“性趣”不大吃什么?吃什么可以提高你的“性趣”?

对于男性和女性来说欲望和性能力都是比较重要的,因为在婚姻生活中性生活是很关键的,性趣不大可能会导致夫妻生活不和谐,很有可能会导致婚姻的破灭,所以为了提高自己的性趣,可以吃一些自己欲望的食物,那么“性趣”不大吃什么?吃什么可以提高你的“性趣”?

“性趣”不大吃什么

1、蜂蜜

蜂蜜富含维生素B和硼元素,是男性分泌睾丸素必不可少的成分,因体弱,年高而性功能有所减退的男性,坚持服用蜂蜜制品可产生一定的改善。

2、巧克力

巧克力不仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。自15世纪以来,巧克力就被视为激发爱的营养食物,尤其是西班牙人,一直把它当作一种刺激欲望的药物。

3、莓类水果

如草莓、蓝莓、黑妹等浆果类水果,其中富含锌元素,能调节睾酮,从而达到提高男性镜子生成量和提高女性兴趣的目的。莓类水果还富含原花青素,它能放松血管,增强私密部位的血液循环。

4、蛋类

鸡蛋等蛋类食品富含蛋白质,男性吃鸡蛋,有助缓解亲热后疲劳。亲热后吃个鸡蛋,可以强精益气,提高精子质量与活力,是亲热后恢复元气的“还原剂”。

5、三文鱼

三文鱼不仅美味可口,还是蛋白质的极好来源,对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3,可增强大脑中的血清素水平,从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B,以及钙元素,全都有助于增加欲望。

6、羊肉

羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士食用。

“性趣”不大吃什么?吃什么可以提高你的“性趣”?

性冷淡吃什么调理

1、猪肾:

猪肾又名猪腰子。含有锌,铁,铜,磷,维生素B族,维生素C,蛋白质,脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热欲望较差的女性食用。《本草纲目》指出:“肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者,非所矣。“因肾虚热所致的欲望低下者,常食猪肾有提高性兴奋作用。

2、子母鸡:

为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素E,维生素B族,钙,磷,铁等。其味鲜美,性平,有滋阴润燥,补精填髓之功。营养缺乏而欲望较弱的女子最宜服用。

3、乌骨鸡:

又名乌鸡,药鸡,黑脚鸡。含有维生素B1,维生素E,泛酸,蛋白质,脂肪等。其味鲜美,性平,有滋阴清热,补肝益肾之功。是成年女子的补益佳肴,《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高欲望望。

4、鸽肉:

鸽肉中含有丰富的蛋白质,铁,磷,钾等,含脂肪较少。其味鲜美,性平,有补肝肾,益气,添精血之功。《本草纲目》中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鸽肉可调补气血,提高欲望。

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