乌黑秀丽的头发是很多都想要拥有的，但是有不少人却发现一个问题，那就是当天洗了头发之后，第二天头发就油油的，在外出的时候十分尴尬。正是因为每天要面对这样的问题，很多人都想要通过一些方法缓解，那么就来了解头发一天就油了怎么办？
1、采用控油洗发水
首先，头发出油的人可以适当买一些控油效果比较好的洗发水，这样从根源上上解决头发总是出油的问题，具有一定的效果。并且还要经常的更换洗发水，不要总是用同样的洗发水，更换洗发水也能够缓解出油问题。
2、注意头部按摩
头发油腻一般是因为头皮的原因，所以平时洗头发的时候，可以用自己的指腹对头部进行按摩。要注意力度不要太大，感觉有点发热就可以了。每次按摩的时间一般五分钟就可以。通过按摩头皮，可以促进头皮的血液循环。头皮健康了，一般就不会油脂分泌失调，有效缓解诱发油腻的问题的。
另外洗头发的时候要多加的按摩，使洗发膏能够充分的发挥效果。并且经常梳理头发也对头发有一定的好处，会加速头皮的血液循环，来达到控油的好效果出现。
3、养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯也是大家都要注意的，不要有熬夜的习惯，多睡觉，保证充足的睡眠，还要注意不要抽烟喝酒，饮食上要少吃一些油腻，辛辣具有刺激性的食物，这些不良的生活习惯也会导致头发出油。
如果头发经常大量的出油，那么就要经常洗头发了，建议最好可以每二到三天洗一次头，这样才可以使头发保持在一个清洁的状态，从而才可以有效的防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。
在日常饮食中还要注意避免食用刺激性较强，油腻性的食物，不然的话会经常出油，还会让头发掉的比较快速。因此饮食清淡很重要，多吃蔬菜水果，菠菜芦笋这样的食物，可以有效抑制头发出油。
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去黑头的小窍门
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教大家一个很轻松的办法能够去除黑头。比如说在家里，那可以通过40度左右的温水，把毛巾浸湿。敷在鼻子上面。大概敷个两三分钟以后。可以用食盐，这种食盐，可以选择细小的颗粒的。撒在鼻子上面，轻轻的摩擦。经过一分钟以后。把皮肤表面的盐颗粒给他清洁掉。
这种方法使用的时候，建议大家一周或两周用一次就可以了。如果鼻子上面有脓疱，小的丘疹那这时候不建议大家用这种摩擦的方法。
去红血丝最好的方法
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患者如果面部有红血丝的存在，就比较容易发红，影响美观。去红血丝最好的方法，我们建议首选激光治疗，因为激光会较好的吸收血红蛋白，封闭红血丝。红血丝的治疗需要多次进行，一般一到两个月一次，需要做三至五次，红血丝才会逐渐好转。因为激光在不同的波长的时候，对血红蛋白有很好的吸收作用。血红蛋白吸收了光以后呢由于光热的作用会使血红蛋白破解那这时候呢会使血管封闭住往往这种血管的封闭是暂时的需要多次的治疗。
什么是毛囊炎
什么是毛囊炎：
毛囊炎是以毛囊为主要受累部位的炎症性皮肤病，任何有毛发的部位都可以发生毛囊炎，主要表现就是以毛囊为中心的红色丘疹。轻度毛囊炎可以没有不适感，或者是轻度的瘙痒和疼痛。重度毛囊炎可以出现全身症状，出现严重的感染。
毛囊炎分成两大类，一类是感染性毛囊炎，另一类是非感染性毛囊炎。感染性毛囊炎包括细菌性和真菌性，另外也有螨虫、毛囊虫等感染导致的毛囊炎。非感染性毛囊炎最常见的是药物性，比如口服激素、抗癌靶向药。所以要明确毛囊炎的性质，查找毛囊炎的病因，有利于毛囊炎的治疗。
毛囊炎的注意事项
毛囊炎的注意事项：
毛囊炎需要注意以下几个问题。首先要明确毛囊炎的分类和病因，可以根据症状来进行判断。
如果毛囊炎有明显的瘙痒，就要怀疑是不是真菌性毛囊炎。症状主要表现是红肿、疼痛，就要考虑是细菌性毛囊炎。
第二个需要注意毛囊炎发生之后，尽可能避免去挤压，挤压会导致炎症往深部的发展。
第三个就是有些毛囊炎跟内科病相关，比如有些糖尿病患者发生毛囊炎增多，可以同时伴血糖升高。一些非常严重的毛囊炎还要怀疑是不是有免疫缺陷，尤其是有没有HIV的感染。所以需要对大面积的严重毛囊炎患者进行全身的身体检查。
毛囊炎的治疗方法有哪些
毛囊炎的治疗方法有哪些：
细菌感染性毛囊炎治疗主要是以抗炎为主，面积比较大的毛囊炎需要口服四环素类或红霉素类抗生素，同时外用百多邦软膏等抗菌软膏。真菌感染性毛囊炎主要进行抗真菌治疗，一般用药外抹，比如达克宁、金达克宁等抗真菌类软膏。
头部毛囊炎抹药不方便，可以采用中医配方颗粒，比如花椒、马齿苋、生地榆等配方颗粒，用温水化开成糊状以后，跟洗发液调在一起洗头。面部出现大量的毛囊炎，要考虑毛囊虫等寄生虫导致，需要进行杀虫治疗，常用甲硝唑口服或外用。激素、抗癌靶向药等引起的非感染性毛囊炎也主要是抗炎药物来治疗。
