头皮屑多是什么原因：
头皮屑多，和平时的饮食，比如辛辣刺激食物摄入过多，糖类、脂肪摄入过多，熬夜还有头皮上分布的微生物菌群有关系。
其中头皮上的微生物包括葡萄球菌、丙酸杆菌和马拉色菌，与头皮屑关系最密切的微生物是马拉色菌。研究发现头皮屑与角质层的游离脂肪酸、胆固醇、神经酰胺水平明显下降有关系，致使头皮的水屏障遭到破坏，角质层水合作用减少使其体积和面积变小，裂开而形成鳞屑。
这些油脂的减少可能与内因和外因都有关系。马拉色菌和其他的微生物可能会影响神经酰胺酶的活性。脂质减少，反映了潜在炎症相关的表皮分化过程的损害，油脂减少可能与水屏障破坏、不易修复有关系。同时水屏障破坏还加重了微生物和真菌的污染，环境污染，而造成了不良的循环，致使头皮屑会反复发作，不能缓解
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头皮屑多的原因
头皮屑增多的原因主要包括：
维生素缺乏、糖类和脂肪摄入过多、辛辣刺激饮食、头皮的糠皮孢子菌感染等，都是常见的发病原因。也有一些是见于其他的皮肤病，比如脂溢性皮炎，银屑病，也有头皮脱屑的现象。
治疗上首先要保持生活规律，睡眠充足，限制多脂和多糖饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒和辛辣刺激食物，避免各种机械性的刺激，少用热水和碱性大的肥皂洗头。
可以补充一些维生素B，比如B2、B6、复合维生素B、叶酸片，也可以外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂，洗头每周2到3次，这样可以起到治疗的作用。
