随着夏季的来临，很多人加快了减肥的步伐。的销售明显增加，药店的也卖得格外红火。有表明，在京、沪、穗三地的减肥者中，有46%不会考虑找咨询，而选择在药店甚至是超市自行购买；40%以上的减肥者根本不了解其正在使用或曾经使用过的减肥药物；许多人希望减肥在一个月内迅速见效，能“一口气吃出个瘦子”……事实又如何呢？
误区1：减肥药都是有效的
说起来，真的不得不佩服人类的想象力：减肥药里居然含有活的绦虫卵！吃了这药，虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取中的物质，抑制甚至破坏——减肥，自是卓有成效。只是，成日成夜与虫共生，这得需要多大勇气？
再有就是拿“新陈代谢”说事儿的减肥药了。其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼。
不过，我们总是期盼更神奇有效的办法。美国就曾生产过这种“提高新陈代谢，更多燃烧”的减肥药——含有从动物身体中提取的或类似物质。它的特点就是加速人体新陈代谢，直至发生紊乱。服药后，将在极短的时间里迅速，同时出现类似甲状腺机能亢进的：双手震颤、、盗汗、怕热、心跳加快、。
误区2：减轻体重就是减肥成功
体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。
含有“利尿剂”的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。
误区3：天然的就是安全的
也好，保健品也好，一旦打“纯天然”这张王牌，总会无往不利。天然的=安全的？其实不然。不论采用什么原料，也不论加工工艺如何，一旦药物具有干扰新陈代谢，影响吸收与消化的功能，效果与化学药品是一样的。
中草药麻黄属于“天然”，以前有许多减肥保健用来做添加剂。而真正起作用的，是麻黄中含的麻黄碱和假麻黄碱，它们通过刺激神经系统和甲状腺素来达到抑制食欲的目的，同时也会发生相当严重的副作用：手足麻痹、血压升高、精神紧张、心慌等。
