西红花是一味活血化瘀药，为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。西红花有哪些功效？西红花有副作用吗？下面就和高居健康网一起了解下吧！
本文目录
1、西红花有哪些功效
2、西红花有副作用吗
3、西红花怎么服用
西红花有哪些功效
第一、女性服用西红花的疗效
如果是女性朋友服用西红花的话，可以帮助达到美容、养颜和去斑等等方面效果，除此以外，它还有不错的活血化瘀、行血、补血、理血和养血等等方面效果，它能够起到双向调节效果，在临床上也用于改善女性朋友存在的月经不调问题、产后淤血腹痛问题、闭经和痛经问题等等。
第二、男性服用西红花的疗效
男性朋友平时的工作压力非常大，而且，应酬也特别多，所以，在身体当中很容易积累这样各种毒素，藏红花本身存在的活血化瘀效果则能够很好的帮助达到排除男性朋友体内垃圾效果。
有不少男性朋友表示，自己平时工作繁忙，压力也特别大，所以，很容易出现睡眠质量不好情况，如果有这样的情况选择服用藏红花的话，就能够达到解郁安神和辅助睡眠效果。
除了上述效果以外，男性朋友在服用以后还能够帮助调节他们的肝肾功能，甚至还能够达到壮阳和保护心脑血管效果，可以保证让他们有比较充沛的精力。
西红花有副作用吗
一、导致内分泌失调
西红花合理的使用对女性的身体健康是比较好，但是如果服用多了，就会给身体健康造成影响，一般会影响到女性内分泌的情况，导致内分泌失调，当然还可能会出现头晕、皮疹等情况。
二、导致月经过量
女性月经一般都是有规律性，但是如果在经期的时候服用西红花就有可能会出现月经量变多的情况，主要是因为西红花它有活血的功效，因此女性朋友经期不建议服用藏红花，不然会导致月经量变多。
三、腹部不适
女性在服用西红花之后还有可能会出现腹部不适、腹痛、腹泻、胃肠出血、腹部绞痛等现象，这个主要是过量服用西红花引起的，因此，女性朋友如果需要服用西红花要注意它的用量不能够过多。每次服用西红花它的用量不能够超过3g，不然会给身体造成不适。
四、刺激子宫
西红花里面有很多成分，如藏红花醛、藏红花苷、红花黄色素、红花苷、黄色素等，这些成分会导致腹部不适、腹痛、月经过多等，当然主要是会刺激肠管和子宫，给女性身体造成不适的情况。
五、刺激神经
西红花它里面有刺激神经的因子，如果服用多了就会引起神经兴奋，这样就容易导致失眠，同时还有可能会出现神志萎靡不清、震颤、惊厥、呼吸衰竭等现象，因此西红花大家不能够盲目使用，最好是按照医生介绍的进行操作。
西红花怎么服用
西红花的食用方法方法是多种多样的，大家可以根据个人的口感爱好选择自己适合的食用方法，最简单的食用方法就是大家可以将西红花直接泡水饮用，可以将西红花直接放入热水之中，等待三五分钟左右即可以冲泡饮用。如果是男性朋友食用西红花也可以将西红花泡酒饮用，也是一种很好的食用方式方法，还可以在酒精中加入一些人参，枸杞等中药材，可以大大提高酒的营养程度，大家在日常也可以将西红花与当归，桃仁，薏米等煮成粥饮用，也是非常不错的食用方法。
