产后多久能洗头：
有人问说产后多久可以洗头，我们说产后24小时以后就可以洗头了，因为我们说产褥期的女性，那么举一个产褥汗会增加，也就是说我们说产后大概七天以内是孕妇最容易出汗的时候，尤其是夜里出汗比较多，那么头发就是我们的头皮，因为汗腺比较发达，所以出汗更多，如果我们不注意这个洗头，不注意头皮的卫生，那么很容易造成感染。
所以我们说产妇产后24小时以后就可以洗头了，但是产后的女性因为这个产褥期，尤其是前一周这样的女性因为这个毛孔都是开放的，因为汗比较多，产生产汗比较多，所以毛孔都是开放的，我们洗完澡以后要尽快的把头发吹干，我们的室温争取控制在25度左右，去洗完头发以后尽量的尽快吹干！防止着凉，一旦我们说，洗完澡以后周围的温度过低，那么就可以使这个毛孔急剧的关闭，那么这样的话就可能造成一些个受寒发烧的情况。所以我们说我们国家坐月子，有些这个父母们就告诉坐月子的产妇说坐月子期间绝对不能洗头，那么这个也是不对的，只不过大家要注意洗完头以后要尽量的尽快的吹干头发，防止着凉，防止感冒发烧。
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哺乳期能烫发吗
烫发是很受欢迎的一种美发方式，然而对于一些处于哺乳期的女性来说，虽然心里比较期待换一个新的发型，但又担心会因为烫发而给宝宝带来不良影响，所以就再三的犹豫纠结要不要烫发，那么一般情况下女性在哺乳期能烫发吗？
一、哺乳期最好不要烫发
哺乳期女性最好不要烫头发，烫发时会使用一定量的定型剂等化学药水，其中不免会含有一些对人体有害的物质，因此不建议哺乳期妈妈烫发，同时也暂时不要染头发，以防会产生不必要的不良影响。
二、哺乳期烫发的危害
1、可加重脱发
脱发几乎是困扰每一名哺乳期女性的问题，但也是一个必然的现象，而烫头发往往又会损害到头皮和毛囊，并损害发根的基础组织，从而就可能会加重脱发的程度。
2、会影响宝宝健康
烫发时必然要用到的定型剂当中含有一定量的氟利昂、铅元素等有害有毒物质，虽然不会通过乳汁直接进入婴儿体内，但是妈妈和宝宝每天会有无数次的亲密接触，烫染后的头发就会接触到婴儿的皮肤，而刚出生的宝宝皮肤往往比较娇嫩，几乎没有抵抗能力，这时就容易让其产生一些过敏性反应，比如皮肤长出红疹子或者痘痘，并伴有瘙痒不适感等，而如果严重，还会增加皮肤癌的发生可能性。
3、会影响妈妈健康
一般来说处于哺乳期的女性抵抗力普遍比较低下，如果所使用的定型剂质量有问题，或者其中的不良有害物质含量超标，就很容易引发一系列健康问题，比较多见的就是皮肤过敏，严重情况下还有可能刺激皮肤癌和乳腺癌的发病，因此最好是暂时不要烫染头发。
哺乳期能染发吗
换个发色往往可以改变一个人的气质和精气神，所以染头发自然而然就是爱美人士所喜欢的美发方式。然而对于哺乳期女性来说，染头发可能并不是想做就能做的事情，可能要考虑到对宝宝产生的影响。那处于哺乳期能染发吗？
一、哺乳期最好不要染发
处于哺乳期的女性要注意最好不要去染头发，这主要是由于质量再好的染发剂当中也会含有有毒有害的化学成分，虽然一般来说不会有太大的问题，但宝宝和哺乳期妈妈抵抗力都比较差，就容易出现一系列严重的反应。
二、哺乳期染发的不良影响
1、对婴儿的影响
经过研究发现，染发剂含有含硝基苯和苯胺以及其它几十种有毒的化学成分，很容易会被皮肤吸收，而婴儿的皮肤比较娇嫩，自身免疫系统功能发育不够完善，如果接触到妈妈染过的头发，就有可能产生不良影响，轻微时可能出现长红疹、瘙痒等过敏性反应，而严重时就可能出现身体中毒的情况，可能表现为四肢麻木抽搐和倦怠乏力，甚至还会增加皮肤癌和白血病的发病几率。
2、对哺乳期妈妈的影响
染发剂当中含有较多的苯胺类化合物和多种重金属，所以染头发本来就会带来较大的伤害，而哺乳期妈妈的体质往往较正常人差，这时就很容易出现皮肤过敏反应和中毒情况，可能会出现头晕头痛和发烧、长红疹的反应，同时由于此时期发质脆弱且容易脱落，染发就会加剧脱发的程度，另外，还可能会对内分泌情况产生影响，并诱发乳腺癌和皮肤癌。
所以说，烫染头发是哺乳期女性应该避免的事情，千万不要因为一时的爱美心理给自己和孩子带来严重但不必要的不良影响。
吃什么奶水多
母乳喂养对于宝宝以及母亲的健康，都拥有很多的好处，在哺乳期的时候，如果发现奶水不足，其实是可以通过吃一些，能够增加奶水的食物来进行调理的，生活当中有很多的食物都有一定的促进乳汁分泌作用，那么吃什么奶水多呢？
1、豌豆
豌豆是一种粗纤维食物，它在进入人体以后能够有效的促进大肠蠕动，对于产后便秘能够起到一定的缓解作用，另外也可以帮助清肠道。哺乳期适当的吃一些豌豆，具有通乳的作用，奶水不足的时候，可以将青豌豆煮熟以后直接吃，也可以选择一些比较嫩的豌豆苗，把它榨成汁以后拿来喝。
2、茭白
茭白是一种含有非常丰富的营养物质的蔬菜，它口感甜美，鲜嫩爽口，里面还有着比较丰富的维生素b族以及维生素c，对于产妇增强身体免疫能力有很多的好处，另外哺乳期的妈妈适当的吃一些茭白，会有很好的催乳作用。
在中医方面经常会将茭白和通草，山海螺等同时拿来煮着吃，这样催乳效果会更好一些。只是茭白属于寒性的食物，最好是不要吃的太多，另外胶板里面也含有一定量的比较难以溶解的草酸钙，如果吃得太多的话，可能会引起尿路结石。
3、豆腐
豆腐是我们生活当中非常常见的一种食材，它具有很好的清热解毒，生津润燥的作用。产后吃豆腐也会有一定的促进乳汁分泌的作用。奶水不足的时候，可以把豆腐和酒酿红糖一起拿来煮着喝。
豆腐里面所含有的蛋白质，对于产后身体恢复也会有很好的作用，适当的吃豆腐对于女性控制体重，产后保持身材也是很有好处的。
不管是选择哪一种催乳的食物，在吃的时候都需要适量，单一食物吃得过多，很可能会引起产后营养不良，这时候不利于产妇自身的健康，同时也难为幼儿的发育，提供全面的营养物质。
产后多久同房
大家都知道怀孕对于妇女来说很关键，不管是从哪个方面我们的奶爸们，都应该密切的配合，妇女怀孕了之后，子宫会慢慢的变大，孩子出生了，子宫需要一段时间的恢复，很多男性开始抑制不住冲动的欲望，想知道产后多久可以同房？下面我们来看看。
一、产后多久同房
1、顺产同房时间
产妇是顺产，在生孩子的时候，如果有撕裂的伤口，这种情况需要四周的时间才能够愈合。如果在伤口没有痊愈的情况下同房，这样很不利于伤口的愈合，更严重的情况会引起伤口的感染化脓。
过早同房的话，会引起阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎或月经不调等疾病，这时需要丈夫细心的体贴，多给妇女们一些时间，让身体恢复到最好的状态。
2、剖腹产同房的时间
生孩子让女人元气大伤，特别是剖腹产，在肚子上挨了一刀，伤口要经过很长一段时间才能够愈合，身体会更加虚弱。生完孩子之后，42天就是子宫的修复的时间，这时进行一次全面的检查之后，如果一切都正常，就可以同房了。
为了妇女们的身体健康，在42天之后，最好再延后两周的时间，这时候同房是最保险的。对于剖腹的女人来说，过早的同房坏处远远大于好处，所以要慎重。
二、产后第一次同房要注意什么
在产后同房，因为阴道壁比较薄，弹性比较差，阴道分泌物少，容易出现干涩的现象。如果这个时候丈夫要求同房，可能会造成妇女的阴影，甚至性冷淡。因此，丈夫就应该需要制造更多的前戏，让妇女们的身体放松，唤起性欲。
在同房的时候，丈夫的动作一定要轻，节奏要慢，以免把阴道伤口加深，在必要的时候可以使用润滑剂。妇女在产后的抗病能力比较差，夫妻同房的时候特别要注意卫生，以免感染。产后同房的时候，也要做好避孕措施，以免意外怀孕，对妇女们造成身体上的伤害。
生小孩后多久可以同房
生孩子是很幸福的事情，但是因为这是非常伤元气的，于是在产后的各方面都要注意起来，尤其是同房问题上夫妻双方要做好工作。生小孩后多久可以同房？了解了这个问题以后，可以有效避免疾病发生，同时也是对夫妻有利的。
对于正常分娩，一般一个月的时间，也就是产褥期是42天，就可以同房。这段时间是子宫内膜的修复期，产褥期后，如果母体没有异常，理论上可以共用一个房间。但产妇在分娩42天后到医院检查时，应由医生指导。根据她们的身体恢复情况，过早分房对母体是有害的。
剖宫产的母亲最好在剖宫产后三个月再共用一间房，因为剖宫产有手术刀，同一间房必须等到剖宫产伤口愈合后才能进行。
众所周知，生了孩子的妇女不能立即住在同一个房间里，因为不仅身体没有恢复，子宫也没有完全恢复，因此在同房时需要注意以下几点：
1、卫生工作要做到位
因为新妈妈的抗病性很差，在这个时候其伤口还没有完全愈合。夫妻在进行性生活时，保持卫生是非常关键的，尤其是男性生殖器必须注意确保清洁。在共用一个房间之前，我们应该用温水洗。
2、不要太粗鲁
因为新妈妈刚刚生完孩子，身体还没有完全康复，尤其是生殖器官受到创伤，阴道干燥，阴道粘膜非常脆弱，这就要求丈夫多注意妻子，在夫妻生活中，行动要温柔，多爱抚妻子，瑞要消除妻子的心理障碍，否则，如果行动过于激烈，就可能造成。
3、避孕很重要
许多新爸爸妈妈在孩子出生后没有月经。他们认为自己不会怀孕，所以他们会做任何他们想做的事，对此毫无顾忌。他们可以不考虑避孕，快乐而彻底地生活。事实上，许多新妈妈在产后婚姻生活中没有采取适当的避孕措施，会再次情况，这对妇女没有身体上的伤害。
