二十四小时零点五克左右，这类患者不可以使用肾毒药物。应多补充高生物价的动物蛋白，加强营养支持。
肾衰竭分几期
肾衰竭按慢性肾脏病分期，可以分为1到5期；第3期开始，病人就进入到慢性肾功能不全阶段。慢性肾脏病是按病人肾小球滤过率分期，通常1期即肾小球滤过率大于90毫升每分钟，此时病人肾功能基本正常；2期即肾小球滤过率在90到60毫升每分钟之间，病人出现轻度肾功能损害；3期即病人肾小球滤过率在60到30之间，以45分界又分为3A期和3B期；4期即病人肾小球滤过率在29到15之间，病人出现慢性肾功能不全的并发症；5期即肾小球滤过率小于15毫升每分钟，也就是尿毒症期，这时病人一般需要血液透析或腹膜透析等替代治疗。
