坐月子期间家中老人会告诉产妇，这段时间不可以洗头，以免寒气入侵导致头痛落下月子病，但是长期不洗头，产妇会感觉头皮刺痒难耐，那么，坐月子能洗头吗？坐月子洗头要注意些什么呢？
一、坐月子能洗头吗
从现代医学上来看，产妇是可以洗头的，因为不注意头皮卫生，头皮刺痒难耐，会到导致产妇心情不好，也会影响产后的恢复。坐月子的时候，只要能保证水温，一般洗头的水温在37度左右，保证室温，室温在28度左右，洗完头后不吹冷风，并且尽快用干毛巾把头发擦干，避免寒气入体，就不会导致产妇出现头痛的症状，所以坐月子期间是可以洗头的。
二、坐月子时洗头的注意事项
1.注意洗头的时间
顺产的产妇一般产后七天左右就可以洗头，剖腹产的产妇如果伤口恢复的不错，可以在产后两周洗头。
2.注意保暖
在洗头的时候一定要关好门窗，避免过堂风，关闭空调，洗头时水温要保持在37度左右，洗完头后要及时的把头发擦干，避免受凉，洗完头之后还可以喝一些红糖姜水驱寒。
3.动作要轻柔
洗头的时候可以用手指轻轻的按摩头皮，不要用力挠头皮。洗完头后要用木梳梳头轻轻的梳头，因为产后容易掉头发，如果梳头的动作过于粗暴，不但会导致头皮受伤害，更容易过多的掉发。
4.避免使用吹风机
产妇洗头后要用毛巾擦干，不可以使用吹风机，以免风邪入体，导致头痛症状。所以产妇洗头的时间可以选在一个暖暖的午后，洗完头后隔着玻璃晒太阳，可以让头发尽快干。
5.洗头的频率不宜太频繁
产妇身体虚弱，所以洗头不可以过于频繁，一是避免产妇过于劳累，同时也可以避免寒气入体，落下月子病。
6.用姜水洗头
产妇洗头的时候，也可以选择用姜皮煮的水洗头，这样可以起到很好的驱寒作用。
7.洗头后不能立即睡觉
洗头后，即使看到头发表面已经干了，也不要立即躺下睡觉，因为自然干的头发要彻底干透需要五六个小时，在头发没有干透的时候睡觉，容易导致头皮发冷，导致头疼、脖子疼的出现。
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