女性来姨妈期间注意正确饮食很重要，像刺激性食物、生冷食物都不能吃。来姨妈可以喝冬瓜汤，能达到排除毒素、美容养颜、保护头发、降低血压、减肥通便、预防冠心病作用，好处还是非常多的，所以适当吃一些很不错。
冬瓜是很多人非常喜欢吃的一种食物，制作方法也有很多，比较简单的就是冬瓜汤，里面含有丰富营养物质，可以给身体带来的好处也有很多，也可以和其他食物搭配在一起吃，下面就给大家介绍一下来姨妈能喝冬瓜汤吗？
来姨妈可以喝冬瓜汤，它是一种含有丰富铁离子、钙质、蛋白质、维生素的食物，月经期间适当喝一些冬瓜汤滋补身体效果还是非常强的，并不会给女性身体带来什么不好的影响，来姨妈喝冬瓜汤能起到抵抗癌症，排除毒素作用，它里面的粗纤维含量丰富，能够让肠道蠕动速度变快，让身体里面多余毒素尽快排出，降低血脂效果也非常好。
美容保护头发作用也很强，冬瓜里面的葫芦巴碱含量丰富，可以让新陈代谢速度变快，让身体摄入糖分量减少，这样就能达到降低血脂作用，而且里面含有硫酸物质，能够抑制黑色素沉积，让皮肤状态更好，不饱和脂肪酸含量丰富，达到保护头发以及皮肤作用。
降低血糖作用也很强，能够补充身体所需要的膳食纤维，让血糖水平更加稳定，避免糖尿疾病出现，适当吃一些冬瓜汤可以起到减肥通便效果，因为它里面的维生素b族含量丰富，能够让淀粉糖分转换成热能的速度更快，避免脂肪堆积在身体里面，达到更好的减肥效果。
还可以预防冠心病，它里面含有b族维生素，脂肪以及蛋白质，脂肪里面大部分是不饱和脂肪酸，还含有亚油酸成分，能够让血液里面的甘油三酯以及胆固醇含量降低，冠心病出现几率就能减少很多。
来姨妈期间是可以喝冬瓜汤的，可以给身体带来的好处也非常多，适当喝一些冬瓜汤能够达到预防疾病以及保护身体健康作用，有这方面需求的人就可以根据自己实际身体情况来选择，可以把冬瓜和其他食材搭配在一起炖煮成汤来喝。
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月经迟迟不来怎么办
月经迟迟不来怎么办：
如果月经不来，往往要明确为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除是否怀孕。如果确实不是怀孕，需要询问患者的病史、既往月经的情况。既往月经总是往后错，但是没有什么器质性病变，往往可能是一些内分泌失调造成；
多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院就诊。
月经提前是什么原因
月经提前是什么原因：
正常的月经周期一般是28天左右，生理现象提前应该至少周期要是21天以上。如果月经半个月来一次，这时候要注意会不会有其他的问题，如有的患者可能是没有排卵；有的小孩半个月来一次月经，往往属于青春期功血，应该及早的进行治疗；
对于一些更年期的患者，由于卵巢功能下降，往往可能会没有排卵，所以也会表现为月经提前。偶尔出现一次月经提前，有可能和生活环境刺激有关系，可以先观察；但是如果经常出现月经提前，还是应该上医院来就诊，观察她到底有没有排卵，然后及早的进行治疗，以免导致她的生殖功能下降。
更年期月经不调的表现
更年期月经不调的表现：
在更年期的时候，女性的卵巢功能开始下降，很多人可能会表现为无排卵或者小卵泡排卵，所以可能会出现月经失调的现象。
一开始的时候可能会表现为月经提前、月经量少；也有的患者可能会表现为月经过多或者月经错后甚至出现闭经；还有的人比较严重的会出现更年期的无排卵性功血，表现为长时间不来月经，突然来了月经又时多时少，持续沥沥啦啦不止，甚至半个多月都不干净；严重的由于没有排卵导致子宫内膜过度增生，出现癌前病变甚至癌变。
所以，在更年期的时候出现月经不调，还是应该及早就诊。
更年期月经不调可以不管吗
更年期月经不调可以不管吗：
在更年期的时候由于卵巢功能下降，有的患者会表现为月经的稀发，即长时间不来月经，甚至三个月、四个月才来一次月经；也有的患者会表现出不规则的阴道出血，因为没有排卵，所以可能会表现为出血沥沥啦啦不干净。
在这种情况下，不管是来月经还是不来月经，有出血、没出血，还是应该及早到医院进行就诊。更年期的时候，往往可能由于卵巢功能下降不排卵，可能会出现卵巢由单一的雌激素作用在子宫内膜上，使子宫内膜过度增生，甚至出现癌前病变或癌变。
针灸治月经不调吗
月经不调用针灸方法，大部分可有效果，无论是痛经、月经提前还是错后，都可以通过针灸的方法进行治疗，患者可通过艾灸脾经治疗月经不调疾病。三阴交是三条阴经的交汇点，又在脾经上，所以说它止血的力量很强，可以艾灸三阴交达到止血的效果。但是女性月经不调，最好应先查明原因，再对症治疗。一般不可以直接进行针灸治疗。因月经不调可能是气血失调导致的症状，可以采取针灸治疗。一般在经期内不能针灸，需要在非经期针灸治疗。针灸调经的同时，常需配合中药治疗。
