据《印度时报》5月15日报道，美国《感知与运动技能》杂志刊登一项新的研究成果发现，赤脚跑步比穿鞋跑步能更好地提高记忆力(尤其是工作记忆力)，使往事回忆更清晰，信息处理更快捷。
跑步不仅对身体好，而赤脚跑步对记忆力提高还有帮助。近日，美国北佛罗里达大学的心理学研究者发现，在赤脚跑步后，参与者回忆和处理信息的能力有所改善，而穿鞋跑步并没有这种效果。
研究者选取了72名志愿者，要求他们赤脚或穿着鞋子跑步，按照自己的速度跑16分钟。在跑步前后，研究者对参与者的记忆力进行了测试。研究结果显示，赤脚跑步后参与者的记忆力提高了近16%，而穿鞋跑步时并没有显现出相同的效应。研究者认为人在赤脚跑步的时候，需要格外关注地面环境，避免踩到会伤害脚的物体，从而调动更多的认知功能如记忆力，因而造成了这种差异。
这项研究成果表明，注意生活中的小细节会对记忆力产生重大影响。所以跑步时，不妨在公园的鹅卵石上光脚跑步，这既有乐趣，也能提高记忆力。
吡拉西坦片具备着很多的功效和作用，所以大家可以通过该药物的说明书来详细了解这种药物，在吡拉西坦片的说明书当中不光给大家列举出来服用药物以后会出现的不良反应，同时也告诉大家服用该药物…
对于学生来说本身就需要大量的用脑，而在这种过程中也应该充足的补充营养成分，在生活中一定要多吃鸡蛋，乳制品，蘑菇，坚果，葡萄等等，那么就能够有效的提升个人的记忆力，同时还可以让大家更…
很多人都有记忆力减退的情况，想要改善症状，首先就得保证充足的睡眠，平时也要多吃一些坚果类的食物，再就是合理的发泄不良情绪，适当玩一玩益智的玩具，平时多梳梳头，多活动下手指。 人在年…
很多人都有记忆力减退的情况，想要改善症状，首先就得保证充足的睡眠，平时也要多吃一些坚果类的食物，再就是合理的发泄不良情绪，适当玩一玩益智的玩具，平时多梳梳头，多活动下手指。 人在年…
现如今有很多的年轻人，都出现了记忆力明显下降的现象，其实之所以会出现这类的现象，也有很多不同的原因，除了患有疾病之外，有可能是因为长时间的睡眠不足导致，所以说在生活中，一定要特别的…
吡拉西坦片属于一种促思维的记忆药物，能够帮助大家有效的改善脑缺氧的状况，还能够提高大家的学习和记忆能力。但是大家一定要注意服用该药物的用法用量，同时如果大家本身对该药物过敏或者存在…
据《印度时报》5月15日报道，美国《感知与运动技能》杂志刊登一项新的研究成果发现，赤脚跑步比穿鞋跑步能更好地提高记忆力(尤其是工作记忆力)，使往事回忆更清晰，信息处理更快捷。 跑步…
吡拉西坦片具备着很多的功效和作用，所以大家可以通过该药物的说明书来详细了解这种药物，在吡拉西坦片的说明书当中不光给大家列举出来服用药物以后会出现的不良反应，同时也告诉大家服用该药物…
记忆力降低会对我们的生活造成很大的影响，增强记忆力的食物有花生、香蕉、黄豆、卷心菜、小米、玉米、黄花菜、菠菜、橘子、杏子等，这些食物都可以增强一个人的记忆力，所以记忆力不好的人群，…
现如今有很多的年轻人，都出现了记忆力明显下降的现象，其实之所以会出现这类的现象，也有很多不同的原因，除了患有疾病之外，有可能是因为长时间的睡眠不足导致，所以说在生活中，一定要特别的…
现如今有很多的年轻人，都出现了记忆力明显下降的现象，其实之所以会出现这类的现象，也有很多不同的原因，除了患有疾病之外，有可能是因为长时间的睡眠不足导致，所以说在生活中，一定要特别的…
吡拉西坦片具备着很多的功效和作用，所以大家可以通过该药物的说明书来详细了解这种药物，在吡拉西坦片的说明书当中不光给大家列举出来服用药物以后会出现的不良反应，同时也告诉大家服用该药物…
