夏季天气炎热，心烦气燥，容易上火一直是我们所困扰的问题。其实夏季很多水果，都可以帮我们解决这个问题。可最为解暑败火的水果还是要数西瓜。
中医认为西瓜性味甘寒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。西瓜是夏季败火去暑的不二之选，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，我国古代医书《本经逢原》记载：西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生“白虎汤”之称，白虎汤为汉伤寒论方，功能清热生津，解渴除烦，即指西瓜皮与其同功之喻。而春、夏伏气发瘟热，觅得隔年收藏者啖之，如汤沃雪。
西瓜不仅能败火解暑，更主要的是西瓜一身都是宝，西瓜皮可以用来治疗肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等疾病。西瓜子有清肺润肺功效，止渴、助消化的效果，可治吐血、久嗽。瓜籽壳能用来治肠风下血、血痢。西瓜虽好，但并不是人人都适合吃。明代李时珍在《本草纲目》中指出：西瓜又名寒瓜，所有脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人不宜食用，老人和幼儿也不宜多吃。
好了！朋友们，炎炎夏日，保持好的心情最重要，多吃西瓜，有利身体健康，希望对大家有所帮助。
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