肾结石的预防方法

肾结石主要是因为尿量少引起的,因此,想要预防肾结石,首先要多喝水,排出体内的代谢物。平时多补充纤维素、摄入钙、富含草酸盐的食物以及蛋白质的摄入,多补充维生素A,多运动,也有助于预防肾结石。

肾结石引起的疼痛令患者十分痛苦,如果结石阻塞输尿管,甚至可引起肾积水,不及时处理,还可引发尿毒症,对患者的身体健康造成严重影响。因此,如果出现肾结石应积极治疗,没有肾结石的人在生活中也要积极预防。那肾结石的预防方法有哪些?
  一、多喝水
  尿量少是引起肾结石的最终原因,因此,想要预防肾结石,多喝水是十分有效的方法。正常人应保证每天的尿量在2000毫升以上,将身体内的代谢物通过尿液排出。要注意的是,一定要多喝水,水果或饮料是起不到相应效果的。
  二、补充纤维素
  生活中应多吃一些富含纤维素的食物,促进肠胃的蠕动,预防便秘,防止结石的发生。
  三、控制钙的摄取量
  结石中大约有30%的物质是由钙形成的,因此,生活中应控制钙的摄取量,包括牛奶、奶油以及其他乳制品。
  四、避免食用富含草酸盐的食物
  有大部分的结石属于草酸钙结石,因此,应限制富含草酸食物的摄入,包括芹菜、豆类、香菜、葡萄、巧克力等等。还要避免食用茶、咖啡、羊肉、红茶以及无花果干等。
  五、多活动
  不经常运动的人很容易导致钙的淤积,而多运动则可以帮助钙质流向骨头。因此,不要整天坐着,应经常到户外走走,尽量找机会多运动。
  六、食用富含维生素A的食物
  维生素A有助于阻碍结石的复发。胡萝卜中含有丰富的维生素A,其他食物,比如绿花椰菜、南瓜、香瓜等也含有丰富的维生素A。不过,高剂量的维生素A有一定毒性,如果要补充维生素A,应先咨询医生的意见。
  七、注意蛋白质的摄取
  蛋白质很容易导致尿液中出现钙、磷、尿酸,导致结石的出现。因此,生活中应注意不能摄取过量蛋白质,一天高蛋白食物的摄取量应限制在180克。

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肾结石分哪几类

肾结石分类一个是根据结石的成分,如胱氨酸结石、尿酸结石、草酸钙结石,另外根据结石大小的情况,如果结石是单发的,就是单发肾结石,还有些多发结石,如两个肾上都有,而且每个肾上都有好几个结石,另外有人结石长得非常多非常大,形成鹿角形的结石,这种结石处理起来比较麻烦。

什么是肾结石

肾结石是肾里的结石,是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内,肾实质结石少见。肾是泌尿系统的一部分。泌尿系统分为、肾、输尿管、膀胱、尿道等。结石就长靠近泌尿系统最上部分、从尿里面分解、分离出来。就像海水通过太阳晒以后,出现了一个盐的道理。结石也是尿里溶质吸出来以后,变成颗粒逐步增形成的肾结石。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影,密度高而均匀。边缘多光滑,但也有不光滑呈桑椹状。肾是泌尿系形成结石的主要部位。

肾结石是怎么引起的

肾结石是泌尿系统中位置最高,是尿里溶质分泌的晶体,像海水有盐一样,海水通过太阳晒以后会形成盐的颗粒,尿里晶体变成超饱和的状态后,就会吸出来变成晶体颗粒。逐渐增大形成肾结石。肾结石是一些晶体物质(如钙、草酸、尿酸等)和有机基质(如基质A、酸性黏多糖等)在肾脏的异常聚积所致,肾结石的形成是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。体内草酸的大量积存,一次过多地食用了富含嘌呤的食物,嘌呤代谢失常导致草酸盐沉积。肾结石会造成多种的危害,影响肾功能,引起疼痛等不适。

肾结石会复发吗

肾结石复发概率一般比较高。肾结石并不是一次治愈后就是一劳永逸、完全康复。出院后要注意定时回医院复诊检查肾结石是否复发。通常两三年后,复发概率达到百分之七八十。所以平常定期做检查,开始半年查一次,以后一年一次,监测结石复发。不管通过哪种方法,并不能解决根本问题,只是把结石给取出,但病因并没有去除,结石依然可以复发。肾结石患者如果能够做到平时生活饮食上多加注意,养成每天多喝水的习惯,控制蛋白质、糖的摄入量,那么复发的几率就会很低。

肾结石的危害

肾结石的危害还是很大,有很多人认为肾结石不是恶性肿瘤,短期之内不需要治疗。肾结石是良性病。它主要是两大危害,肾结石第一个危害就是引起梗阻,导致肾脏功能的减退,第二个会引起感染。尿液化验当中,可能出现感染的情况,所以肾结石要及时的救治。

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