抽烟，对人体内的多个器官都有一定危害，包括肺、胃、心脏、大脑、肾，长期抽烟或本身就患有基础疾病的患者，建议平时要少抽烟或不抽烟，在想抽烟时可以做深呼吸活动或咀嚼无糖分的口香糖，帮助分散注意力。具体如下！
本文目录
1、吸烟危害最大的器官哪个？
2、吸烟有哪些危害？
3、吸烟为什么会影响肺部健康？
吸烟危害最大的器官哪个？
1、肺：烟中含有大量尼古丁等有害成分，如果经常抽烟，烟草中的尼古丁成分首先进入的就是人体肺部，对肺内组织造成刺激，严重情况下可以影响到肺的正常功能，导致肺功能下降，甚至会加大肺癌发生几率；
2、胃：胃主要是起到消化的作用，只有胃部功能良好，才能维持正常消化能力，如果经常抽烟，烟中的焦油成分会对胃黏膜造成刺激，还可能诱发胃部病变，如胃炎、胃溃疡等；
3、心脏：如果长期抽烟，烟草中的尼古丁和焦油还会影响到血液的黏稠度，加大心脏负荷，引起冠状动脉供血不足，进而诱发心脏疾病的发生，会对心脏功能造成损害；
4、大脑：烟草在燃烧过程中会释放出大量一氧化碳等有害气体，如果吸入过多有害气体，可能会导致血液中的含氧量降低，容易引起大脑缺血缺氧，导致脑血管痉挛，烟草中的尼古丁还可能会引起脑血管硬化，增加脑血管疾病发生几率；
5、肾：烟草中的丙烯醛等有害物质被人体吸入后，大部分要经肾脏代谢，长期吸烟会加重肾脏负担，也会因有害物质在肾脏内堆积，影响肾脏正常滤过功能，不利于代谢废物排出，严重情况下可能会导致肾衰竭。
吸烟有哪些危害？
1、呼吸系统：烟草当中通常含有比较多的有害物质，如果长期吸烟可能会对肺部造成持续化学刺激，导致肺内正常结构发生改变，引起慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病。
2、消化系统：吸烟产生的烟雾，可能会对消化系统产生刺激，导致胃液以及唾液分泌量过多，增加消化系统疾病的发生几率，甚至加重原有的胃肠道疾病。
3、神经系统：也可能会对神经系统产生刺激，导致正常的大脑循环受到麻痹，出现脑内血管痉挛、阻塞，严重时可能会引起智力衰退、中风等现象。
吸烟为什么会影响肺部健康？
1、呼吸道纤毛受损
长期抽烟，导致烟雾中的一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物质进入呼吸系统，可使支气管黏膜和肺部黏膜的纤毛受损、变短，无法正常运动，从而降低纤毛的清除功能，使大量毒素在肺内堆积，很可能出现肺炎、支气管炎等病变。
2、黏液分泌增多
长期抽烟，呼吸道黏膜受香烟中有害物质的反复刺激，黏膜充血水肿，黏膜下腺体增生、肥大，气道内的分泌物明显增多，常有咳嗽、咳痰症状。如分泌物不能及时清除，还会出现支气管堵塞，久而久之会诱发肺气肿、肺心病等疾病，影响正常呼吸。
3、发生癌变
香烟中有许多致癌物质，长期抽烟使肺部发生病变，肺功能降低，反复受到致癌物质的刺激，很可能会发展为肺癌，严重影响患者生存期。
总结：建议尽量减少吸烟的次数，以及尽量避免吸入二手烟、三手烟，防止对身体健康产生危害。
