慢阻肺患者如何进行锻炼-高居健康网

慢阻肺患者锻炼的时候应当选择合适的时间，合适的地点，然后定期到正规的医院进行检查，也可以在医生的指导下做一些有利于心肺功能提高的项目。另外在进行锻炼的时候应当选择合适的方法。还有就是要注意在自己身体承受范围之内进行锻炼。

慢阻肺患者可能会出现一些比较明显的症状，如四肢感觉到无力，身体消瘦或者是体能下降等等。但是不会影响到患者的生命安全，这种情况下需要通过日常的锻炼来帮助恢复体质。那么对于慢阻肺患者来说，平常应该怎么锻炼呢？下面看一下慢阻肺患者如何进行锻炼。
　　1、选择合适的时间锻炼
　　在进行锻炼的时候一定要选择合适的时间，一般来说，对于慢阻肺患者来说，可能身体会有无力感，而且心肺功能会有所欠缺，也就是说经常会感觉到呼吸不畅的情况。那么这种情况再进行锻炼的时候，应当尽量选择在氧气中比较多的环境中，如果按照一年四季来划分的话，秋冬季节早晨空气里的氧气比较少，所以应当在春季和夏季造成去锻炼。秋季和冬季下午三四点钟去公园散步遛弯等等，这些是比较好的。
　　2、选择合适的方式锻炼
　　比较常见的锻炼方式有很多，一般情况下要根据运动量来进行确定。进行锻炼的时候要讲究循序渐进，应当从小到大来逐渐地增加。刚开始的时候最好是以散步或者是慢走为主，如果患者没有感觉到明显的承受不了，可以适当的增加距离或者是时间。如果一部分患者的肺功能没有受到影响，可以通过慢跑，爬楼梯，太极拳或者是骑自行车等等这些方式来进行。
　　3、心肺功能影响比较大的患者如何锻炼
　　当然有一部分患者来说，本身的心肺功能受到的影响比较大，那么这种情况下可以通过呼吸功能锻炼来增强自己的呼吸系统。如通过深呼吸或者是扩胸运动等等来帮助改善患者的呼吸肌肉运动能力。不过需要注意的是，慢阻肺患者需要通过长时期的运动锻炼来达到康复的目的，所以患者在活动之后可能胸闷感也会逐渐地减轻。

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慢性阻塞性肺病是什么病

慢性阻塞性肺病是由慢性支气管炎发展过来的，它是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。慢性阻塞性肺病就是慢性支气管炎发展到一定程度后出现喘息，就叫慢性阻塞性肺病。慢性支气管炎是指慢性的咳嗽、咳痰，一般至少持续两年有迁延不愈的、时好时坏的、慢性的、咳嗽咳痰的情况。慢性阻塞性肺疾病与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关，致残率和病死率很高，全球40岁以上发病率已高达9％～10％。

慢性阻塞性肺病症状是什么

慢性阻塞性肺病是由慢性支气管炎长期治疗不当引起的。症状为支气管炎常有症状如咳嗽、咳痰，同时伴有气喘。还有一个明显的症状就是喘息。慢性咳嗽常为最早出现的症状，随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳或排痰。当气道严重阻塞，通常仅有呼吸困难而不表现出咳嗽。咳痰一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，可有脓性痰。病症早期，在上楼的时候，慢阻肺的病人在上两、三层楼的时候相比同龄人会有气短的症状并逐渐加重。

什么人容易得慢性阻塞性肺病

慢性阻塞性肺病的确切病因不清楚，一般认为与慢支和阻塞性肺气肿发生有关的因素都可能参与慢性阻塞性肺病的发病。慢阻肺是人体对有毒气体有毒颗粒的一种过度的反应。所以对于长期、经常接触有毒气体的会容易发病。吸烟的病人因为烟雾中含有尼古丁引起成瘾，但慢阻肺形成是由于烟草里面有煤焦油等有害颗粒，在长期吸入后会引起气道长期的伤害，因过度反应导致阻塞气道引起。粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染的人群，室内和室外空气污染、居室拥挤、营养较差等也可能造成感染。