喝了这个汤 冬天再也不怕手脚冰冷了!

在冬天寒冷的时候,很多女性都成为了“冰美人”,这是因为,手脚一整天都是冷冰冰的。那么,这是什么原因造成的呢?

阳气不足是一个方面,更主要的原因是血虚。如果大家能明显感觉到自己阳气不足、血液不足的话,也不要担忧,喝“当归熟地羊肉汤”就能解决这个难题!

先准备当归10克,羊肉半斤,熟地10克,生姜6到7片。然后依次在锅里放入当归、羊肉、熟地和生姜片,加水熬成汤即可。

当归自古被称为“女科之圣药”,其实,不只局限于妇科,有血虚的人以及需要活血的人都可以用它来调养。

中医认为,当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠的作用。可以用来调理妇女月经不调、经闭腹痛,同时治疗血虚头痛,眩晕等病症。

另外,如果产妇出现便秘,也可以用到当归。这是什么原因呢?

产妇生孩子的时候,血液流失比较多,血亏了就容易便秘,而当归有养血的作用,所以在原有方子的基础上加当归,就能补血和血、润肠通便。

不过,当归虽好,小编也要提醒大家一下。因为当归的药性燥烈,体内阴虚有热的人要使用当归的话,一定要加上其他的药来管住当归燥烈的药性,不然服用者压不住燥烈,体内会有上火的感觉。

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