关于近视，众所周知其人群大部分为青少年，是否近视需要通过医生的专业判断，一般三百度以下属于轻度近视，三百到六百度属于中度近视，六百度以上属于高度近视，一千度以上属于超高度近视。具体介绍如下！
本文目录
1、眼睛多少度算近视？
2、如何判断眼睛是否近视？
3、眼睛近视如何恢复？
4、近视眼吃什么好？
眼睛多少度算近视？
近视是一种屈光不正的状态，患者的角膜屈光力过强，容易出现视力疲劳、眼睛酸胀、酸痛等症状，一般大于50度可以算近视，但也可能会存在一定的误差。若近视度数小于或者等于300度，属于轻度近视，中度近视为300~600度，对视力影响较大，一般以佩戴眼镜为主。而高度近视的度数一般大于600度，容易导致视网膜裂孔、视网膜脱离等眼底病变。
除了近视，临床上还有远视、散光等其他眼部常见问题。对于50度以上的近视、远视和散光，建议及时就医并佩戴适当的眼镜来矫正视力，以保证眼睛的健康。
如何判断眼睛是否近视？
鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法，可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力然后戴上三百度的老花镜，眺望远方，眼睑会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜再查视力，如视力增强可认为是假性近视，如视力依旧或反而下降，可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善就可以确定为是真性近视。
假性近视是由调节痉挛引起多见于青少年，短期内视力下降明显，但休息后或睫状肌麻痹后视力有提高或近视消失或程度减轻。
轻度近视者近视力正常远视力下降，但高度近视远近视力均下降，高度近视眼球突出，前房深，瞳孔大，豹纹状改变后级部脉络膜萎缩，黄斑部变性出血，玻璃体混浊或液化，视网膜脱离，找到网膜裂孔，检影验光可确诊屈光度数。
眼睛近视如何恢复？
如果眼睛发生近视了，特别是真性近视，这个是不可能恢复的。因为已经发生了眼睛结构的改变，不可能再回到不近视的状态，所以在市面上很多商家都宣称能够使真性近视恢复，这都是一些虚假的宣传。但是如果是假性近视，确实可以回到不近视的状态，因为这个时候并没有发生眼睛结构的改变，只是用眼过度导致的睫状肌痉挛。可以用一下缓解疲劳的滴眼液，同时用一下散瞳剂，多进行户外活动，多向远处眺望一下，这个效果还是非常不错的。
平时一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离的用眼，也不要长时间的熬夜，现在随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视的发病率在直线上升，很多孩子小小年龄就已经出现了高度近视，或者是超高度近视，危害还是非常大的。
近视眼吃什么好？
近视眼一般情况下可以吃一些含维生素A、叶黄素多的食物对眼睛比较好，比如胡萝卜、鸡蛋黄等。并没有治疗近视眼的药物。
近视眼主要就是指在调节放松的状态下，平行光线经过眼球屈光系统以后聚焦在了视网膜之前，这样容易导致患者出现远视力降低、视觉疲劳等症状。近视眼不仅会对患者的视力和视野造成影响，比较严重时，还有可能会出现黄斑区病变，造成患者视力丧失。近视眼一般情况下可以吃一些含维生素A、叶黄素多的食物对眼镜比较好，比如胡萝卜、鸡蛋黄、菠菜、玉米、蓝莓等。维生素A能够参与眼镜的新陈代谢，对于视网膜感光系统有一定的好处，对于缓解患者眼睛疲劳有不错的效果。叶黄素属于一种抗氧化物质，里面含有胡萝卜素，对于眼睛有一定的好处。
总结：近视可以导致视力低下，但是一般近视50度，还都能看到1.0，所以当近视真是视力下降很多了，这个时候往往近视度数就已经很深了。
