冬季昼短夜长，天气寒冷，自然而然是一个滋补的季节，今天小编就给大家推荐几款适合冬季喝的茶饮，希望可以帮助大家健康过冬。
1、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶，疏肝理气，滋补肝肾，偏滋阴而不上火的常饮茶，大多办公室一族都会这么喝，其实菊花枸杞茶对视力模糊，眼睛疲劳有很好的辅助作用。
菊花：清热解毒，梳理肝气，降血压。枸杞：滋补肝肾、益精补虚、明目。
菊花、枸杞各适量，加开水即可。每日可以多次引用。
2、五味子蜂蜜茶
五味子蜂蜜茶，可以很好的补五脏虚损，补肾益精，平肝，补气等。五味子价格也不贵，每次5克即可，开冲冲泡10分钟，等温度下来的时候，调入蜂蜜，口味更好，而且还增加补虚的功效。
五味子：适合气虚体质，平肝明目，敛肺生津，养五脏。如果体内有实热，咳嗽的时候，禁忌饮用。
3、黄芪红枣茶
黄芪红枣茶，非常适合冬季吟咏的茶饮，健脾补中益气。黄芪10克，红枣3个，开水冲泡，频饮即可。
黄芪：益气固表，健脾补中，是一味很好的中药材，但感冒初期，阴虚体质，气郁体质不宜食用。另外黄芪见效较慢，适当的多饮一些时日，便可显现效果。
小编给大家推荐了几款适合冬季的茶饮，办公室的同学们可以饮用起来，顺利过冬，来年身体更健壮。
