为了避免慢阻肺对健康造成不利影响，提前进行预防是很有必要的。想要预防慢阻肺，应积极戒烟，避免接触有害气体和颗粒，平时要避免过于劳累，进行适当的锻炼，还要预防感冒，做到这些可以减少慢阻肺的发生几率。
慢阻肺主要表现为不可逆的气流受限，且气流受限是进行性加重的，同时伴有肺部的炎症反应。慢阻肺不能治愈，如果疾病加重，还可引发多种并发症，对工作与生活产生严重影响。因此，想要避免慢阻肺造成的损伤，提前预防是十分有必要的。那慢阻肺有哪些预防措施？
一、戒烟
慢阻肺常常因肺气肿、慢性支气管炎发展而来，之后可发展为呼吸衰竭、肺心病，并引起身体其他系统的并发症。在诱发慢阻肺的因素中，吸烟是十分关键的因素，除了主动吸烟外，被动吸二手烟也可诱发慢阻肺。因此，想要预防慢阻肺，戒烟是很有必要的。
二、避免接触有害气体或颗粒
除了吸烟外，吸入空气中的有害气体或颗粒，也会诱发慢阻肺。因此，平时一定要避免接触烟雾和刺激性气味，当空气污染指数较高时，要避免到户外活动。如果在气温较低的情况下出门，应戴好口罩。有过敏症的应远离过敏源。同时还要避免家里过于潮湿，以免滋生霉菌。
三、避免劳累
生活中要注意劳逸结合，避免过于劳累。运动不能过于剧烈，可以选择一些和缓的有氧运动。也要避免做重体力劳动，如果需要搬较重的物品，可以用带有轮子的推车，避免来回搬动，可以减轻对身体造成的负担。
四、积极锻炼
慢阻肺会使心肺将氧气输送到身体其他组织。为了使心肺的压力降低，平时要控制好体重，积极改善呼吸功能。要达到这个目标，最好通过运动来实现。适当的运动可以减轻不适症状，改善呼吸功能，在运动前最好咨询医生，制定最合适的运动计划。
五、预防感冒
慢阻肺的患者一到流感季节就很容易发生感冒，而病毒感染还会导致肺炎的发生率大大增加。因此，患了慢阻肺，平时要远离感冒的人群，还要经常洗手，以免滋生细菌。
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慢阻肺严重吗
慢阻肺的危害性比较大，是我国致残率和致死率都比较高的一个呼吸系统常见病。慢阻肺的致残率是后期病人表现的气短，此时，患者不能有任何动作，所以会严重影响病人的生活质量。随着慢阻肺的症状加重，即使患者只做一些简单的事情，比如穿衣或吃饭等都有可能感觉气促，从而严重影响患者的生活质量。慢阻肺患者有时症状会突然发作并加重，也可能会严重到危及生命。慢阻肺的死亡率不是特别高，主要是致残率比较高，所以慢阻肺到后期时会严重影响患者的生活质量。
慢阻肺的早期症状是什么
慢阻肺起病比较隐匿，所以在慢阻肺早期的时候可能并没有明显的，或者特异性的临床症状，很多患者察觉不出自己已经得上慢阻肺。经常吸入煤炭的烟气，或者其他反复接触粉尘工作的人群，当出现持续的咳嗽、卡痰，尤其是有的人到了冬天咳嗽加重，夏天就会缓解或者减轻；有的人可能是常年性的轻度，甚至中度的咳嗽、卡痰，如果当出现这些症状的时候，再结合曾经有过有毒气体或颗粒的接触史，就应该注意是否患上了慢阻肺。尤其当出现活动后的呼吸困难，活动以后出现气短喘息的时候，就要注意是否已经患上了早期的慢阻肺。
慢性阻塞性肺病要做什么检查
慢性阻塞性肺病是人体对有毒气体有毒颗粒的一种过度的反应。临床上常规做胸部的X线检查或是肺部的ct，因为慢阻肺的病人有轻度、中度、重度之分，通过影像检查可以判断患者是轻度还是重度、合并不合并肺气肿的情况；同时还要诊断有没有其他疾病，因为不管是咳嗽还是喘息，其他疾病如支气管扩张或者有些哮喘，甚至肿瘤的病人也会有类似的症状，常用肺功能其中的一秒量的检查，来判定气道是否有阻塞，阻塞的程度是轻是重，判断疾病是不是慢阻肺。
慢性阻塞性肺病严重吗
慢性阻塞性肺病通常按照轻重分为四级。是根据肺功能的一秒量，占预计值的越高病情就越轻。所以要根据肺功能检查结果来判断，包括临床的咳嗽、咳痰的症状来判断它是轻还是重，而不能单纯的说慢性阻塞性肺病是重还是轻。慢阻肺病是完全可以预防的，只要有意识的远离慢阻肺的危险因素，就可以减少慢阻肺的发生。即使已经被确诊为慢阻肺病，也不是可怕的事情，虽然目前慢阻肺不能根治，但只要在医生的指导下坚持科学的治疗，完全能够控制病情的进展，改善疾病症状，提高生存质量。
如何预防慢阻肺
慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿关系密切。所以，要想预防慢阻肺，首先要积极预防慢性支气管炎和肺气肿。预防的办法一般有以下几点：慢性阻塞性肺病是人体对有毒气体有毒颗粒的一种过度的反应。所以预防慢阻肺要尽量避免接触有毒的气体。首要一个就是戒烟，吸烟和吸二手烟都容易诱发慢阻肺。其次做饭烟尘较大时，也要稍微注意一些。防止伤风感冒是非常重要的措施。慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作，此外身体过度劳累、烟尘刺激等情况也容易诱发。
