为什么玩手机会头晕-高居健康网

手机对于很多人来说都是日常生活中离不开的产品，而不少人会发现自己玩手机的时候容易出现头晕的状况，一般情况下来说该症状的出现是长时间玩手机引起的。也有可能是其他因素所导致的，比如颈部肌肉劳损以及颈部方面的疾病等。较为常见的病症主要有颈椎管狭窄以及椎间盘突出等。

现如今的科学技术发展得非常迅速，因此在人的生活中存在着各种各样的智能产品，而最受人欢迎的就是手机了。晚上现如今人的生活会被各种手机产品围绕着，一旦失去手机的话，很多人的生活都没有办法正常运转。那为什么玩手机会头晕呢？
　　一、时间过长
　　不少人之所以玩手机会出现头晕的症状，主要还是时间过长所引起的。因为现在手机上的软件基本上涵盖了日常生活中的各个范围，所以不少人会存在这一天玩十几个小时手机的状况。长时间存在这种现象的话，就会导致人的大脑出现过度疲劳的状况，因此会存在着头晕的感觉。
　　二、颈部肌肉劳损
　　颈部肌肉劳损也是导致不少人出现玩手机头晕的主要原因之一，而之所以会出现颈部肌肉劳损这种症状还是因为个人在日常生活中玩手机的时间太长了。当人身体的颈部肌肉以及韧带等软组织出现受损等状况的时候，就容易出现无菌性炎症又或者是其他方面的疾病，从而刺激到颈部的神经以及血管。长此以往下去就容易影响到大脑的供血和氧气的供给，因此会出现头晕的症状。
　　三、颈部疾病
　　个人在玩手机的时候，基本上都需要运用到颈部的肌肉，长此以往下去容易导致人颈部出现小关节紊乱或者是错位的状况，严重者则可能会导致颈部的神经血管被压迫到，从而发作颈椎方面的病症。
　　较为常见的疾病主要有颈椎骨质增生以及椎管狭窄，因此人的大脑会逐渐缺乏血液以及氧气，从而出现头晕等症状。如果症状比较轻的话，那么只需要稍事休息就能够有所缓解。但是对于部分颈部疾病较为严重的人来说，还是需要去看骨科医生来接受相关的治疗。

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眩晕是怎么回事

眩晕是怎么回事：
　　眩晕不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状，是一种运动的幻觉，是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，在临床中很常见。
　　发作时多数患者常常感到周围的环境在转或者自身的身体在转；另外总觉得自己身体在移动、在晃动，在眩晕发作的时候感觉到站立不稳，觉得天在转、地在转；患者容易跌倒，在行走的时候偏向一侧，走路的时候会向左侧或者向右侧偏转；另外眩晕发作的时候，常常伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等自主神经的症状。

眩晕怎么办

眩晕怎么办：
　　眩晕的原因有很多，原因不同治疗方案也不同。眩晕的发病原因有周围性眩晕，也有中枢性眩晕，还有些其他因素，或者焦虑、精神因素所引起。如前庭功能引起的眩晕可以服用某些改善前庭功能的血管扩张剂，常用的有西比灵。
　　眩晕还有一种情况是耳石症，得耳石症的患者眩晕时要注意有一个特点，患者的眩晕发作时间不超过一分钟，超过一分钟可能就不是耳石症，所以耳石症容易引起误诊。
　　如果有眩晕发作的时候，首先患者自己不要着急、不要紧张，要放松心情。如果自己可以做动作，通过慢慢的吸气、慢慢的呼气，放松心情，使心情平静下来，观察眩晕是否依然存在，如果还出现，可以到医院就诊。
　　由于眩晕发作的原因不一样，所以，一定要因人而异，根据不同的情况进行治疗，不能自我做主购买某些药物治疗，有可能耽误病情或者引起不良反应。