肾虚的原因：一、先天因素，母亲生产年龄较大，胎儿容易出现肾虚或早产，以及小时候的营养不良而造成的发育迟缓，也会出现肾虚的情况；二、成人之后生活饮食无节制，过分熬夜、情志失调、长期处于恐惧的状态，都容易导致肾虚。
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肾虚怎么治
肾虚怎么治:
肾虚首先从中医角度要辨证论治，首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾，代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则温肾壮阳，代表方比如右归丸，它适用于肾阳不足，年老久病以及阳痿、滑精的病人。
还有金匮肾气丸，它适用于阳虚喘促，或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则，是温肾止泻，主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护，建议多吃补肾的食物，比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅，枸杞之类的都对补肾会有好处，再有要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。
肾虚脱发有办法吗
肾虚脱发有办法吗：
临床病人有时会有脱发的困扰，现代人的生活压力、工作压力都非常大，临床脱发的病人也屡见不鲜。部分病人的脱发，就是由于肾气不足所导致，这部分病人的脱发追究起来总是会有一个慢性的病程，比如患过慢性疾病、长期的身体湿痒，逐渐的身体恢复过程中，会发现头发没有以前充盛、茂密；
有部分病人可能在一段时间内，有特别大的、强度的脑力活动，或者是工作压力，经过这段时间的锤炼之后，发现不仅身体体质下降、面色憔悴，同时会发现头发脱落，这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。临床对这部分肾虚脱发的病人，中医会建议用一些补肾、填精、养血、生发的药物，比如七宝美髯丹、六味地黄丸；
这部分病人在日常生活中，也建议可以多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉，这类药食同源的中药；日常生活中加强营养，加强身体锻炼，可以逐渐的恢复头发。
补肾吃什么
补肾吃什么：
肾在中医看来是非常重要的一个脏器，中医的老年医学，还有养生、保健、延年、抗衰，基本都是围绕肾进行。人的“生、长、壮、老、已”，都是和肾经的生长、充沛、消耗，最后到衰竭都有关系。肾在中医称为先天之本，所以中医是对肾非常关注，肾在人一生中，是始终处于一种消耗状态，吃哪种食物或者药物能补肾：
生活中，可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；还有海马、泥鳅、羊肉，这些也有一定补肾的作用。如果患者的肾虚表现为慢性疾病，后期出现疲惫或者跟同龄人相比，更容易疲惫、乏力，就是现代医学所说的亚健康的状态，就是中医讲的肾虚问题，可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但是主治略有区别，专业的医生会根据患者的情况进行选择。
哺乳期肾虚气血不足怎么办
哺乳期肾虚气血不足怎么办：
女性在哺乳期的时候，身体一般都比较虚弱，这时很多女性都会出现肾虚和气血不足的症状。出现这种情况时，中医建议进行补气养血的治疗。
可以通过饮食进行调理，饮食上可以多吃有温补功效的食物。平时可以食用红枣、桂圆肉、山药煮粥，还可以用黄芪、通草炖鸡汤或者是鲫鱼汤食用。通草也具有补气养血通乳的作用，对女性哺乳期气血的调理效果很理想。
如果用方药进行调理，主要是以八珍汤加减。八珍汤是四君子汤和四物汤进行结合，既补气又益血，同时也可以改善肾虚和气血不足。
肾虚的表现
肾虚的表现：
肾虚是中医术语，由于肾由腰所主，患者会表现为腰酸、腰疼或者腰腿酸软无力；肾主骨生髓，患者会出现骨节酸软、骨质疏松等；肾生髓主脑，患者往往会有记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。
除此以外，肾主生殖发育，患者会出现发育迟缓或者早衰等；肾主水，患者会出现水代谢、尿液失常、出现水肿或者小便不利；肾还主肾脏，小孩如果肾虚，则患者的肾脏就比较矮小。
所以，肾虚症状多种多样。另外患者可能表现为阴虚，也可能表现为阳虚。肾阴虚一般表现是口干，伴有潮热盗汗；阳虚表现为寒的症状。
肾虚怎么补
肾虚怎么补：
肾虚一般从几个方面进行。
第一方面是食补，饮食方面患者应该多进食一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因为黑入肾。除此以外，还有一些补肾的坚果类，比如核桃、花生等食品也可补肾，另外莲子也是补肾很好的食物。
第二方面是药补，许多中药都具有补肾作用，常用的比如山药、生地、麦冬，还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉，这些药物同食品结合起来效果更好。此外，药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错。
第三方面是运动锻炼及提高体质，对调补肾虚更有好处。
肾虚型脱发怎么办
肾虚型脱发怎么办：
肾虚型患者脱发是由于肾气不足导致，这部分病人脱发总会有一个慢性的病程。比如患者患过慢性疾病、长期的身体湿痒，逐渐的身体恢复过程中就会发现头发没有以前充盛、茂密；
部分病人可能在一段时间内，有特别大强度的脑力活动，或者工作压力大导致头发脱落，这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。肾虚脱发的病人，中医建议食用补肾、填精、养血、生发的药物，比如七宝美髯丹、六味地黄丸；这部分病人在日常生活中，建议多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉，这类药食同源的中药；日常生活加强营养，加强身体锻炼。
吃什么补肾
吃什么补肾：
肾在中医称为先天之本，所以中医对肾非常关注。肾在人一生中，始终处于一种消耗状态，补肾可以从以下几方面进行：
第一，生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；
第二，海马、泥鳅、羊肉，这些食物也有补肾的作用；
第三，如果患者的肾虚表现为慢性疾病，患者处于亚健康状态，患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但是主治略有区别，专业的医生会根据患者的具体情况进行选择。
男人肾虚是偶然还是必然
肾虚是中医的一个证型，肾虚是肾脏的阴阳五行，气血阴阳，阴阳五行不足，临床上表现为就是肾阴虚或肾阳虚，肾阳虚是表现为腰膝酸然，阳是温性，这个时候表现一个温性阳光，出现腰酸、怕凉、四肢怕冷，比如说临床上有说郭大夫，夏天我的手都感觉凉，他一摸我的手是软活的。这时从中医的角度来讲，他可能就是一个肾阳虚。同时给他把把脉，可能跳的速度很慢，没有劲，同时我们一看他的舌苔，舌渍比较淡，这些症状一般我们称为肾阳虚。同时肾阳虚全身都可能出现一些症状，比如胃炎、肝脏肝硬化、肝炎、肾炎、前列腺炎，不育症，都可能表现为一个肾阳虚的一个情况。
肾虚误区一：肾虚就等于不健康?
临床上我看肾阴虚、肾阳虚大家有一个初步的了解，实际上临床上好多男性的朋友好多误区，这个里面就把很多东西肾虚跟好多病划等号，第一个误区的话，肾虚不健康，实际上健康的概念就是健康、亚健康、疾病，它是另外一个概念。肾虚是中医的一个证型，不能跟肾虚就等于不健康，这个划等号，往往健康的概念是包括躯体、心理、生物的医学模式，我们不能把肾虚和健康不健康划等号，这是把两个混为一谈，临床上我不健康，我就是肾虚，肾虚就不健康?肾虚它可能是一个功能性的表现，不一定表现你的肾功能衰竭了，你有肾炎了，你肾功能不全了等等一个情况，它是一个很抽象的概念。
那么另外一方面，我们的男人，社会的栋梁、家庭的骨干，最关心我肾虚了，我是不是性功能不好?好多临床上来的病人，他性功能不好，他说我是肾虚，实际上这里边有两层含义，一层含义毕竟性功能不好，有时候难以启齿，那么我用肾虚作为一个代名词。这个是他的一个，实际他是一个性功能不好。
肾虚认识误区二：肾虚不等于性功能不好
第二个性功能不好包括很多，包括两个情况，它包括肾虚，还有湿热、还有脾虚等等的情况，性功能不好，肾虚是他的焦急的一部分，可能一百个有可能有二三十个有肾虚，肾阳虚、肾阴虚的情况，所以我们不能把肾虚和性功能和勃起功能障碍，把性欲，还有不生孩子划等号。那么还有一个最大的一个误区，好多病人说郭大夫，我的肾功能不好，我说是不是你的肌酐升高了?你的尿素氮升高了?有的病人说我没抽血，我怎么知道肌酐和尿素氮升高了?当然有的病人讲，我肌酐和尿素氮查了都很正常，实际上这里面肾虚是中医刚才讲了，反复强调是一个证型，那么肾功能不好用我们西医的一个概念，最体现的量化的词，抽我们的血，肌酐、尿素氮增高，所以说我们不能把肾虚和肾功能划等号，肾功能有问题划等号，当然你有可能肾功能不全，也可能导致一个肾虚，也有可能，但是肾虚是一个证型。
肾虚认知误区三：十个男人八个虚?
临床上我经常跟病人开玩笑，我们因为病人作为男人，到医院也非常紧张，我经常跟他说的一句话，郭主任，我肾虚吗?我说中国男人十个男人八个虚，他露出一个很高兴的面容。这什么意思呢?我觉得第一呢，我是做一个大夫，我想缓解我们医患沟通的距离，拉拢这个距离。第二个，实际上十个男人八个虚，我们刚才讲了肾虚是必然的，但是你注意生活的一个保养，你不要去过度地纵欲、过度劳累，有病早防，我们的肾虚会越来越延后的，如果你不注意，你可能会提前的。所以肾虚是一个必然的情况，但是我们通过生活方式可以努力，我们是完全可以提高我们的生活质量，延长我们的寿命。
抖腿是不是肾虚
社会之大很多事情出现也就不新鲜了，就拿人们身体出现的不同症状来说，我们不管在哪总是能够看到一些人抖腿，这有损自己的形象，很多人为了很好控制这种病症，就想要了解相关的知识。不少人们就在问抖腿是不是肾虚?了解这个问题就要看一下肾虚的症状都有哪些?
出现肾虚的现象之后从事脑力劳动的病人可能会觉得精力不济，而且记忆力会明显下降，平时注意力根本就不能集中，工作效率会大大降低。肾虚的人的情绪影响比较大，有了这种病症之后经常难以控制自己的情绪，而且非常容易发怒，心里觉得特别烦躁，有时候感觉相当焦虑，严重的甚至会发展成为抑郁症。另外肾虚的人经常会头晕，甚至会感觉到头脑胀痛。肾虚的具体表现如下：
肾虚的人情志有一定的影响，比如有的人肾虚之后自信心都会不足，无论对工作还是对生活都没有热情，还会觉得自己的人生没有目标和方向。男性如果肾虚性功能都会降低，而且性欲会下降。
男性肾虚之后会出现阳痿现象，即便是勃起之后硬度也不够。有的男性肾虚的人则会经常遗精或者是滑精，还会有早泄的现象发生。另外男性肾虚之后会影响到精子，精子的活动度以及精子数量都会下降。
女性肾虚之后也会导致性欲减退，而且还会导致女性月经不调。另外有的肾虚患者会出现尿频尿痛的现象，而且小便会变得非常清长。肾虚的忍耐力会下降，身体经常觉得无力，听力以及视力都会有一定衰退，有的人可能因为肾虚而脱发。
肾虚对人们的身体影响是很大的，多见症状面容看上去十分憔悴，皮肤黯淡无光，而且肤质非常粗糙，皮肤变得很干燥，而且还会容易出现皱纹。现在看完了上面的介绍，我们可以看到抖腿不一定是肾虚导致的，遇到这种情况还是要去医院仔细检查一下比较好。
肾虚会引起早射吗
对于男性来说比较让人担心的事情就是肾虚，因为这样的疾病会为他们带来很大危害，甚至还会影响夫妻生活。对于男人来说，拥有健康的肾是比较重要的，所以大家在生活中需要多注意这样的疾病。肾虚会让男性比较的不自信，那么肾虚会引起早射吗?
首先一个就是这个早泄是男子一种常见的性功能障碍，一般是指阴茎能勃起，但在插入阴道前或刚插入开始性交1分钟之内即出现射精的现象。随之阴茎疲软使性生活无法继续下去的问题。
再有就是我们这个时候一定要弄清自己这个早泄是什么原因造成的，通常男性朋友平时工作压力大，生活习惯不好，这都会使早泄产生，当出现早泄时，一定要先弄清楚原因，进行针对的治疗。
还有就是很多人出现一些问题以后，就给自己扣上早泄的帽子，我们在没有弄清肾虚的真面目之前，盲目地乱服滥用补肾壮阳药，是很不理智的做法，也可以说是为了贪图一时之欢而不惜拿健康及生命赌博。
引起男性肾虚的原因非常多，大家要想不患有这样的疾病，就需要注意自己的身体变化。在饮食上不仅注意，还要在平时的时候多注意锻炼，增强自身的免疫力。肾虚会引起早射吗?严重的话，会引起。所以男性在成年之后不要有太多的性生活，以免诱发疾病。
肾虚可以过性生活吗
因为人们生活压力大，所以会有各种疾病出现，其中肾虚就影响了很多人身体健康，而且对家庭也有很大伤害。肾虚可以过性生活吗?肾虚时会出现精神不振，气血不足，当然性生活也会有影响，即使可以性生活，质量也会下降。
首先，我们要知道的是肾虚最直接的影响的就是夫妻间的性生活，在性生活的时候可能会有腰部不适，或阳萎早泄，精子质量出现不佳的现象，这是就要及时的调理。如果不及时的调理会对日常生活造成极大地影响，从而导致夫妻关系不和谐，影响家庭和睦。肾虚主要表现为记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低.:性功能降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精,滑精,早泄.
其次，当肾虚的时候，一定要补肾，而补肾药膳最好是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，在配合上一定的食物，经烹调而成的药膳食品。具有很好的温肾壮阳、填精生髓的效果，适用于肾虚，并且效果非常的不错，肾虚的患者不妨可以试试看。.
最后，再来说说肾虚对其他生活方面的影响吧，它主要表现在可以使人们的记忆力开始减退，也会导致思想注意力变得不集中，精力不足，从而导致工作效率降低，最直接的就是性功能降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄。如果不及时治疗补肾，造成的后果就会越来越严重。
肾虚患者越来越多，治疗方法与食疗法也在不断增加，找到适合自己的方法，治疗肾虚就不再是难事。只要大家有信心，坚持下去，疾病很快会出现好转，直到痊愈。希望以上的介绍会对大家有所帮助，最后祝大家有一个健康身体。
肾虚怎么回事
说到肾虚这个词大家都很熟悉，无论男女都有可能出现肾虚的状况，但男性出现的几率远远大过女性，所以男性都害怕肾虚出现在自己身上，肾虚也有肾阳虚和肾阴虚之分，那么肾虚到底是怎么回事呢?
肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。六味地黄丸配伍精妙科学，熟地黄、山药、山茱萸为三味补药，专补肝脾肾三脏，以补肾为主;泽泻、丹皮、茯苓为三味泻药，而“泻”的含义并非是通泻大便，它是指防止补药滋补太过，去除滋补药滞碍脾胃的特性。同时，也有专家指出，“三泻”也具有泻去三脏“浊气”，使三补能够更好发挥滋补疗效的作用。六味药三补三泄，补中有泄，药性平和，为滋阴补肾经典方剂。而现代药理研究表明，长期服用六味地黄丸在增强免疫力、增强体质及抗衰老方面也有着积极的意义。
肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频多，精神疲惫，阳痿，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。有这些情况就要选用专门用来治疗肾阳虚的桂附地黄丸，它出自医圣张仲景的《金匮要略》，是温补肾阳的经典方剂。怕冷是肾阳虚的典型症状，因此，怕冷时可不要吃六味地黄丸，应该选用桂附地黄丸。
肾虚大多是长期积累形成的疾病，所以在治疗的过程中切不可急于求成，要通过一些壮阳补肾的药材慢慢滋养调理。
