什么人容易偏头痛-高居健康网

什么人容易偏头痛：
　　偏头痛首先是有遗传倾向的。这个人如果他的家族里边有偏头痛的患者，那么他得偏头痛的几率就会比一般人高很多，这是第一点。
　　第二点，当然本身的生活的一些习惯有关系，比如大家都是一样的，没有遗传倾向的，那么再比如你这人工作非常卖力气，然后非常容易紧张焦虑，或者这段时间压力特别大，它会引起偏头痛。
　　另外像有些特殊的食物，也会诱发偏头痛。最主要的还是，如果我们想避免偏头痛发作，首先要调整自己的心态，合理的安排自己的工作和学习，另外多增加一些体育锻炼，这样会对减少偏头痛的发作有帮助。它主要还是和病人的个体有很大差异。

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偏头痛怎么办

偏头痛怎么办？偏头痛患者要记录一个头痛日记，了解自己偏头痛的发作规律，归纳总结出什么情况下可以诱发自己的偏头痛，归纳出这些原因，然后尽可能去避免。除此之外，从中医学角度说偏头痛的病人一定要避风，风非常容易诱发偏头痛，古人称偏头痛叫头风、偏头风，风邪在偏头痛的起病之中占了很大的原因，所以一定要头部避风，平时不能洗完头没干就出门，还有不能湿着头发睡觉。另外偏头痛的病人尽可能要戒烟戒酒，尤其是酒精，很大部分病人都容易被酒精诱发。还有情绪也是一个挺大的因素，偏头痛发在少阳经，中医讲这跟肝胆的关系比较密切，所以它跟情绪关系非常密切，当我们的情绪波动很剧烈，有一些很愤懑的事的时候，这种愤怒又不能直接地抒发出来，中医叫做被压抑的愤怒，这样的被压抑下来的愤怒和不良的情绪，积攒到一定程度就要爆发一次，所以平时一方面修身养性，另一方面要找宣泄的途径，把自己的愤怒发泄出来，不要累积不良情绪。

治疗偏头痛的中药有哪些

偏头痛有寒热虚实，因此从广义上来讲，应该是因人、因地、因时、因症，辨证地来决定中药。但是如果就偏头痛的发生、发展的正性规律来看，一般都是风阳上扰的偏多。因此解决风阳上扰可以有效的解决偏头痛的绝大多数阵型和很多的病症。因此我们可以简化为疏肝理气、平肝潜阳、疏解少阳，用这样一个治疗的基本原则来代替一些纷繁复杂的辨证的方法。也就是说古人所经常用的正天丸、川芎茶调散、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸，以及在治疗过程当中，柴胡疏肝散等等这些处方，都可以作为中药应用的常规制剂来应用。因此这就是对于普通百姓不会辨证的，用这些中药基本上就是辨证。已经制定好的这个原则，而且制定了好的中药的处方，合成药自行可以拿来就用。解决临床偏头痛的很多的症型，或者是说大多数症型，大家可以拿来就用。

偏头痛患者饮食注意事项

偏头痛患者的饮食首先要仔细留意既往的发作史，根据个人的经验判断是否与某些食物有关，如果有关，就要避免这类食物的摄取以减少发作，平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物，以保护心脑血管，达到纾解压力、缓和情绪的效果，还要多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物，它们可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。

偏头痛应该吃什么药

偏头痛也分为急性期和缓解期的发作，如果患者发作的频率比较高，每周发作一次而且比较严重，会影响患者生活学习的质量，对于这类患者，一般要采取预防性用药，预防性用药有很多种，有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安，还有抗癫痫药，如丙戊酸钠、托吡酯等，还有抗抑郁药，如阿米替林、氟西汀等，还有钙离子拮抗剂，如维拉帕米、氟桂利嗪，都是常用的预防性用药，如果患者发作频繁，则采用这种预防性用药。还有一类是急性期用药，急性期的用药是患者头痛急性发作时候的用药，也分两大类，第一类是用非特异性的止痛药，主要是非甾体的抗炎药，如芬必得、扶他林、布洛芬等，还有去痛片，如散利痛等非特异性的止痛药；如果非特异性的止痛药没有效果，可以用特异性的偏头痛药，一般常用的是曲普坦类，但只能在发作时候服用，能够明显地减缓疼痛、发作的程度和缩短发作的时间，也可以用舒马曲普坦、佐米曲普坦等。