车厘子是一种营养价值丰富的水果，常吃车厘子可以补血美容，下面一起来看看吃车厘子能减肥吗？车厘子减肥法怎么吃？
吃车厘子能减肥吗
吃车厘子能减肥，因为车厘子是一种热量低的水果，还能促进肠道蠕动，来起到减肥的效果。
车厘子是一种低热量的水果，而且含有一定的膳食纤维及钾元素，适当食用可以帮助减肥。虽然车厘子中的膳食纤维能促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，加上钾元素含量丰富，在一定程度上还能消除身体水肿，但是车厘子毕竟只是一种水果，要想真的瘦下来还是要控制饮食以及多运动。
车厘子减肥法怎么吃
1、车厘子酒
车厘子500克，1000毫升。车厘子洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2~3日搅动1次，15-20天即成。
2、车厘子酱
选个大、味酸甜的车厘子，1000克左右，洗净后分别将每个车厘子切一小口，剥去皮，去核，将果肉和一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮，煮至黏稠状时，加入汁，略煮一下，离火，晾凉即成。
3、冷冻车厘子
将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室，可在一年四季长时间保存，而使保持得很好。冬季吃完火锅，来几枚冻车厘子，可以帮助消化、解除油腻。
车厘子的功效与作用及禁忌
1、车厘子能补血
补血是车厘子的重要功效之一，它含有大量的微量元素铁，能促进血红细胞再生，提高人体的造血能力，能有效缓解也能减少贫血症状的发生。
2、车厘子能美容
美容也是车厘子的重要功效之，它含有多种维生素和一些糖类物质与，这些物质都直接作用于人类的皮肤细胞，可以促进皮肤细胞代谢，能滋养肌肤，也能细嫩肌肤，减少皱纹和色斑的生成。
3、吃车厘子的禁忌
车厘子这种水果功效虽然出然，但是它性温，人们食用以后会引发体内燥热，那么本身就是热性体质的人群，是不宜食用车厘子的，不然会出现多种上火症状，另外车厘子中含有大量的糖份，高血糖和人也不能吃车厘子，不然会让病情加重。
