预防肺气肿的方法有多种，首先需要积极的防治感冒，适当的锻炼身体，这样能够增强自身的抵抗力和免疫力，还能促进新陈代谢，改善呼吸功能。在这期间需要调节精神情绪，保持良好的心态，同时要防治上呼吸道感染，尽量不要过于劳累，也不要做太刺激的活动，这样能够减轻心脏负担。
肺气肿在早期可能没有明显的症状表现，但是随着病情的发展，患者通常都会出现呼吸困难症状，而且会逐渐严重，甚至是在休息的时候也会感觉到呼吸困难。除此之外，部分患者还会伴有食欲减退、四肢乏力等症状表现，则会严重影响到日常生活和工作，那么怎么样预防得肺气肿呢？
1、积极防治感冒
肺气肿患者的免疫功能比较低下，而且肺功能已经被破坏，所以很容易出现呼吸道感染的情况，尤其是在冬天还会使病情加重。建议在日常生活中要积极的防治感冒，一旦出现感冒的情况就要及时的治疗，这样可以避免病情加重，从而起到预防肺气肿的目的。
2、适当锻炼身体
肺气肿患者的抵抗力通常都比较低，所以建议平时可以适当的锻炼身体，最好是做有氧运动，例如散步、打太极拳、慢跑等等，运动需要循序渐进、持之以恒。这样不仅能够促进血液循环和新陈代谢，还可以改善呼吸功能，提高身体对温度的适应能力，从而增强机体的抗病能力，这样能够大大降低患上肺气肿的几率。
3、调节精神情绪
日常生活中需要积极的调节精神情绪，愉快的精神和安定的情绪能够有效的预防肺气肿。因为患上肺气肿后容易出现反复发作的情况，这就会使患者产生恐病心理，而且心情也会比较烦躁。长期出现这种不良的情绪，这可能使肺气肿的情况更加严重，所以需要调节好精神情绪。
4、防治上呼吸道感染
大多数肺气肿急性发作都是因为上呼吸道感染所造成的，所以平时要积极的防治上呼吸道感染。还应该加强锻炼，多到户外呼吸新鲜的空气，这样可以增加肺活量，从而提高自身免疫力和抵抗力；天气比较冷的时候，还要防止冷空气刺激。
5、减轻心脏负担
有部分肺气肿患者在加重期会出现心力衰竭的情况，这也是该疾病致死的重要原因之一。所以需要积极地减轻心脏负担，保护好心脏，尽量不要做过于刺激的活动。
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肺气肿是怎么回事
肺气肿是怎么回事：
肺气肿一般是指末梢的肺组织，包括呼吸性的细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等末梢肺组织，由于含气量过多，肺泡间格被破坏，肺的弹性变弱，最终导致肺的体积就变大，通气功能下降的一种病理状态。它是慢性支气管炎反复的发作比较常见的一种后期症状。
根据它的病变部位、范围，还有性质的不同，可以分为间质性的肺气肿、代偿性的肺气肿、老年性的肺气肿、还有肺泡性的肺气肿等。肺气肿其实是一个物理概念，与慢性阻塞性肺疾病不是一个概念，要区分清楚：慢性阻塞性肺气肿肺部CT可以表现出来肺气肿，但是肺气肿并不能跟慢性阻塞性肺疾病画一个等号，它仅仅指的是肺组织含气量过多引起来的肺泡间隔地破坏，肺弹性的减弱、肺体积的增大。
肺气肿的症状
肺气肿的症状：
肺气肿患者的临床症状病情的程度而不同。早期患者经常是没有任何的症状，但是医生仔细问诊会发现一些这样的问题，比如患者以前上六楼都没有问题，最近这五年之内，慢慢的上二楼都有点喘了，患者往往会认为这可能是由于年纪大了，随着年龄增大这是正常的；吸烟患者有点喘可能也是正常的，不认为是一个症状，但恰恰这就是肺气肿早期的一些症状。
一般来说在劳动、活动以后，会有劳力性的呼吸困难、气短，随着疾病的慢慢发展，症状也会出现一个急性的加重，甚至觉得胸闷等症状。如果并发了感染，患者会出现咳嗽、咯痰等症状，后期出现缺氧时，患者还会出现口唇紫绀、爪甲青紫等症状！
