肺部的“大救星”来了，常吸烟的人多吃这些食物，清肺化痰又止咳!
肺不好，容易感冒，痰多，罗汉果是润喉清肺化痰的“神仙果”，能解毒清热，化痰止咳，利咽解毒的作用，去肺燥养咽喉;这种天然的花草茶，加入胖大海、贡菊、雪梨等多种食材，很适合抽烟的人饮用。
绿茶所含的营养物质茶多酚，是所有的茶中最丰富的，用绿茶加冰糖具有清肺化痰、止咳润燥的功效，常喝对咽喉炎有很好的防治作用!
说到润肺，自然少不了有“平民燕窝”之称的银耳。银耳肉质柔软洁白，半透明，富有弹性，对人们的身体非常好。将银耳炖汤食用，口感Q弹，可以很好的清理肺部的垃圾问题。有效排出体内多余的烟毒。
苦荞茶作为一种茶品，被大家所认可，这主要得益于它的功效与作用，具有极高的营养价值，经常喝能清热解毒、润肺化痰，对有咽喉炎的人大有益处!
白萝卜，白萝卜性凉，味辛甘，归肺经，有理气化痰的作用，有利于缓解呼吸道的不适症状，可减少咳嗽、咳痰。
眼瞅着还有半个月就到农历新年了，大家年货都买齐了吗？说到必买的年货，坚果肯定有名字。坚果品类众多，市面上常见的，就能数出十几种：花生、核桃、开心果、腰果、松子、碧根果、榛子、夏威夷…
婴儿对奶粉过敏的话，可能会出现一些皮肤的症状，比如瘙痒，起红疹子，还有可能出现拉肚子，便血，甚至休克的情况。防过敏的婴儿奶粉有哪些？奶粉有腥味是怎么回事？下面就和高居健康网一起了解…
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，其原料都是杏仁。杏仁，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。那杏仁粉怎么吃？哪些人不能吃杏仁粉？下面就和高居健康网一起了解下吧！ 本文目录 1、杏仁粉怎么吃…
黑头粉刺，一种比较常见的皮肤问题。如果鼻子上出现了黑头或脂肪粒，大家千万不要用手去挤，因为手指甲里带有很多细菌等不洁物质，在挤压的过程中会将这些不洁物质带入鼻部毛孔中，从而诱发皮肤…
自我国二胎政策颁布以来，越来越多的家庭开始计划生二胎，现在还开放了三胎，这对很多女性来说，既是福音，又是担忧。因为长时间以来，夫妻之间为了避孕，一般会选择可靠的避孕措施，那么采取上…
口臭是指口腔中令人不快的臭味及经口排出的恶臭。分为确实存在口腔臭味的情况和他人未感之的口腔异味，而自己却总感到有臭味的情况，后者称为心因性口臭。口臭是什么原因导致的？用盐刷牙能去口…
枪打耳洞，痛感小，速度快，且不易打歪。并且枪打出来的耳洞洞口面积较大，这样利于后期护理和佩戴耳饰。打完耳洞后一定要定期护理耳洞，打完一周内可以每天用75%浓度的酒精擦拭耳洞进行消毒…
身上鸡皮肤就是角化病，是属于常见的皮肤病。有些病人觉得鸡皮肤会影响外观，会急于去除鸡皮肤。身体乳可以去鸡皮肤吗？身体乳去鸡皮肤要注意什么？下面就和高居健康网一起了解下吧！ 本文目录…
在生活中，男性想要补肾壮阳，可以吃一些鹿茸、人参以及牛鞭等，而核桃是补脑的，它含有比较多的蛋白质以及维生素，是可以改善男生的精液，从而是可以补肾壮阳的，但是不能长期吃，会伤害到…
甲亢发生的机理并不是十分清楚，可以大致分为继发性甲亢和原发性甲亢。得甲亢的人能活多久？甲亢突眼能恢复吗？下面就和高居健康网一起了解下吧！ 本文目录 1、得甲亢的人能活多久 2、甲亢…
关于山药，众所周知为了保持山药营养成分的有效性以及完整性，建议将山药去皮之后，直接煮熟或者蒸熟吃。也可以把山药炒着，尽量减少加热的时间，及控制爆炒时的温度，以免造成山药里面的维生素…
秋冬寒冷、干燥，很多人会出现“烂嘴角”的现象，吃不下饭、说不好话、不敢大笑，每次张嘴，都感觉嘴角要裂开，一牵扯到嘴角，那种撕扯的疼痛感，简直让人怀疑人生。 …
