夏季清热美容圣品—丝瓜

丝瓜是我们夏季常吃的一种蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中都比较高。而且丝瓜浑身都是宝,果肉可以食用,有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的作用;成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,润白皮肤,因此丝瓜还有“美人水”之称。丝瓜皮更是一味中药,有治疗金疮,痈肿,疔疮,坐板疮的效果。

下面小编教大家用丝瓜片做一种祛痘饮品,简单易学,效果神奇,有痘痘杀手之称。首先我们把新鲜丝瓜放在加面粉的清水中泡10分钟,清洗干净、用小刀轻轻地刮下丝瓜皮表面薄薄的一层绿衣,晒干。然后把晒干的丝瓜皮放入随身杯,加入适量冰糖,沸水冲泡,焖20分钟后即可饮用,还能反复冲泡哦。

这款丝瓜皮饮有清热、解毒、消肿的效果,还能预防皮肤长出讨厌的痤疮和痘痘。没有想到吧,小小的丝瓜竟然有这么多神奇的功效。这个夏天就让我们把它好好利用起来吧,但是要注意!丝瓜虽好却并不适合脾胃虚寒、腹泻的人群哦。

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