鼻子和额头长痘有可能是因为激素水平发生了变化，从而造成长痘。也有一些患者可能是因为不健康的饮食习惯造成，护理不到位。改掉不健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜以及水果，对于鼻子和额头长痘可以改善。有的人经常熬夜，睡眠不规律，自然也会长痘。
鼻子和额头长痘是比较常见的现象，尤其是爱在一些青少年还有成年女性身上发生，对于这样的情况，其实每个患者的心里都是很抵触的，在外出的时候会戴口罩或是别的东西遮挡。这样做其实只是掩盖了，痘痘可能还会继续生长。那么，鼻子和额头长痘的原因是什么？
1、护理不到位
通常是由于患者没有做好护理措施所引起的，还有很多女孩子往往喜欢说一些化妆品，这些化妆品中都含有一些，重金属的化学元素，如果晚上卸妆时没有卸干净，就容易造成毛囊堵塞，第二天一觉睡醒就特别容易长痘痘。
2、饮食习惯
鼻子和额头长痘的患者，在平时会喜欢吃一些刺激性的食物。尤其是辛辣食物，这样的食物虽然好吃，但是会刺激皮肤，可能会导致皮肤内毒素和垃圾堆积过多，很容易导致长痘的情况慢慢发生。所以患者平时应该要注意，尽量少吃辛辣刺激性的食物，不健康的饮食习惯改掉，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量选择清淡一些的食物。
3、睡眠
长痘痘跟人的睡眠还有精神压力有很大的关系，尤其是额头上长痘痘，往往都是压力太大的表现，平常工作尽量不要到太晚，晚上的话，11点钟之前让自己尽量入睡，因为11点以后肝脏就开始运作。身体的一些有毒有害物质就开始排出体外，太晚睡觉的话不利于新陈代谢。
青春期的少男少女们都会长痘痘，平常的话自己尽量不要用手去挤压，有很多时候手上都沾上一些细菌，这样不利于痘痘恢复，而且将来还有可能会留下一些疤痕。鼻子和额头长痘的原因多种多样，患者一旦发现有这样的症状出现，需要积极配合医生治疗，控制好平时的饮食尽量少吃刺激性的食物，同时吃油炸类食物患者也要少吃。
鼻子和额头长痘的原因是什么相关阅读
重度痤疮怎么办
重度痤疮怎么办：
痤疮一般分为四级，重度痤疮是痤疮里面最严重的一级，一般多是脸上出现囊肿、结节、瘢痕。出现重度痤疮一定要进行积极的治疗。主要口服异维a酸治疗，同时结合光疗及外用抗生素的治疗。除此之外，患者还可以选择口服中药治疗及中药的外用治疗。中医的口服也可以在重度痤疮里起到良好的治疗作用，根据患者的体质，辨症使用药物。中药面膜和石膏倒模，也可以在局部起到消炎、消肿、恢复痤疮的肿胀、渗出等作用。
总体来说，重度痤疮是痤疮里面一个比较棘手的症状。患者可能会发生不可逆的一些瘢痕、色素沉着，对生活造成了很大的困扰。患者要应该及时就医，进行正规的治疗，不可乱用药物，造成不可逆的不良反应。
治疗痤疮的药
治疗痤疮的药：
治疗痤疮的药物非常多，第一类是维甲酸类的药物，外用药有维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这些药物可以反角化，把角栓溶解开，不让皮肤出现过度角化，使痤疮慢慢减轻。如果痤疮症状较重，可以口服维甲酸类的药物。
第二类是抗生素，也就是消炎药。对于痤疮，四环素类的抗生素效果较好，如盐酸米诺环素、多西环素，这都是半合成的四环素类的药物。可用于炎症性痤疮的治疗，也就是出现红色痘痘时进行使用。除药物治疗外，琮可以通过其它疗法进行治疗，如果酸换肤、光动力治疗等，具体的治疗方法要根据痤疮的轻重程度以及痤疮的类型进行选择，最好尽早去医院进行治疗。
祛痘印方法
祛痘印方法：
祛痘印的方法一般根据痘印的类型，进行不同的治疗。
第一种痘印是色素沉着，比如痤疮消退后，留下红色的、褐色的或者棕色的、黑色的痘印，这仅是皮肤颜色的改变，这种情况一般无需治疗，可慢慢自行消退，一般需要半年及更长的时间。如果想要加快色素沉着的消退，可以做光子治疗，或者做果酸换肤，或者做维c导入等来治疗。
第二种痘印是瘢痕，比如长痤疮时，用手抠、挤，导致痘坑，皮肤凹凸不平，这种痘印，因为它的本质是瘢痕，所以用药物很难改善，主要需要通过物理治疗，比如点阵激光。点阵激光之后，可以让增生性的瘢痕变平，而萎缩性的瘢痕，通过刺激可让胶原纤维再生，使皮肤恢复平滑。
长痤疮要注意什么
痤疮在中医辨证里有肺胃热盛、脾虚痰湿、肝郁气滞。故应该从饮食、起居和情绪方面注意。①饮食方面。少吃辛辣的东西，比如麻辣烫、麻辣香锅，均为引起痤疮的重要因素。而多食牛奶和甜食等易伤脾，脾失健运，痰湿则积聚，形成痤疮；②起居方面。多注意休息，少熬夜。熬夜伤阴，阴虚阴气不足时，易引起阳气旺盛，阴虚阳亢就会引起痤疮；③情绪方面。临床中肝郁气滞的患者较多，此类痤疮个头较小，而非特别大的脓包型，多分布于两颊部位，此类患者易生气，属肝郁气滞型。故而情绪方面应注意调节。
怎么去除痤疮
怎么去除痤疮：
痤疮的形成原因和个人体质、年龄段以及后天的生活习惯或者生活方式有关系。所以，通过对于患者不良的生活方式的控制，可以减轻痤疮发生的程度，也可以减少痤疮复发的情况。
第一，是要少吃油腻以及辛辣的食物。日常的饮食应该以清淡饮食为主；
第二，是要尽可能减少熬夜的情况。因为熬夜会影响整个身体内分泌的变化；
第三，是要注意控制好精神情绪。人在焦虑以及烦躁的时候，都会引起神经内分泌的一些异常情况发生，导致痤疮的发生；
第四，是要注意保持皮肤的清洁。
其实这些事项对于年轻人或者是成年人都没有问题。但是，对于早期刚开始长痤疮的一些青春期的小男生以及小女生，需要家长去督促他们，注意这些情况，来进行痤疮的预防。
