额头痤疮怎么治:
运动排汗，适当运动会增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，保证睡眠质量，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。
选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
额头痤疮怎么治相关阅读
痤疮和粉刺的区别
粉刺和痤疮这样的皮肤疾病，都是我们经常面对的问题，而很多人对于痤疮和粉刺当做是同一种疾病，其实痤疮和粉刺还是有区别的，只有区别治疗才可以有更好的效果，那么痤疮和粉刺的区别都是什么呢？下面通过文章来一起了解一下吧。
粉刺和痘痘的区别
１、粉刺和痘痘的区别：类别特征不同
粉刺和痘痘的区别有哪些呢，粉刺主要分为白头粉刺和黑头粉刺，一般是一粒粒白色或者是黑色的小突起，数量较多；而痘痘一般较红，可以单独一个出现或者是一片片出现，痘痘还可以分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘以及群聚型青春痘。
２、粉刺和痘痘的区别：诱发原因不同
引起粉刺的原因有遗传因素、皮肤清洁不彻底、皮脂腺分泌旺盛、熬夜、湿热气候等原因；而诱发痘痘的原因有油性皮肤，油脂分泌过多、环境污染严重、饮食偏辛辣油腻以及口服避孕药、熬夜等等原因。这就是粉刺和痘痘的区别。
３、粉刺和痘痘的区别：问题范围不同
粉刺的形成是因为大量的皮脂、废物堆积导致毛孔堵塞，细菌分解后形成的，如果是不加以及时的处理的话就会演变成痘痘。换句话说痘痘和粉刺是可以同时出现的，而且痘痘是粉刺的下一个发展阶段。在治疗痘痘的时候要同时治疗粉刺才能够彻底去痘痘，这也是粉刺和痘痘的区别。
４、粉刺和痘痘的区别：治疗方法不同
粉刺和痘痘的区别还有哪些呢，粉刺分为的治疗方法更加偏重于对皮肤的清洁。比如定期去角质，做好皮肤的控油补水、深层清洁等等；而痘痘的治疗方法在注意控油清洁皮肤的同时还要注意对皮肤进行镇静消炎，消除细菌感染等方面，这就是粉刺和痘痘的区别。 ? ? ? ?
痤疮手术治疗的时间
虽然在市面上能够治疗痤疮的产生比较多，而治疗的药物种类也很多，但是痤疮这种顽固的疾病并不容易治愈，即便是但时间治愈后很快就会出现复发的症状，让很多患者们都不堪重负，其实对于痤疮的治疗不妨试一试手术治疗，那么痤疮手术治疗的时间需要多久呢？
治疗痤疮手术时间需要多久
治疗痤疮手术时长：６０分钟
治疗前清洁面部，不能残留化妆品。健美的皮肤标志着人的健康和美丽。皮肤健美的标准：皮肤颜色均匀红润，皮肤水分含量充足，水油分泌平衡，肤质细腻有光泽，皮肤光滑有弹性，无皮肤病，对外界刺激不敏感，对日光反应正常。皮肤健美的基本特征包括皮肤颜色、光泽、细腻、滋润、弹性和皮肤的反应性。皮脂膜含有的脂类能滋润皮肤，是皮肤有光泽，它与天然保湿因子等物质能使皮肤能保持适度的湿润，这是皮肤健美的象征。如水分及皮脂不足则皮肤会失去光泽，变得干燥、粗糙和皱缩，这是病态或衰老的表现。
痤疮护理有什么禁忌？
１、避免太杂
痤疮生长在皮肤的表面，每次使用五至六种护肤品，皮肤的负担都会大大增加。产品的使用不仅会加重皮肤刺激，还容易堵塞毛孔，导致痤疮增加。方法就是减少皮肤护理的步骤和产品的量，尽可能选择凝胶霜，不要同时使用很多种护肤品。
２、避免太闷
易患痤疮的皮肤通常是油性或混合性皮肤。有些产品为了促进营养物质的彻底吸收，往往具有极佳的气密性，所以保湿精华和乳霜都要远离。气密太强，深层垃圾无法顺利排出，痘痘加剧。方法就是尽量少用油腻的护肤品。即使您想使用，也应该使用一些化妆水来引导渗透，否则会对皮肤造成很大的负担。 ? ? ? ?
专家帮你了解痤疮
痤疮可分为寻常性痤疮、聚合性痤疮、疤痕性痤疮、血疹性痤疮、坏死性痤疮、经前期痤疮、青春前期痤疮等。其发生的机理是由于毛囊口的角化过度，毛囊口堵塞，使角蛋白和皮脂淤积形成粉刺(脂栓)。粉刺的周围发炎则形成小疹(丘疹)、脓疮、结节，损害较深则形成疤痕。
引起毛囊口的脂栓的机理归纳有三种可能原因。
1、男性激素的作用。人类之所以有性别之分，乃是由性器官分泌性激素是那一类而定。正常情况下，男性除分泌男性激素之外，也有极少量的女性激素分泌;女性则相反，而维持一个平衡状态。
青春期性的内分泌素分泌量会突然增多，男性激素中的睾丸酮能使皮脂腺增大，皮脂生成增多，同时也会使毛囊、皮脂腺导管角化栓塞，寄生在毛囊内的痤疮棒状杆菌能使皮脂发生代谢变化，生成游离脂肪酸，并作用于毛囊壁而产生炎症反应。
2、人的精神情绪对痤疮的发生也起着一定的影响，情绪紧张时，肾上腺的分泌增加，也会使皮脂溢出增加，故也致使痤疮加重。
3、常见一个家庭中往往有几个成员均患过本病，而且多患严重的疤痕痤疮，因此遗传因素在某些痤疮患者也是发病的原因。
专家寄语：你是由以上哪种因素诱发的痤疮呢?痤疮是在多种因素的作用下产生的一种损容性皮肤疾病，不可小视，一定要到具有医疗资质的机构进行科学治疗。
痤疮的治疗方法
痤疮是一种有关皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，其发病率为70%~87%，对青少年的心理和社交影响超过了哮喘、癫痫，不同的皮肤科医师对痤疮的治疗选择存在巨大的差异。
有些治疗方法缺乏文献支持，有些甚至是对患者、社会以及患者的经济是有害的。同时，对在皮肤科临床工作但又未经过正规皮肤科专科训练的医师，有一套切实可行的指南来规范其治疗是及其必要的。当然，指南不是一成不变的，随着新的循证医学的证据和新的药物出现，治疗指南也需要定期更新。
痤疮的局部治疗
局部清洗：应注意用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂及皮屑和细菌的混合物。但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。
外用药物治疗
1. 维A酸类药物(1)0.025%~0.1%维A酸(全反式维A酸)霜或凝胶：此剂可以调节表皮角质形成细胞的分化，使粉刺溶解和排出。开始用药5~12d时皮肤有轻度刺激反应，如局部潮红、脱屑紧绷或烧灼感，但逐渐可以消失。故应从低浓度开始，每日晚上应用一次，避免光照后增加药物刺激性，症状改善后每周外用1次。13-顺维A酸凝胶：调节表皮角质形成细胞的分化，减少皮脂分泌，每日1次或2次。第三代维A酸类药：0.1%阿达帕林凝胶，每晚1次，治疗轻、中度痤疮有较好疗效。0.1%他扎罗汀乳膏或凝胶，隔日晚上使用1次，以减少局部刺激。
2. 过氧苯甲酰：此药为过氧化物，外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配制成2.5%、5%和10%不同浓度洗剂、乳剂或凝胶，应从低浓度开始使用。含5%过氧苯甲酰及3%红霉素的凝胶可提高疗效。
3. 抗生素：红霉素、氯霉素或氯洁霉素，用酒精或丙二醇配制，浓度1%~2%，疗效较好。1%氯林可霉素磷酸酯溶液不含油脂和酒精的水溶性乳液，适用于皮肤干燥和敏感的痤疮患者。1%盐酸氯林可霉素溶液也同样有效。
4. 壬二酸：能减少皮肤表面、毛囊及皮脂腺内的菌群，尤其是对痤疮丙酸杆菌有抑制作用及粉刺溶解作用，对不同类型的痤疮均有效。可配成15%~20%霜外用，其副作用为局部红斑与刺痛。
5. 二硫化硒：2.5%二硫化硒洗剂具有抑制真菌、寄生虫及细菌的作用，可降低皮肤游离脂肪酸含量。用法为洁净皮肤后，用药液略加稀释，均匀地涂布于脂溢明显的部位，约20min后再用清水清洗。6. 5%~10%硫磺洗剂：具有调节角质形成细胞的分化，降低皮肤游离脂肪酸等作用，对痤疮丙酸杆菌亦有一定的抑制作用。
痤疮的中医辨证论治
我们每一个人都会遇到青春期，很多人都面临着让人烦恼的痤疮，痤疮其实是一种毛囊的慢性炎症反应，对于患者的外貌有严重的影响。一般常见的就是粉刺、丘疹、脓包和结节等症状，比较难以治疗，常反复发作，需要大家很好的来呵护它。那么是什么原因引起的，中医上又是怎么说的呢？
进入青春期以后，由于体内激素的升高，导致很多人脸上会长痤疮，激素又以雄激素为主，同时可能伴随油脂分泌旺盛，一个人面部油脂分泌过多就会粘住空气中的粉尘等，堵塞毛孔，长期毛孔呼吸不畅就会形成丘疹，如果治疗不当就会发展为脓包，建议可以调节一下内分泌，服用维生素E，维生素E又叫生育酚，是调节内分泌最安全的方法，同时注意面部清洁，建议每天用卸妆油卸妆。
还有就是长期熬夜，长期熬夜的人痤疮一般是长在额头上，中医认为是肝火旺盛的一个表现，针对这一类人群首先就是要调整作息时间，建议每天按时休息，保证充足的睡眠，同时可以配合一些清肝火、滋阴的食疗方法，薏米粥、禄豆粥都是很好的食疗方案，而且方便容易做
除了上面的两个原因，还有一个常见原因就是饮食，经常吃一些油腻、甜食、辛辣刺激的食物都有可能导致痤疮，所以建议这类人群首先就要调整饮食结构，尽量以清淡为主，可以多吃一些富含维生素A的食物，例如胡萝卜、南瓜、西红柿等，里面的胡萝卜素就是我们说的维生素A，对痤疮的皮肤有修复的作用。
任何一个人在青春期多非常暧昧，你不管是什么原因引起的痤疮，做好防范还有治疗才是关键。日常护理也非常重要，否则痤疮痊愈以后留下痘印痘坑就很麻烦了，治疗起来更加麻烦。在这个期间大家也需要对饮食上严格控制，少吃辛辣食物。
