不同的病人，病因，疾病，个体都有很大的差异，多长时间能够调理好取决于肾虚的病因，如果是一个先天禀赋不足，有可能需要一辈子来调补。
如何肾阴虚是一个短暂的，近期由于过劳或者是房劳过度了，或者忧思过度了，导致肾阴的不足，通过调理，病人能够很快够恢复。所以要针对不同病因，肾阴虚的程度来决定疗程。
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肾虚和肾炎有什么区别
肾炎不是肾虚，肾虚相信大家都不陌生了，看报纸看电视总是有些广告说把肾补起来，男人女人都需要补肾。肾虚最早是中医提出来的，中医说肾不是人体单一的一个内脏器官，肾是主人体的精气。精气消耗了，就要靠肾来补，它也是人体的中药排泄器官，慢性肾炎跟中医所说的“肾虚”没有联系的。
中医认为肾虚的原因是，先天的不足，后天的失养，长期的劳累，生活压力或者紧张。性生活不规律无节制，久病肾功能损伤，像是老年体弱多病都会造成肾功能的失调，就会出现肾虚现象。
慢性肾炎也可能出现肾虚的症状。比如，斑秃，耳鸣耳聋，腰膝酸软，性功能失常，阳痿早泄等都是肾虚的表现。慢性肾炎属于肾脏疾病，所以要通过专业医院进行治疗，不建议自己治疗。
针对慢性肾炎要选对药物，一般的慢性肾炎都是阴虚型的，阳虚不到15％。要看自己的症状是属于阳虚还是阴虚，对症下药。每天要吃少于3克的低盐饮食。控制蛋白质的摄入，吃富含氨基酸多的动物蛋白。
肾虚和肾炎有区别，就要对症下药，得了肾炎，及时治疗肾小球引发的高血压，水肿等，注意饮食减少肾脏的负担。不要乱吃补药，以免病情加重。要多喝水，不吃鸡鸭鹅肉，牛羊肉，狗肉，驴肉，骨头汤也不喝。每天适当运动。保持大便通畅。肾虚治疗，多吃养肾助阳的食物。可以多吃些葱。枸杞等壮阳的食物。闲暇的时候可以将大拇指握在手心里，微微用力，也可以达到治疗肾虚的目的。
到底什么是肾虚呢
“肾虚”是中医特有的术语，很多人把中医所说的“肾”简单等同于西医解剖学上的肾脏，这是一个常见的普遍的误区。西医所说的肾脏是组成泌尿系统的一个器官，它的主要功能就是将机体代谢过程中所产生的废物及多余的水分及时排出体外，没有什么虚实之分。
而中医对“肾”的认识主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，具有调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。
“虚”主要是功能低下、营养缺乏的状况，肾虚会表现出与肾相关的机能减退，可以反映为人体的机能下降而出现的一系列的虚弱症候，既包括发病前的亚健康状态，又包括慢性、消耗性疾病伴随的虚弱症状及脏器功能衰竭而表现出的症状。男女老少都可能肾虚，并不是男人的专利。
中医把肾虚分为“肾阴虚”和“肾阳虚”两种类型。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退;大便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。而肾阴虚的表现则是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泄，女子经少或闭经;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动辄出汗，午后颧骨赤红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。
判断究竟是哪种肾虚的类型，需要经过望闻问切“四诊和参”，全面分析之后才能定夺。“肾虚”需要通过辩证分型，才能有针对性的进行对症治疗，切忌乱补肾。肾虚是人体衰老的一种表现，老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，叫生理性肾虚，而中年人出现肾虚就是一种未老先衰的征兆，叫病理性肾虚。对于中年朋友，要改变未老先衰状况，就应当在准确辨别肾虚类型的前提下，及时合理补肾，改善肾虚衰老的症状。
补肾壮阳有何作用
在祖国医学里，补肾壮阳包含两层含义：一个是通过补肾阳，提高男性性功能;另一个是通过滋肾阴，提高男性性功能。将补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精、健脾、活血等能够提高男性性功能的方法，都纳入到补肾壮阳的概念中。
谈到补肾壮阳的作用，首先可纠正因肾虚引起的性能力问题，增强男性的性功能。其次，肾为生命之门，可影响人体多种生理功能。比如：
1、肾主骨，肾虚可引起腰膝酸软、关节疼痛、骨质疏松等不适;
2、肾生髓，贫血、骨髓生长异常等均与肾虚有关;
3、肾主生殖，肾虚可导致生殖功能异常，出现不育、妻子流产、停育等;
4、肾主骨生髓通于脑，记忆力减退、痴呆等均与肾虚有关;
5、肾主生长发育，儿童生长迟缓、性器官发育不良与肾虚有关;
6、肾主水，排尿异常与肾虚有关。
可见，中医所说的补肾，并非单纯指提高性功能，还包括延缓衰老、防治各种因肾虚所致的老年慢性病等。因此，中医又将补肾视为“全身强壮剂”。
小便无力是肾虚吗
排尿是我们每天都会做的事情，正常排尿次数白天是4到5次，晚上一次，如果次数少或是过多，都是身体不好的表现。尤其小便无力，更是不要忽视。现在有很多人把小便无力与肾虚联系在一起，那么小便无力是肾虚吗?肾虚的症状又有哪些呢?
尿无力是很多男性朋友会遇到的情况，小便无力，甚至是缓缓流出，有时候还排尿困难，尿不出，或者要等很久才能排出来。大多数人认为尿无力只是肾虚的表现，进而放松警惕。其实不然，尿无力更有可能是前列腺炎在作怪。
倘若你最近或长时间都感觉到小便无力，那很有可能就是前列腺炎引起的。当前列腺发生炎症时，会压迫前列腺导致前列腺液缓慢溢出。前列腺液在流过尿道时会产生排尿感，但是其实膀胱内没有太多的尿液，仅有少量的尿液堵塞或占用尿道，从而呈现出尿无力、尿不尽的现象。
可以说，尿无力是典型的前列腺炎症状之一，它可能还会有一些伴随症状。疼痛或者其他不适应症状，主要表现在阴部，睾丸，小腹，后尿道，腰骶部，肛门，腹股沟，阴茎及龟头等部位。
不熬夜，讲卫生，补肾壮阳温补，辛辣物别吃。这是治疗男性疾病的关键。尤其在性生活方面更要节制，这样病情会得到控制，恢复健康也就不成问题。另外多做运动，多喝水，对身体也有莫大的好处哦。
肾虚喝酒有什么影响
现在随着我们生活质量的提高，一些疾病也随之而来，那么肾虚喝酒有什么影响？按照医学研究，人在喝酒后90%以上的都是经由过程肝脏代谢的，但喝酒对肾脏也是有危险的。长时候的喝酒会导致贫血、血小板功能混乱，产生各类出血，还会导致胃肠接收不良，所以爱喝酒的朋友一定要注意了。
喝酒会影响机体的氮均衡，增加蛋白质的分化，增加血液中的尿素氮含量，这必定增加肾脏承担，若是正常人问题还不是很大，但对肾炎患者或慢性肾功能不全的患者来讲，是疾病康复的“拦路虎”。严重的可能会产生毒性代谢产物引起体内器官衰竭，危及生命。所以中医有：酒使气散之说。不让喝酒是对的。虽然说用药期间不用禁止房事但是还是要节制的。
肾病综合症和高血脂的患者，过量饮酒可使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏，严重时还可发生酒精性肝硬化。肾病综合症患者应忌酒，因为酒精可以使肾血流量减少，恶化肾功能，并增加心脏负担。
在外应酬，喝酒是少不了的，但有些病人要忌酒，如果不知道肾虚的注意事项和导致的原因，那么这将危害到您的生命，虽然酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。但是还是少喝比较好。希望以上的能为您带来帮助。
