想要降低身体发作慢阻肺的概率，那么就要针对该疾病做好预防措施，首先要做的第一点就是戒烟。其次就是要每天多运动锻炼，这样能够提高身体素质并且改善体内的呼吸功能。最关键的是要做好保暖工作，同时放松好自己的心情。
虽然现如今经济发展非常迅速，但是环境污染也变得越来越严重了，所以现在有不少人都比较向往田园的生活。之所以会出现这种情况，主要是因为环境污染对人身体健康的影响是非常大的，不少人都发作了慢性呼吸道方面的病症。比如慢阻肺。那慢阻肺如何预防呢？
一、适当运动锻炼
想要预防慢阻肺这种疾病，每天进行适当的运动锻炼是必不可少的，因为这样能够提高人的免疫能力，同时还具备改善呼吸功能的效果。但要注意每天运动锻炼的时间最好在半小时以上，这样所起到的效果才格外明显。可以根据自己的喜好来选择适合的有氧运动的方式，但要注意不要长时间剧烈运动，不然容易起到反效果。
二、做好保暖工作
在寒流来袭的时候，人的身体格外容易发作慢阻肺，因此冬季算是慢阻肺发作的高峰时期。所以想要预防慢阻肺，那么必须要做好相关的保暖工作，尤其是在身体非常疲劳的时候更应该如此。另外，如果个人身体因为被韩流入侵而发作感冒等病症一定要及时接受治疗，否则等到病情严重以后，很有可能就会发展成为慢阻肺。
三、放松心情
情绪对人身体健康状态影响是非常大的，如果一个人长时间存在着过度抑郁或过度焦虑等不良情绪，那么就会影响到自身的身体健康。尤其是对于本身患有感冒等病症的人来说，身体发作慢阻肺的几率会大大增加。
四、戒烟
想要预防慢阻肺戒烟工作是必须要进行的，因为长时间吸烟很容易导致人身体发作肺部方面的疾病，其中慢阻肺就是较为常见的病症之一。而且需要注意吸二手烟的人身体发作慢阻肺的概率会比吸一手烟的人要高得多。
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慢阻肺的中成药有哪些
慢阻肺的出现对于患者健康会造成危害，也会导致生命安全受到威胁，所以需要积极使用中成药治疗，可以选择糖皮质激素，也可选择十味龙胆花颗粒，此外也可以选择麻杏止咳糖浆等等，这些药物都是比较常见的，可以有效控制病情。
对于人体来说，肺部的健康也是非常重要的，因为一旦在患有肺病之后，就会导致个人的危害受到影响，甚至可能会出现呼吸系统频发的情况，导致身体各个机能受到严重的影响，有时还会威胁到生命的安全，所以说慢阻肺的出现需要积极使用药物治疗，可是慢阻肺的中成药有哪些呢？
一、糖皮质激素
糖皮质激素能够有效的达到治疗慢阻肺的效果，如果长时间的吸入，也可以作用于治疗慢阻肺的过程中，即便是重度阻塞性的患者，也照样可以使用，可减少急性加重频率，改善生活质量，目前常用的有氟替卡松等。
二、十味龙胆花颗粒
这是一款由川贝母、龙胆花、烈香杜鹃，螃蟹甲、藏木香、马尿泡，所结合而成的一种药物，可有效达到清热化痰的效果，更具有止咳平喘的作用，能有效治疗慢阻肺，即便是重症患者，在坚持服用后也可达到改善效果，是目前医学上比较常见的一种药物。
三、疏风解毒胶囊
这是一种由虎杖、连翘、板蓝根、柴胡、败酱草、马鞭草、芦根组合而形成的中成药，能够疏风清热，解毒利咽。在治疗因为急性上呼吸道感染所引发的各种症状都有一定效果，比如可以缓解鼻塞，流鼻涕等众多现象，同时对于长期慢阻肺患者而言也有一定效果，更适合的就是急性期。
四、 麻杏止咳糖浆
这是由麻黄、苦杏仁、石膏、甘草（炙）组成的一种常见中成药，能够止咳，祛痰，平喘对患者健康而言会有一定帮助，用于支气管炎咳嗽及喘息，可发挥改善效果，麻杏止咳糖浆适用于慢阻肺急性期，能有效控制患者病情，达到治疗的作用，所需要花费的时间并不长。
慢阻肺如何诊断
要想诊断是否患有慢阻肺，可以做肺功能检查，也可以做体格检查或者是胸部x片检查，另外也可以做血气分析检查。一般来说都是将这些方式联合应用，这样可以得到更为准确的诊断结果。
慢阻肺实际上就是慢性阻塞性肺病，该病的发生和慢性支气管炎以及肺气肿有着非常密切的关系，其所带来的危害不容忽视。因此一旦察觉身体有类似的症状，就必须要及时的到医院去检查和诊断，以便及时确诊。那么慢阻肺如何诊断？
一、慢阻肺如何诊断
1.肺功能检查
肺功能检查能够有效的判断气流受限情况的重要指标，对于慢阻肺急性加重的诊断有着重要的意义，可以说是金标准。慢阻肺是一种气道受阻性疾病，通过做肺功能检查，可以发现患者肺部的残气量有明显的增加，一秒率、最大峰值呼气流速等指标也会出现明显的下降。
2.体格检查
体格检查也是慢阻肺常用的诊断方式，这类患者通常都会呈现出慢性病容，由于长期通气量不足，会出现明显的桶状胸，叩诊会出现过清音。
3.胸部x片检查
慢阻肺的患者还可以做胸部x片检查来进行诊断。由于肺组织内的残气量增加，在做x光照射的时候，会明显的看到肺组织内的气体过多，肺部的界限也会扩大。
4.血气分析检查
血气分析检查也有助于慢阻肺的诊断，慢阻肺可能会引发一型或者二型呼吸衰竭，当这种情况发生的时候，患者体内的二氧化碳分压和氧分压就会出现明显的变化，所以通过血气分析可以帮助医生来判断患者的病情。
二、如何预防慢阻肺
1.尽量防止伤风感冒
人如果经常患伤风感冒，患上慢阻肺的几率也会大大的增加，主要是因为伤风感冒会对人的呼吸交换造成影响，要是反复发作的话就会影响肺部健康，患上慢阻肺一类的肺部疾病。
2.积极锻炼身体
积极锻炼身体对预防慢阻肺也有很大的帮助，如果能够坚持做身体锻炼，体质就能够增强，免疫力也会随之提高，只要免疫力增强，就不容易受到疾病的侵扰。
慢阻肺的并发症
其实比疾病更折磨人的往往是疾病所引发的并发症，这些症状会严重干扰患者的生活质量，比如咳嗽，如果一直咳嗽，应该确保自己的肺部是否健康，因为慢性咳嗽很可能是慢阻肺引发的症状。接下来就为大家介绍下慢阻肺的并发症，帮助大家可以更好的认识慢阻肺。
1、自发性气胸
自发性气胸并发于慢阻肺患者并不少见，主要是由于胸膜下大疱破裂所致。空气被释放到胸腔，如果患者基础肺功能不好，气胸紧张，即使气量不大，临床表现也非常严重。肺气肿患者肺野亮度高，常有大疱，体征不典型，局部气胸诊断因此有些困难。
2、呼吸衰竭
慢阻肺往往严重损害呼吸功能，在呼吸道感染、分泌物干滞留、氧治疗不当、静脉注射过量、手术等因素的影响下，通气和通气功能障碍进一步加重，可诱发呼吸衰竭。
3、慢性肺心病、右心衰竭
低氧血症、二氧化碳滞留和肺泡毛细血管床破坏可引起肺动脉高压。心功能代偿期，无右心衰竭症状。当呼吸系统疾病进一步加重，动脉血气恶化，肺动脉压和心脏负荷明显增加，心肌缺氧和代谢紊乱增加，导致右心衰竭。
4、胃溃疡
尸检证实，18％的阻塞性肺气肿患者并发胃溃疡。其发病机制尚不完全清楚。
5、睡眠呼吸障碍
慢阻肺患者会出现正常睡眠呼吸暂停，患者的通气量略有下降，而阻塞性肺气肿患者的通气量则显着下降。尤其是当病人醒着，动脉氧分压达到8.00kpa（60mmhg）左右时，睡眠时会进一步降低，更为危险。睡眠质量下降的患者可能有心律失常和肺动脉高压。
慢阻肺的每一个并发症都对人们的健康有着巨大的影响，因此慢阻肺患者必须注意自身的健康，积极治疗。还需要仔细了解相关并发症和临床症状，平日里做好护理，可以避免这些并发症给患者带来更多的困扰，让患者有一个相对来说质量较高的生活空间。
呼吸机对慢阻肺的作用
慢阻肺患者常常有呼吸困难的表现，病情加重时可能出现呼吸衰竭，到了症状非常严重的时候，可能需要应用呼吸机，如果慢阻肺患者出现了呼吸衰竭的症状，就需要使用无创呼吸机或者有创呼吸机进行保命治疗
一、呼吸机对慢阻肺的作用
因为慢阻肺患者有呼吸困难的症状，所以在治疗这种疾病的时候，需要长期进行家庭氧疗，每天吸入氧气的时间应该达到16个小时以上，这对患者的病情是有帮助的。如果慢阻肺患者出现了呼吸衰竭的症状，就需要使用无创呼吸机或者有创呼吸机进行保命治疗。使用呼吸机可以改善肺部的通气状况，但是呼吸机一般应用于危重的患者，如果慢阻肺患者可以自主呼吸，一般是不建议使用呼吸机的。
二、慢阻肺患者的注意事项
1.慢阻肺患者要注意加强营养
因为慢阻肺患者会出现消化吸收不良，分解代谢增强等情况，所以慢阻肺患者常常会营养不良，这样会导致患者的免疫力低下，从而加重慢阻肺的病情。所以一旦患有慢阻肺后，就要注意加强营养，建议平时多吃一些优质蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鸡汤、瘦猪肉等；还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体补充维生素，这类食物含有的纤维素多，还可以预防便秘，缓解病情。
2.慢阻肺患者要适当的运动
因为坚持运动可以提高身体的抗病能力，对于缓解慢阻肺症状也是有一定帮助的，所以建议慢阻肺患者坚持锻炼，不过慢阻肺患者的运动量和运动强度要适宜，比如在刚开始运动的时候以慢走为主，每次坚持5到10分钟，每天进行四五次，逐渐适应后可以延长锻炼的时间，锻炼的方法也可以先死慢走，适应后，可以从慢走改成快走，慢跑，适度的做家务，打太极拳等。
3.慢阻肺患者要戒烟
吸烟是导致慢阻肺发生的重要原因，所以慢阻肺患者必须戒烟，一般患者在戒烟一周后，咳嗽、咳痰的症状就会得到缓解。除了要戒烟之外，还要注意避免吸二手烟，否则也会加重病情的。
这是一把夺人命的“慢刀子”
最新数据显示，慢阻肺已成为全球第四大致死疾病!世界卫生组织数据显示，我国慢阻肺死亡率居各国之首，我国40岁及以上人群慢阻肺患病率为13。7%。而这么要命的疾病，早期可能完全没有症状。
我国是慢阻肺的大国，在40岁以上的成年人中，慢阻肺的患病率已超过10%，最新数据显示已达到13。7%，全国约有1亿以上的慢阻肺患者;慢阻肺已位居我国居民死亡原因的第三位，每年死于慢阻肺的患者高达百万，平均每分钟就有2个人死于慢阻肺。
慢阻肺“知名度”低，因为它像一把“慢刀子”
有一个词形象地比喻慢阻肺——不动声色的“隐形杀手”。慢阻肺从发病到形成，明显的症状一般要经过5—10年，这期间病情很可能“不动声色”，而等5年、10年之后，会形成比较严重的症状。慢阻肺危害之大，已超出人们的想象。但更重要的是慢阻肺严重地漏诊漏治。与高血压、糖尿病等慢性疾病相比，慢阻肺的社会知名度低，很多人对慢阻肺毫无了解;长期吸烟者，即使他们得了慢阻肺，也不认识慢阻肺;许多慢阻肺患者，即使已经被诊断、治疗多年，但家人依然不了解慢阻肺。
吸烟是导致慢阻肺最主要的原因之一，植物性烟雾(柴火、木炭燃烧时的烟雾和颗粒)也是重要致病因素，因此该病在农村的发病率和死亡率相对较高。
慢阻肺“隐匿性” 强，肺功能监测是“法宝”
由于肺的代偿非常强，慢阻肺的特点最早期无症状，这就给诊断、防治带来困难，有症状时已经有气道的改变，气道狭窄，呼吸气流受限且进行性加重。若气道狭窄二分之一，则呼吸阻力加重16倍，所以患者常感到呼吸费力。
由于慢阻肺的病情发展有“走台阶”的倾向，即每一次急性加重，对肺功能都是一次巨大打击;在经过治疗病情稳定后，患者的呼吸功能也无法恢复急性加重期之前的水平，相当于下了一个台阶;而到下一次急性发重，患者的呼吸功能会再次受到沉重打击。患者轻症时咳嗽、气喘进行性加重，重症者可失去劳动能力甚至生命危险。
如果在爬楼梯、做家务的时候比同龄人更容易出现呼吸困难、胸闷、活动能力下降的情况，及时去医院进行肺功能检查，则就有可能及时发现、早期诊断慢阻肺。特别是高危人群，包括有长期吸烟嗜好的人群，经常暴露在粉尘环境中工作的人群，有咳嗽、咳痰、呼吸困难的人群，年轻时反复得呼吸道感染的人群，或者有慢阻肺家族病史、长期油烟接触史的人群，都应定期进行肺功能检查。
贴士
有些老年家庭主妇，本身并不吸烟，也没有被动吸烟，但由于长期在通风不良的厨房里做饭也成为了慢阻肺患者;有不少长期吸烟者，本身没有任何咳嗽咳痰，也没有明显胸闷气急，但肺功能检查却提示他们不仅仅是慢阻肺患者而且还是中晚期的慢阻肺患者，这部分所谓无症状的慢阻肺患者占所有慢阻肺患者的三成左右。
慢阻肺相对特异性的临床表现就是活动后的胸闷，这种胸闷的特点是“慢悠悠发生，持续性存在，活动后加剧，进行性发展”，许多老年慢阻肺患者由于这种胸闷的症状而限制了他们的活动，不活动或减少活动后胸闷症状就缓解了，从而被误认为无症状而失去了诊断与治疗的机会;更多的老年患者，把活动后的胸闷气急等症状归咎于年龄增长所致的身体机能退化，正所谓“岁月不饶人”，但殊不知，真正的元凶却是慢阻肺。上述这些慢阻肺的不同临床表现就是慢阻肺的多面性。
慢阻肺是一种可防可治的疾病，虽然慢阻肺危害极大，但只要人们不吸烟、避免被动吸烟、积极戒烟，就能很好地预防慢阻肺的发生发展;虽然慢阻肺具有不同的面孔，但只要慢阻肺的高危人群坚持监测肺功能，就能及时发现、早期诊断慢阻肺;对长期吸烟者而言，即使不幸得了慢阻肺，也不必过于悲观和担心，只要坚持规范治疗、长期管理，就能很好地控制病情、改善生活质量。
